Casa editrice: Ediciones SM España
Un pueblo familiarcon unos vecinos de risa,una bruja misteriosay mil historias por contar.Un chico de ciudadcon un padre en bancarrotay un abuelo decidido a cambiar el mundo.Una pareja de patosque busca su sitioentre el olivo de los librosy el almendro de los corazones...¿Y qué mejor lugar que un bosquepara que surja la magia?
La pereza es algo habitual que está constantemente tentando al ser humano. Suele ocurrir que una persona haga planes para el futuro con mucho entusiasmo, pero cuando llega el día no lo cumple por pereza. Algunos ejemplos de esto lo son los planes de ejercicio, dietas, estudios y hasta tareas laborales. Los primeros hombres que habitaron la tierra, no tenían la necesidad de utilizar la frase «lo haré luego»; esto debido a que sus actividades en las cuales gastaban sus energías eran para el beneficio del aquí y el ahora. Era un estilo de vida en el cual se sobrevivía utilizando energía en el instante que se tuviera una necesidad. Si se tenía hambre se cazaba, si se tenía sed se bebía y esto igual con las necesidades sexuales. Los antepasados se encontraban con que no pasaba mucho tiempo entre el deseo y la acción. No existía completamente aún la planificación del futuro de modo que se vivía en el presente. No quiere decir que no planeaban para el futuro sino que no dejaban que esos planes interfirieran con su deseo inmediato.Mostra libro
Aceites esenciales: Cómo construir un botiquín suave y global con los 50 aceites más útiles - Incluye recetas, instrucciones paso a paso y un glosario detallado¿Su botiquín está repleto de pastillas, gotas, ungüentos y sprays? ¿No se siente cómodo exponiendo su cuerpo a todos los riesgos para dolores menores? ¿Le gustaría tener una forma suave y natural de combatir eficazmente las dolencias menores y mayores?Entonces esta guía le ofrece la oportunidad de tener una variedad de dolencias bajo control con el poder natural de la aromaterapia! Porque en el polifacético mundo de los aceites esenciales, apenas hay una dolencia cotidiana para la que no exista una hierba y, por tanto, puede dejar tranquilamente la cortisona y los analgésicos en el cajón más a menudo.Este libro le presenta de forma clara y fácilmente comprensible lo que necesita saber sobre las distintas posibilidades de aplicación, dosificación, selección y calidad de los aceites. Las instrucciones de tratamiento cuidadosamente preparadas, así como las amplias posibilidades de aplicación, hacen que empezar con la aromaterapia sea un juego de niños. Así, pronto podrá disfrutar de la buena sensación de mejorar decisivamente su bienestar y el de sus seres queridos de forma natural!Sea usted un principiante o un interesado, tenga ya uno u otro aceite en casa o esté ya familiarizado con su uso, sumérjase en el fascinante mundo de la aromaterapia y déjese sorprender por los efectos positivos que se pueden conseguir con este regalo de la naturaleza. Benefíciese de las numerosas recetas adicionales y prepare sus propios y aromáticos remedios caseros.Asegure ahora esta competente guía y espere una variedad de suaves armas maravillosas contra las dolencias cotidianas!Mostra libro
Para poder hacer frente a todos nuestros compromisos, estamos acostumbrados a sacrificar horas de sueño y alterar los horarios de las comidas, lo cual muchas veces nos deja agotados físicamente. Sumidos por este ritmo social que nos imponen —o que nos imponemos—, acabamos olvidando que cada uno de nosotros tiene su propio reloj interno. La Dra. Giovanna Muscogiuri, endocrinóloga premiada internacionalmente, nos lleva en un viaje a través de los misterios de los ritmos circadianos, los orquestadores invisibles de nuestro bienestar, que sincronizan la respuesta del cuerpo al ciclo diario de luz y oscuridad. La Dra. Muscogiuri nos presenta a los maestros relojeros que re-gulan el funcionamiento del ritmo biológico y las hormonas que influyen en el trabajo del cerebro y de los órganos, interviniendo en las relaciones con el mundo exterior, en nuestro comportamiento y en nuestras elecciones durante las actividades diarias. Porque hay un tiempo para todo, y cada célula, tejido y función de nuestro organismo tiene el suyo, ¿cómo podemos percibir este ritmo y beneficiarnos de éste para nuestra salud? No importa si somos búhos amantes de la vida nocturna o alondras mañaneras: La danza circadiana nos ayuda a descubrir cuál es el momento óptimo para comer, hacer ejercicio o ir a dormir. Además, nos enseña a armonizar la vida diaria con los ritmos naturales y así obtener más energía, mejor forma física y bienestar duradero. Sobre todo, nos ofrece consejos útiles sobre cómo estar más sanos, combatiendo la predisposición a la aparición de una serie de patologías provocadas también por un ritmo irregular.Mostra libro
Conoce tu poder interior y aprende a manifestar al universoMostra libro
¿Estas preocupada por los días más duros de ser madre? ¿Te acabas de dar cuenta que no sabes nada sobre un bebé o el embarazo? Entonces tienes que seguir leyendo...Esto incluye dos libros:- Primeriza madre: La nueva guía de supervivencia para mamá con todos los tips que necesitas saber mientras estás embarazada- El sueño del bebé La guía sin estrés para los padres cansados con toda la información sobre el sueño del bebé para que duerma sin problemasAquí hay una vista previa rápida de lo que descubrirás:- Todos los hábitos que debes terminar YA por la seguridad de tu bebé. (¡Con esta guía sabrás como evitar todas las posibilidades de aborto, muerte fetal, nacimiento prematuro y otros posibles problemas del embarazo!)- Trucos y practicas que te ayudarán para prevenir la incontinencia en un futuro.- Cómo disfrutar tu embarazo y crear un vínculo inmediatao con el bebé en tu vientre.- La forma de comenzar con nuevos hábitos importantes para prevenir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil (SMSI).- Los métodos CORRECTOS para saber controlar los primeros meses de nuestro embarazo.- Que están intentando decirte los hábitos de sueño de tu bebé.- Metodos de sueño primordiales para padres solteros o padres de gemelos.- Los secretos de las asociaciones del sueño y cómo hacer que te sean utiles.- Cómo elegir el método de entrenamiento del sueño para tu bebé. (Adapta los métodos de entrenamiento del sueño a las necesidades específicas de tu bebé y haz que el sueño sea parte de tu rutina diaria!)Y mucho, mucho más...Si quieres acceder a esta información avanzada y comenzar el hermoso viaje hacia la maternidad con los puntos de vista que cambian vidas, entonces tienes que¡empezar a leer este libro hoy!Mostra libro
Cómo perder grasa del abdomen: ¡Una guía completa para perder peso y lograr un vientre plano es la ventana única para lograr el cuerpo de sus sueños! Tome este libro paso a paso y permítale educarlo sobre por qué los humanos tienen dificultades para perder grasa abdominal y cómo combatir los antojos y la falta de motivación que vienen con los planes típicos de pérdida de peso. Este agrupación integral descompone los componentes de la grasa abdominal en una moda simple y fácil de entender. Este libro le enseñará la mejor manera de comer saludablemente, mantenerse activo y prepararse mentalmente para quemar grasa y ponerse en forma. Obtendrá una comprensión profunda de cómo el cuerpo humano interactúa con los alimentos que comemos, cómo influir en su metabolismo, cómo tonificar su cuerpo, fortalecer su núcleo y obtener más energía de la que jamás haya tenido. Si está listo para comenzar la transformación en la que siempre estaba destinado a estar, ¡entonces está en el lugar correcto! En el interior encontrará: Un agrupación completa y fácil de seguir de instrucciones para perder grasa abdominal, recuperar la salud y ponerse en forma Una comprensión profunda de cómo quemar grasa abdominal La mejor manera de combatir la grasa abdominal para que pueda tener una cintura delgada Un agrupación integral de información sobre qué alimentos comer para quemar grasas Una agrupación integral de información sobre qué alimentos evitará que pierda grasa abdominal Lo que puede beber para acelerar su metabolismo Qué bebidas debe evitar al ponerse en forma Una comprensión profunda de cómo el cuerpo procesa los alimentos que comemos Un análisis profundo del metabolismo. Cómo pasar de un estilo de vida sedentario a un estilo de vida activo El tipo de ejercicio necesario para ponerse en formaMostra libro
