Other books that might interest you

• 

  ¡Basta ya de ser un Tipo Lindo!...

  Dr. Robert Glover

  • 0
  • 9
  • 0

  Según el Dr. Robert Glover, un experto pionero en el síndrome del Tipo Lindo, un Tipo Lindo es un hombre que cree que no está bien ser tal cual como es. Está convencido de que debe convertirse en lo que cree que los demás quieren que sea para ser querido, amado y ver sus necesidades satisfechas. También cree que debe ocultar cualquier cosa sobre sí mismo que pueda desencadenar una respuesta negativa en los demás. El síndrome del Tipo Lindo por lo general comienza en la infancia, cuando un niño erróneamente internaliza mensajes emocionales sobre sí mismo y el mundo. Es mayormente impulsado por la vergüenza tóxica y ansiedad. Drásticos cambios en la sociedad a finales del siglo 20 y principios del siglo 21 han contribuido a una explosión mundial de hombres batallando para encontrar la Felicidad, amor y propósito. El paradigma del síndrome del Tipo Lindo es manejado por 3 contratos encubiertos erróneos. Los Tipos Lindo creen que: 1. Si soy bueno seré querido y amado. 2. Si cubro las necesidades de otra persona sin que tengan que decirlo, ellos cubrirán mis necesidades sin que tenga que decirlo. 3. Si hago todo bien, tendré una vida tranquila y libre de problemas. El enfoque inauténtico y camaleónico de la vida hace que los Tipos Lindos a menudo se sientan frustrados, confundidos y resentidos. Subsecuentemente, estos hombres a menudo son cualquier cosa menos Lindos. Los patrones comunes de los Tipos Lindos incluyen dar para obtener, dificultad para establecer límites, ser deshonestos, ser sobreprotectores, querer arreglar todo, ser codependientes, complacer a las personas, evitar conflictos, agresividad pasiva, relaciones insatisfactorias, problemas con la sexualidad, masturbación compulsiva y uso de pornografía. Desde la publicación de ¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! En 2003, cientos de miles de hombres en todo el mundo han aprendido cómo liberar la vergüenza tóxica, calmar su ansiedad, enfrentar sus miedos, conectarse con otros hombres, abrazar su pasión y propósito, y experimentar el éxito en el trabajo y carrera. Estos hombres también han aprendido a poner límites, manejar conflictos, hacer de sus necesidades una prioridad, desarrollar relaciones satisfactorias, y experimentar gran sexo. Este proceso de recuperación del síndrome del Tipo Lindo permite a los hombres lidiar con: Depresión Ansiedad social y timidez Codependencia Baja autoestima Soledad y desesperanza Sentimientos de fracaso Falta de confianza y propósito Conductas compulsivas y adicciones Sentirse atrapado en la vida Contrariamente a lo que el título podría parecer implicar, ¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! no enseña a los hombres cómo no ser agradables. El Dr. Glover muestra a los hombres cómo convertirse en lo que él llama Hombres Integrados. Ser integrado no significa ser diferente o mejor. Significa ser capaz de aceptar todos los aspectos de uno mismo. Un hombre integrado puede abrazar todo lo que lo hace único: su poder, su asertividad, su humor, su coraje y su misión, así como sus miedos, sus imperfecciones, sus errores, sus bordes ásperos y su lado oscuro. Si estás listo para obtener lo que quieres en el amor, el sexo y la vida, ¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! te mostrará cómo.

  Show book

• 

  La culpa - Sentimientos de Culpa

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  Las emociones desempeñan un papel adaptativo. Cuando la culpa actúa de esta forma –es decir cuando la culpa es adaptativa–, su función es reconocer los errores y poner en marcha conductas de ajuste y reparación. En este caso, la culpa nos ayuda a no transgredir ciertas normas y códigos éticos, digamos que enciende un «aviso» que nos previene de cometer errores que podrían tener graves consecuencias. 
  En este artículo voy a centrarme en la culpa desadaptativa, la que por su intensidad y frecuencia es fuente de dificultades y desórdenes emocionales. En el resto del contenido, salvo ocasiones que considere necesarias no insistiré en ponerle el calificativo. 
  Cuando hablamos del sentimiento de culpa desde la Psicología, tenemos que hablar de otros términos y conceptos muy próximos: autoestima, perfeccionismo, rumiación, falta de autoconfianza, autocensura, miedo, asertividad, regulación emocional…; en efecto, la culpa está incorporada a muchas de nuestras dificultades emocionales, y en muchas ocasiones, no es fácil identificar si es el origen o la consecuencia (en muchas ocasiones ambas). Vamos a tratar de desentrañar qué es el sentimiento de culpa y ayudar a comprender qué podemos hacer para liberarnos de sus efectos más perjudiciales.

