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  Arteterapia: el poder sanador de...

  Juanjo Ramos

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  ¿Alguna vez has sentido que las palabras se quedan cortas para expresar todo lo que llevas dentro? ¿O que necesitas una válvula de escape para ese torbellino de emociones que a veces te asalta? Pues bien, imagina un lugar feliz donde puedas ser tú, sin filtros ni juicios de valor. Un espacio donde tus manos se convierten en las narradoras de tu historia y los colores son el idioma de tu espíritu. Estoy hablando de la arteterapia o la terapia del arte en su esencia: una invitación a explorar, crecer y sanar a través de la expresión artística. 
  La terapia del arte es una forma de psicoterapia que utiliza la expresión artística como medio principal para explorar y resolver problemas emocionales o psicológicos. 
  Con este libro, mi objetivo principal es proporcionarte las herramientas y conocimientos que necesitas para que puedas incorporar prácticas de arte terapéutico en tu vida diaria. Te voy a ofrecer ejercicios y actividades concretas que podrás implementar por tu cuenta. Aprenderás a explorar tu creatividad y a usarla como herramienta de crecimiento personal y bienestar emocional. El libro también puede servir como recurso para terapeutas, educadores y otros profesionales interesados en incorporar técnicas de arteterapia en su práctica. 
  Así que prepárate para embarcarte en un emocionante viaje de autodescubrimiento, donde los pinceles serán tu brújula y el lienzo o el papel, tu mapa. ¡Vamos a sumergirnos en este vasto océano de posibilidades!

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  El Dhammapada - Música original...

  Buda Gautama

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  Audiolibro producido con música original y sonido 3D. El mismo está diseñado para ser escuchado con auriculares. 
  El Dhammapada es una escritura sagrada budista en verso tradicionalmente atribuida a Buda Gautama. Es uno de los textos más conocidos del Canon Pali. El título es un término compuesto de las palabras "dhamma" y "pada", cada una de las cuales tiene varios significados y connotaciones.

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  Máxima Conexión - Un camino...

  Brad Stulberg

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  Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos.
  En Máxima conexión, Brad Stulberg comparte un modelo de éxito más saludable y sostenible. La esencia de este programa es el groundedness, una práctica donde se valora la presencia por encima de la productividad repetitiva, que acepta el progreso no lineal y da prioridad a los valores a largo plazo, a la comunidad y a la realización personal antes que a la satisfacción inmediata. Groundedness significa poseer una base firme y estable, tener un claro sentido del yo gracias al cual podamos encontrar un éxito profundo y duradero, en vez de superficial y efímero.
  Stulberg entremezcla la ciencia actual con las lecciones de respetadas y antiguas tradiciones de sabiduría, como el budismo, el estoicismo y el taoísmo, para enseñarnos a cultivar los hábitos y las prácticas para vivir con mayor conexión. Los lectores descubrirán:
  - Por qué la paciencia (y cómo desarrollarla), en vez de «ir por la vía rápida», es la clave para llegar antes adonde quieres ir.
  - Por qué utilizar el prisma del observador sabio para superar lo irreal y la resistencia a ver y a reconocer claramente en qué punto estás es la clave para llegar mejor a tu meta.
  - La importancia de la «comunidad sólida» o de cultivar el sentido de pertenencia y la conexión con las personas, los lugares y las causas.
  Máxima conexión es un libro provocador y práctico. Imprescindible para frenar nuestro ritmo frenético y el síndrome del trabajador quemado, consecuencia ambos de perseguir el concepto contemporáneo de éxito. En sus páginas se nos ofrece una nueva (y mejor) alternativa.

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  Mark Zuckerberg Decodificado -...

