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  ABRAZOS DEL ALMA PARA UNA VIDA...

  Lindy Giacomán

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  Abrazos del Alma para una Vida plena, es un libro para todos aquellos que  
  anhelan vivir su vida Despiertos, en Conciencia, en Libertad y en el Amor.  
  Son pequeñas reflexiones que te obligan a mirarte a ti mismo/a y a soltarte de  
  las mordazas del condicionamiento, de los miedos, el deber ser, los complejos,  
  las compulsiones, las culpas, la baja autoestima, las adicciones, las  
  inseguridades, etcétera; y a dimensionar a la Señora Vida desde el Amor y la  
  Libertad, como una experiencia tan humana como divina, en la que venimos a  
  ser felices y hacer felices a quienes nos rodean. 
  Una experiencia en donde no tienen cabida el odio, la amargura, la frustración,  
  el sufrimiento gratuito y estéril ni la oscuridad; sino la alegría, la pasión, la luz, el  
  gozo, el éxito, la paz, la fuerza, la dignidad, la plenitud, etcétera. 
  La Vida, vista desde la Psicomística, es un lugar en el que estamos para vivir la  
  mejor de las aventuras, una que no se puede comparar con ninguna otra, un  
  viaje interior pleno de retos y de oportunidades si estamos despiertos. Un viaje  
  para encontrarnos con nuestro ser divino y tomar de él la fuerza para sacudirnos  
  los miedos y todos los sentimientos negativos que nos atormentan, para curar  
  nuestras heridas.

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  La senda de Aristóteles

  Edith Hall

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  Una actualización del pensamiento artistotélico y cómo emplearlo hoy en día, dos mil cuatrocientos años después, para cambiar nuestra vida.  
  En el siglo IV a. C., Aristóteles funda en Atenas su escuela, una versión muy mejorada de la Academia platónica, donde él mismo estudió en su juventud. Desde ese auténtico centro de formación de los futuros pensadores clásicos supo ejercer una influencia inestimable. 
  La senda de Aristóteles da testimonio del modo en que una escuela de pensamiento puede ayudarnos a alcanzar la eudaimonía, esa felicidad que consiste en realizar plenamente nuestro potencial. 
  Las enseñanzas de Aristóteles no caducan, nos dice la autora. La «senda» invita a la reflexión pausada, a la contemplación (¡verdadero elogio del tiempo libre!), a analizar las relaciones con el prójimo (amorosas, de amistad, comunitarias), a preguntarnos qué tenemos en común con un pensador de la antigua Grecia, a entender y mejorar nuestra comunicación y a enfrentarnos con serenidad a la muerte. 
  Rastreando exhaustivamente la obra de Aristóteles, insertada en el contexto de los principales episodios de su biografía, Edith Hall ofrece aquí una actualización del pensamiento aristotélico junto con una interesante y original propuesta: emplearlo hoy, dos mil cuatrocientos años después, para cambiar nuestra vida.

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  Yoga con silla para adultos...

  Scott Hamrick

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  ¿Quiere mejorar su flexibilidad y movilidad, pero el yoga convencional le resulta difícil?  
  ¿Le encanta el yoga, pero ya no puede practicarlo porque está postrado en una silla la mayor parte del tiempo? 
  ¿O es usted un instructor profesional de acondicionamiento físico para adultos mayores que busca ejercicios fáciles para sus clientes de avanzada edad? 
  ¡Entonces este libro es para usted! 
  Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza.  
  Estas son algunas de las cosas que puede aprender con este libro:  
  ●      Qué es el yoga con silla y por qué es perfecto para usted. 
  ●      Los numerosos beneficios de hacer yoga desde su silla. 
  ●      Todo lo que necesita para empezar con el yoga con silla.  
  ●      Posturas de yoga con silla para principiantes con instrucciones claras paso a paso y los beneficios de cada una de ellas.  
  ●      Secuencias de yoga con silla para principiantes.  
  ●      ¡Y mucho más! 
  Además de recopilar una serie de ejercicios de yoga con silla para adultos mayores de todos los niveles, este libro también sirve como guía práctica para realizar cada postura y secuencia de forma segura y eficiente. Cada postura está claramente ilustrada y tiene instrucciones paso a paso e imágenes claras que le muestran cómo hacerla.  
  ¿Listo para ponerse en forma sin levantarse del asiento? ¡Adquiera este libro para empezar

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  Guía esencial del ayuno...

