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  Fascia en movimiento (Color)

  Elizabeth Larkam

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  Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo (colchoneta) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates.
  En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano de comunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla, trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entre la investigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y en aparatos.
  El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buen envejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexiones de bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente.
  Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todo color y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en un formato claro y estéticamente atractivo.

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  Yoga sensible al trauma -...

  María Macaya

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  Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

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  Para tener dinero el perdón es...

  Zulem Colin

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  La gratitud es el camino para comenzar a transformar tu relación con el dinero, así es como yo he aprendido a atraer a esta fascinante energía con facilidad, amor, diversión y sin apego; aunque muchos lleguen a verla como “la raíz de todos los males”. Al promocionar el taller Dinero, Te Amo, algunas personas se han expresado así del dinero, escriben cosas horribles acerca de esta energía tan deliciosa y fascinante; a la cual una vez que te acercas, te puede hacer vivir orgasmos de amor y de placer. He llegado a pensar que, si lo sabes utilizar con consciencia y amor, el dinero es la misma energía de Dios. 
  La gente que no conoce las bondades del dinero, habla pestes de él. Poco a poco, te iré revelando secretos que he leído, aprendido y descubierto con base en mi experiencia, así como a través de los mensajes que he descifrado y los experimentos que me he atrevido a hacer. Llevo más de seis años dando talleres para desbloquear la pobreza y darle entrada a la opulencia, el amor, el gozo, la diversión y la gratitud; aspectos con los que he podido comprender por qué el dinero se aleja de ciertas personas. 
  En este extraordinario libro te contaré muchas de las claves que he aprendido para recconciliarnos con el dinero y permitir que llegue a nosotros sin ninguna restricción. Estás preparado para entenderlo?

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  La pareja espiritual

  Cindy Lora-Renard

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  ¿Para qué son las relaciones? Esta es la pregunta que nos plantea Cindy Lora-Renard, y añade: la respuesta podría no ser la que piensas. Las relaciones sirven para pasar de la identificación con el ego al verdadero Ser, su finalidad es que tengan un propósito santo.
          En este libro Cindy ahonda en las relaciones afectivas y románticas, e ilustra la diferencia entre el matrimonio tradicional y la relación espiritual, llevándonos a comprender que el objetivo no es solo ser uno con nuestra pareja, sino recordar la unidad con Dios y despertar del sueño de la separación. También dirige una mirada fresca a la infidelidad y a sus causas.
          Y nos enseña: “No podemos meditar para deshacernos de la culpa. Tenemos que deshacerla practicando con las personas y situaciones que más nos irritan”. Cuando esto ocurre, la necesidad de aferrarse a los agravios y juicios del pasado desaparece, las relaciones sanan y aceptamos que ya estamos completos.

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  Adiós tristeza Cómo combatir la...

  Juanjo Ramos

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  Podemos definir la tristeza como la experimentación de pena o infelicidad. Un dolor emocional o espiritual, si lo prefieres. Los sentimientos de tristeza también son parte de la depresión y están relacionados con otros problemas como la falta de autoestima, la falta de sueño y la dificultad para disfrutar de las cosas. 
  Aunque a veces podemos quedar atrapados en nuestros sentimientos de tristeza, no tenemos por qué hacerlo. Es posible deshacer la tristeza y comenzar a hacer crecer nuestra felicidad y bienestar. En este audilibro vas a aprender a lidiar con los sentimientos de tristeza y a hacerles frente.

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  Las leyes del poder - Descubre...

  Brian Tracy

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  DESCUBRE LAS LEYES QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA Y TE GUIARÁN PASO A PASO HACIA EL ÉXITO, LA FELICIDAD Y LA AUTORREALIZACIÓN. Desde la antigüedad, los sabios han aplicado ciertos principios para alcanzar metas extraordinarias y modificar el mundo. Ahora, el autor bestseller y experto en desarrollo humano, Brian Tracy, reúne estas leyes universales en un libro esencial que puede cambiar tu existencia. Estos principios del éxito son tan eficientes, eternos e inmutables como las leyes físicas que rigen el universo. Se aplican a cualquier persona que los siga y funcionan en casi todas las áreas de la vida. Con un enfoque claro y práctico aprenderás a usar las leyes de la correspondencia, causa y efecto, atracción, concentración, actividad subconsciente y muchas otras para alcanzar metas que hoy te pueden parecer inalcanzables. En Las leyes del poder descubrirás los principios que rigen: El éxito Los logros La felicidad El dinero La riqueza Las relaciones La autorrealización Si buscas una fórmula garantizada para el éxito, este libro es tu guía definitiva.

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