  Exito Decodificado

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  MARK ZUCKERBERG DECODIFICADOMAGNATE DE LOS NEGOCIOS Y EMPRENDEDOR DE INTERNETESCRITO POR: EXITO DECODIFICADO(No es escrito por Mark Zuckerberg)Aprende sobre temas como:EL FUTURO DE LA COMUNICACIÓNCÓMO CONVERTIRSE EN UN LÍDER TECNOLÓGICO CON PROPÓSITO CÓMO LA CONECTIVIDAD PUEDE LLEVARTE AL ÉXITOMEDIOS DE COMUNICACIÓN SOCIALTambién aprenderás lo siguiente:Descubrir cómo lograr un éxito duradero, encontrar tu propósito y cambiar el mundo.Sacar provecho de la publicidad, la comunicación y la innovación tecnológica.Entender los medios sociales, la personalización instantánea y el futuro de la IA.Descubrirá sus respuestas a todas estas preguntas:TECNOLOGÍA Y REDES SOCIALES¿Cuánto Se Gasta En Investigación Tecnológica?¿Cuál Será La Mayor Ventaja Para Los Usuarios Del Metaverso?¿Cómo Dar A La Ai Un Uso Moral?¿Cuál Es La Clave Para Lograr Una Gran Experiencia De Rv?¿Cómo Ha Cambiado Facebook La Comunicación En El Mundo?¿Cómo Se Ha Convertido Facebook En Un Valioso Motor De Búsqueda?¿Qué Es La Personalización Instantánea?¿Son Los Bots Un Problema Grave En Las Redes Sociales?NEGOCIOS¿Cuál Es El Elemento Clave Para El Éxito De Una Empresa?¿Por Qué Colaborar Con Otras Empresas De Éxito?¿Cuál Es El Valor Fundamental De Facebook?¿Cómo Fijar Tus Objetivos Cuando Creas Una Empresa?¿Cómo Contratar A Las Personas Adecuadas Para Tu Empresa?¿Cómo Crear Una Empresa Segura Para Los Usuarios?¿Por Qué Es Tan Difícil Sacar Provecho De Los Anuncios En Línea?¿Cómo Afrontar Los Errores De Una Empresa?PRODUCTIVIDAD¿Cuál Es La Mejor Manera De Aprovechar Los Años Universitarios?¿Cómo Gestionar Una Agenda Muy Apretada?¿Cuál Es El Secreto De Las Buenas Ideas?¿Cuál Es El Papel Del Propósito En El Éxito Duradero?ESTILO DE VIDA¿Cómo Gasta Su Fortuna Un Multimillonario?¿Cómo Rodearse De La Gente Adecuada?¿El Éxito Puede Ser Una Carga?¿Por Qué Los Proyectos Filantrópicos Empiezan En Casa?

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  Viaje en blanco y azul - De...

  Denise Blais

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  ¿Seré la única que tiene fantasmas en su armario y detrás de la puerta de la cocina? 
  Poco a poco me voy haciendo amiga de ellos, ¡ya era hora! 
  Y usted, ¿cómo se lleva con los secretos de familia?  
  Como obra migrante, Viaje en blanco y azul evoca aspectos positivos y negativos de ambos países, pero lo que vuelve con más frecuencia es el contraste entre la nieve en Canadá y el sol de España. Ese tema da lugar a uno de mis pasajes preferidos, un pasaje muy poético: “Expongo mi cuerpo-libro al pleno sol hasta que se sequen todas la páginas del frío libro de febrero, de la fiebre de febrero, hasta que las hojas se vuelvan árbol, hasta que la primavera triunfe sobre el invierno, hasta que los fantasmas se hagan amigos, hasta que la nieve se haga savia y jarabe de arce otra vez”. 
  Esta obra, con su título tan apropiado, constituye una contribución interesante a la literatura migrante de España y de Quebec. Annette Hayward

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  Tu Oscuridad es la Puerta de Tu...

  Carl Gustav Jung

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  La frase "Tu Oscuridad es la Puerta de Tu Autenticidad" proviene de la psicología junguiana y sugiere que la aceptación de nuestra "sombra" (aspectos rechazados de nuestra personalidad, como miedos o debilidades) es fundamental para alcanzar una mayor autenticidad, libertad y bienestar emocional. Al integrar esta parte oculta de nosotros mismos, dejamos de proyectarla en los demás, nos volvemos más compasivos y liberamos nuestro potencial de crecimiento y auto-conocimiento, permitiéndonos vivir de una manera más completa y genuina.

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