  Megan Ramos

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  ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas?
  Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente.
  En Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres, de Megan Ramos, descubrirás:
  * Protocolos de ayuno fáciles de implementar que podrás incorporar a tu apretada agenda.
  * Información sobre cuándo y cómo comer para sentirte saciada y con energía
  * Cómo el ayuno intermitente puede ayudar a tu salud en lo referente a los problemas de fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico, la perimenopausia y la menopausia.
  * Cómo equilibrar tus hormonas y niveles de estrés te ayuda a evitar el aumento de peso y la depresión. Esta guía de referencia, diseñada para mujeres de todas las edades y sus necesidades específicas, te proporciona los pasos necesarios para tomar el control de tu salud para siempre.

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  Psicología Oscura Y Control...

  Eric Holt

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  Desbloquea el verdadero potencial de la psicología oscura con este plan maestro 
  No es ningún secreto que hay personas que simplemente pueden leer lo que estás pensando según tus expresiones faciales y postura. También hay personas que pueden influir en tus pensamientos sin que te des cuenta, haciendo que hagas indirectamente lo que ellos quieren. 
  Es hora de aprender exactamente cómo lo hacen. 
  Sumérgete en las profundidades de la psique humana con este conjunto de audiolibros que te enseñará todo lo que necesitas saber sobre psicología oscura, manipulación y lenguaje corporal. 
  Descubrirás:Los secretos de la psicología oscura: Aprende a detectar al instante y defenderte de tácticas de manipulación comúnmente empleadas por maestros de la manipulación.La capacidad para influir en cualquier resultado: Con el poder del control mental y la persuasión, no hay nada que no puedas lograr.Entender el lenguaje corporal de manera sencilla: Analiza a las personas con precisión, descifrando su lenguaje corporal, tono vocal y expresiones faciales, para obtener información valiosa.Técnicas que FUNCIONAN: Aprenderás técnicas poderosas que podrás aplicar en situaciones cotidianas, asegurándote de no apartarte de tu brújula moral.¡Y mucho más! 
  Adquirirás nuevos conocimientos que te ayudarán a impulsarte hacia el éxito con información valiosa para mantenerte a ti y a tus seres queridos a salvo de la manipulación.Si quieres tomar el control de tu vida y de tu destino, ¡entonces obtén tu copia ahora mismo!

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  Siempre listos - Cómo prepararse...

  Santos Omar Medrano Chura

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  ¿Alguna vez te has sentido abrumado por una situación inesperada, difícil o peligrosa? ¿Te has preguntado cómo reaccionarías ante un desastre natural, una emergencia médica, una crisis económica o un conflicto social? ¿Te gustaría estar más preparado para afrontar los desafíos que la vida te presenta y aprovechar las oportunidades que se te ofrecen? 
  Si tu respuesta es sí, este audiolibro es para ti. En él, te voy a enseñar cómo estar siempre listo para cualquier situación y superar los desafíos de la vida. No se trata de ser paranoico, obsesivo o fatalista, sino de ser prudente, previsor y optimista. Se trata de desarrollar una mentalidad, unas habilidades y unas actitudes que te permitan enfrentar cualquier circunstancia con confianza, creatividad y optimismo. 
  Índice 
  Introducción: 
  1. Los siete principios de la preparación 
  2. Las diez habilidades esenciales para la supervivencia y el éxito 
  3. Las cinco actitudes que te ayudarán a superar los obstáculos 
  4. Cómo aplicar la preparación en tu vida personal, profesional y social 
  5. Cómo inspirar y enseñar a otros a estar siempre listos 
  6. Conclusión:

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