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Summary

Bernardo Stamateas nos propone convertir el dolor en el  catalizador del cambio que queremos en nuestras vidas, usarlo en lugar de dejar que nos destruya y así alcanzar el bienestar.   Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida y nos  arrasa con la contundencia de un huracán. La muerte de un ser querido,  una separación, las enfermedades, los problemas económicos son todas  circunstancias que generan sufrimiento. ¿De qué manera atravesamos esos  momentos difíciles? ¿Negamos los sentimientos y seguimos adelante sin  detenernos a pensar? ¿O nos hundimos en el padecimiento tan profundamente que pareciera que no existe nada más? En este audiolibro, Bernardo Stamateas propone pautas para  aprender a gestionar el dolor y convertirlo en una oportunidad de  crecimiento y transformación personal. Con el tono íntimo y cercano que  ya es su sello, el autor nos invita a mirar el dolor a la cara,  reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los  contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y  activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos  que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de  nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación.

Duration: about 4 hours (04:26:32)
Publishing date: 2019-12-01; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit