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  El Libro Completo De Recetas De...

  Charlie Mason

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  En el mundo de hoy, tenemos restaurantes de comida rápida y muchas comidas preparadas para simplemente meterlas en el microondas para su conveniencia. 
  Pero, ¿alguna vez ha pensado realmente en el peso que gana con ellas? 
  La mayoría de la gente no. Entonces, un día, dicen: "Necesito ponerme a dieta". Hay otro dilema: ¿cuál? Hay muchos planes de dieta que suenan bastante fáciles de cocinar. ¿Pero realmente se apegará a eso? ¿Es simple y delicioso? Si no es así, probablemente esté condenado al fracaso. 
  Mucha parte de la ciencia demuestra que una dieta baja en carbohidratos es la mejor para el cuerpo, ya que elimina los azúcares procesados ​​y la harina de trigo. 
  Las recetas no solo son simples, sino que también son cetogénicas. Las dietas cetogénicas ajustan el uso de glucosa en el cuerpo, alimentando su cerebro y su cuerpo sin el efecto secundario del aumento de peso. En lugar de azúcar procesada, las cetonas agregadas en su cuerpo se convierten en proteínas, siendo más saludables para usted. 
  En lugar de hacer una carga de azúcar para obtener energía, puede seguir algunas recetas simples y deliciosas para controlar su aumento de peso y luego comenzar a perder peso. 
  Este libro no solo ofrece algunas recetas deliciosas para probar, sino que también aprenderá a seguir una dieta baja en carbohidratos, revisando sus propias recetas para seguir este nuevo estilo de vida. 
  Hará algunos cambios con respecto a una dieta tradicional basada en comidas rápidas y cenas instantáneas con microondas, pero también encontrará mayores beneficios en este tipo de dieta. 
  Por ejemplo, reduce las enfermedades del corazón y ayuda a controlar la diabetes. Los alimentos procesados ​​generalmente contienen mucha grasa, azúcar y sodio. Pero combinado con los carbohidratos, tiene el "doble golpe" de azúcares convertidos en el torrente sanguíneo que tiende a engordar en su cuerpo.

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  #Sexointeligente - Manual de...

  Andrea Huneeus Vergara

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  Preguntas sobre pubertad, sexualidad adolescente y también adulta,  respondidas de manera científica y sin pudores.   A modo de cuestionario pregunta-respuesta, la ginecóloga Andrea Huneeus  aborda los tópicos de sexualidad por los que más le preguntan en consulta. Aborda desde los cambios físicos en la pubertad hasta  temáticas urgentes de discutir como el consentimiento en el sexo, el  autoconocimiento sexual, el abuso y las enfermedades de transmisión sexual.

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  ¿Dónde está Dios cuando sufro? -...

  Oslos Molina

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  La pregunta "¿Dónde está Dios cuando sufro?" es una interrogante fundamental en la teología y la experiencia humana. La respuesta varía según la perspectiva religiosa y filosófica, pero en general, se puede entender que Dios está presente en el sufrimiento, no como causa, sino como acompañante y consolador

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  Diamantes en la noche - Los...

  Jose Luis Navajo

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  ¿Crees en los ángeles? –Me preguntaron un día.  – ¡Claro que sí! –respondí de inmediato. 
  Lo que jamás imaginé es que ellos, los ángeles, fueran a intervenir en mi vida de la forma en que lo hicieron. Esta podría ser la reflexión de Julio, el protagonista de Diamantes en la noche. 
  Él y su esposa Sara son un matrimonio feliz; tienen dos hijas y tres nietos. Ambos aman a Dios y le sirven mientras disfrutan de una hermosa estabilidad en todos los ámbitos de su vida. 
  De pronto, su existencia se ve dinamitada por un comunicado que quiebra los pilares de su vida. 
  De tal calibre es el seísmo, que la fe de Julio se resquebraja y comienza una feroz lucha entre la esperanza y la desesperación. 
  En este drama interviene el mundo de la luz, utilizando como cauce a tres niños que, sin duda, harán vibrar las fibras más sensibles de los lectores. Pero también interviene el mundo de la oscuridad. De ese modo comprobaremos que lo que ocurre en nuestro ámbito natural no es sino un reflejo de la batalla que se libra en el mundo espiritual. Asistiremos a la confrontación entre las dos grandes superpotencias: el bien frente al mal. La luz frente a las tinieblas. Un principado frente a un Rey. Pero una de las dos superpotencias reconocerá la supremacía de la otra. 
  Diamantes en la noche dibujará sonrisas y provocará risas, pero también humedecerá los ojos con frecuencia y ablandará el barro de nuestro corazón, tornándolo en arcilla moldeable. 
  Pero sobre todo, avivará nuestra fe.

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  La ciencia de la canalización...

  ND Helané Wahbeh

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  Una guía transformadora para entender y practicar la canalización 
  La canalizadora y directora de investigación del Instituto de Ciencias Noéticas Helané Wahbeh muestra en esta 
  obra qué es la canalización y nos enseña a identificar nuestra habilidad para canalizar, procesar la información 
  canalizada que recibimos y emplear ese don para añadir riqueza y profundidad a nuestra vida y mejorar el 
  mundo que nos rodea. 
  Provisto de instrucciones claras y ejercicios prácticos, La ciencia de la canalización describe: 
  • Cómo funciona la canalización. 
  • Qué tienen en común los canalizadores. 
  • Cómo desarrollar la experiencia canalizadora. 
  • Cómo canalizar para lograr el mayor bien personal.

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  A fuego y espada ¿Seres humanos...

  Joan Antoni Melé

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  Este libro es una introducción novelada a la Antroposofía, un camino hacia el  autoconocimiento y la sabiduría desarrollado por el autor alemán Rudolf Steiner. Aquí se nos abren las puertas al mundo espiritual, al mundo de los dioses y de los ángeles, a los ciclos de la evolución y al sentido ético. También se habla de la historia oculta de la humanidad, de los sabios de la antigüedad y de los continentes perdidos de Atlántida y Lemuria.
          Por otra parte, lo anterior se entreteje con intensas dinámicas grupales en las que se tratan directamente temas de candente actualidad, como el dinero, el abuso infantil o el independentismo catalán. De esta manera se describen los vaivenes del neófito entre la duda y la claridad, el esfuerzo y la recompensa, la identificación de los obstáculos y el proceso de superarlos.
  En quien recibe esta información se produce una gigantesca expansión de conciencia, una ampliación del marco en el que situamos nuestra vida humana en este momento histórico, lo que ayuda a dar sentido a nuestro proceso evolutivo personal y colectivo.

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