  Show book

• 

  Enredos Emocionales - Podcast:...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  Se trata de un enredo que produce un punto de bloqueo ya sea en el ámbito profesional o en el plano personal. Los conflictos emocionales pueden ser más difíciles de identificar ya que son inmateriales, es decir, no se observan de una forma visible, sin embargo, sí se sienten.

  Show book

• 

  ¡Ni un capullo más! - El método...

  Lara Ferreiro

  • 0
  • 0
  • 0

  Vuelve Lara Ferreiro, la psicóloga del amor más mediática de la televisión, con el método definitivo para quererte y encontrar a la pareja perfecta para ti.  De la autora del best seller Adicta a un gilipollas. Supera tu adicción emocional a una relación tóxica. ¿Sueles acabar frustrada, dolida y triste en tus relaciones amorosas? ¿Estás harta de fracasar en el amor una y otra vez? ¿Dejas entrar en tu vida al primer capullo que te hace caso con tal de no estar sola? ¿Te gustaría trabajar tu amor propio y construir una relación sana contigo misma y en pareja? Lara Ferreiro, la psicóloga del amor referente en España, ha diseñado el método de los cinco anillos para trabajar profundamente tu autoestima, encontrar al hombre adecuado y ¡dejar ya de sufrir por amor! * En el primer anillo aprenderás a decir adiós a los capullos que no te valoran. Bye bye! * En el segundo anillo descubrirás el pentágono de la autoestima para sanarte y quererte más y mejor. * En el tercer anillo aprenderás a hacer un buen casting del amor para desechar a los hombres que te hacen perder el tiempo y saber escoger al candidato ideal. * En el cuarto anillo ¡nos iremos de citas! para aprender a detectar red flags, convertirte en la reina de la seducción y hacer match con tu pareja ideal. * Y terminaremos el viaje en el anillo cinco, la isla del amor, donde encontrarás un mapa para seguir navegando felizmente con tu nueva pareja. Guerrera, ¡se acabó!, levanta la cabeza y grita bien alto: «¡Ni un capullo más!». ¡No vas a permitir que nadie te destroce, te vacile y juegue contigo NUNCA MÁS! Con este libro, lograrás poner límites a quien no te respete y tomarás las riendas de tu vida amorosa para quererte de verdad y encontrar tu pareja perfecta.

  Show book

• 

  La división de Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  REGRESO A LO FUNDAMENTAL 
  Cuando recorro un camino, me detengo, admiro el paisaje y después continúo mi caminar, pasa el tiempo, recuerdo y añoro su belleza, luego quiero regresar a ese lugar y vuelvo a admirarlo en su esencia, sus principios, sus fundamentos se conservan, sin embargo, pudo haber circunstancias de clima, en la población, de política, que van variando la dinámica propia del lugar. 
  Valorar los antecedentes que nos dieron origen como estructura, recordarlos y trasmitirlos a la sangre renovadora, esa es nuestra misión y nuestra visión, ese es un propósito que siempre debemos tener presente. 
  Que nuestra JSG esté constituida legalmente de acuerdo al capítulo IX del Manual de Servicio. Que sus subsidiarias también estén legalmente constituidas de forma independiente, pero vigiladas por la propia J.S.G. fue un paso muy importante en nuestra constitución como Sección México. Pero no ha sido suficiente en estos 38 años. 
  Liberarme del alcohol fue difícil, tuve que tener una historia de vida en la soledad, el abandono y la auto conmiseración. Pasado un tiempo me fueron mostrando el programa de los 12 pasos, a través del ejemplo y de ahí, vino la necesidad por un doble sufrimiento sin beber, resultado de la soberbia y la ingobernabilidad propia de un individuo egocéntrico.

  Show book

• 

  ¿Porque no se quedan los nuevos...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  el programa de AA resulta eficaz solo para quienes admiten que son alcohólicos,que sinceramente desean dejar el alcohol y que tienen siempre presente esa verdad como algo fundamental. AA generalmente no surte efecto en los que tienen dudas sobre si son o no víctimas del alcoholismo, o que se aferran a la ilusión de que podrán beber normalmente en el futuro. La mayoría de los médicos dicen que ningún alcohólico podrá jamás volver a beber normalmente. El alcohólico tiene que admitir y aceptar este principio fundamental. A la par de esa admisión y aceptación debe existir el deseo de dejar la bebida. Después de haber estado sobrios por algún tiempo en AA algunos se olvidan de que son alcohólicos, a pesar de lo que el diagnóstico implica. Su sobriedad les inspira un exceso de confianza en su fuerza de voluntad y se ponen a experimentar de nuevo con el alcohol. El resultado de esos experimentos para un alcohólico es el que podría esperarse. El hábito de beber se vuelve progresivamente peor.

  Show book