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  Ser feliz es darse cuenta -...

  @BleuMinette

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  Sos vos quien tiene que valorar, abrir los ojos y entender que por  algo estás acá viviendo esto que te toca. Que la felicidad no es  perfección, que está hecha de instantes, y que a cada instante hay una  razón para ser feliz. Que aun en medio de los tiempos difíciles habrá  cosas, momentos o personas que te den un motivo para sonreír.   En estas páginas encontrarás textos que hablan del dolor, del duelo,  del miedo, del rechazo, de la aceptación, de las relaciones interpersonales, de la esperanza, del amor, de la gratitud y de la  felicidad. Pero de la felicidad como tesoro por descubrir en el día a  día, no como meta a largo plazo. De la felicidad como opción,  posibilidad real y regalo en medio de la imperfección y los golpes de la  vida. Sin embargo, no es un manual ni un libro de recetas, no pretende  ser una guía para la vida de nadie, sino un disparador de buenos pensamientos e intenciones.   ¿Es posible ser feliz aun en medio de las dificultades? ¿Cómo aprendemos  a aceptarnos y dejar de cumplir las expectativas de los demás? ¿Cómo podemos ser más optimistas? Rosario Gonzalez responde a todas estas preguntas y más. BleuMinette, como es conocida en redes, se ha convertido en una fuente de esperanza para miles de lectores, y a través de  un lenguaje fresco y cercano nos inspira a cuidarnos, priorizar nuestro  bienestar, superar los miedos, cambiar las creencias limitantes para  mejorar nuestra vida y encontrar nuestro propio propósito y la felicidad.

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  El servicio de tesoreria de...

  Oslos OslosMolina

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   trabajo del tesorero o tesorera del grupo supone ocuparse de muchos detalles, es importante tener presente que el dinero que la persona encargada de la tesorería supervisa tiene un objetivo espiritual: da a cada grupo la oportunidad de cumplir con su objetivo primordial, el de llevar el mensaje de AA al alcohólico que aún sufre. Esta es la labor fundamental de AA, y para seguir haciéndola, el grupo tiene que mantener sus puertas abiertas. El tesorero del grupo es una parte importante de esta labor de Paso Doce. 
  El puesto de tesorero del grupo es uno de los cargos de mayor responsabilidad del grupo. Aunque no hay un tiempo determinado de sobriedad establecido para ocupar este puesto, muchos grupos sugieren que la persona encargada debe tener un tiempo de sobriedad razonable (por lo menos de seis meses a un año o más). También se sugiere que el tesorero o la tesorera del grupo tenga un sólido conocimiento de las Doce Tradiciones y esté familiarizado(a) con los principios y costumbres del grupo.

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  #Soledad: El Virus de la Edad...

  Tony Jeton Selimi

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  ¿Qué te mantiene atrapado en la soledad? ¿Estás listo para liberarte del capullo digital? 
  Estamos tan conectados y, sin embargo, tan desesperadamente solos. Esta es la paradoja de nuestro tiempo: un mundo donde las pantallas dominan nuestras vidas, pero nuestros corazones duelen de vacío. Nuestra verdadera esencia a menudo está oculta en un mundo de notificaciones interminables, conversaciones virtuales y vidas seleccionadas en las redes sociales. Nos ponemos máscaras para el mundo, pero detrás de ellas, anhelamos libertad, conexión y propósito. Esta desconexión de nuestro yo auténtico nos saca de un estado de equilibrio natural y saludable. 
  El galardonado libro de Tony Jeton Selimi, #Soledad: El Virus de la Edad Moderna, es una guía innovadora para cualquier persona atrapada en esta existencia encapuchada. No solo identifica el problema; ofrece una hoja de ruta transformadora para ayudarte a navegar y sanar de los efectos de esta crisis silenciosa. 
  A través de conocimientos poderosos y herramientas prácticas, aprenderás a:Liberarte del aislamiento de la era digital.Abre tu corazón y tu mente a conexiones más profundas y significativas.Redescubre tu verdadero propósito y despierta tu genio interior.Aléjate del vacío hacia una vida de amor, sabiduría y plenitud. 
  Este libro no solo trata de combatir la soledad, sino de encender una revolución personal que elevará tu ser y te inspirará a tener un impacto significativo en el mundo. Es un llamado global a redefinirnos en la era digital, a atravesar la soledad creada por la conectividad constante y a reclamar una vida llena de amor, sabiduría y significado. 
  #Soledad te invita a despojarte de estas ilusiones, reconectarte con tu yo auténtico y despertar a tu genio interior.

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  Lactancia y trabajo - Cómo...

  Alba Padró

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  Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar. Porque, además de tener que demostrar que sigues siendo la misma en el trabajo, tú, mamá, te enfrentas a dudas, preguntas y miedos: . ¿Aceptará el biberón?. ¿Cómo va a dormir sin pecho?. ¿Se calmará sin mamar?. ¿Cómo lo hago para sacarme leche en el trabajo? Para Alba, una buena planificación es clave para estar preparada, reducir angustia y tener, hasta cierto punto, la situación bajo control.

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  La Ciencia de la Respiración

  William Walker Atkinson

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  Descubre el poder oculto en cada respiro con "La Ciencia de la Respiración" de William Walker Atkinson.¿Alguna vez has pensado en el verdadero potencial que se esconde detrás de algo tan simple como respirar? Este libro revolucionario te invita a explorar una dimensión desconocida de tu propio cuerpo, llevándote a un viaje fascinante hacia la maestría de tu energía vital.Atkinson, un pionero en la filosofía del Nuevo Pensamiento, nos guía a través de los secretos de la respiración yóguica, revelando cómo esta práctica ancestral puede transformar tu vida diaria. No es solo un manual de técnicas respiratorias; es un mapa hacia la autosuficiencia, la salud óptima y el bienestar mental.Con un enfoque claro y práctico, "La Ciencia de la Respiración" desmitifica conceptos complejos, ofreciéndote herramientas concretas para mejorar tu vitalidad y claridad mental. Cada página está impregnada de sabiduría atemporal, fusionando conocimientos esotéricos con un enfoque accesible y moderno.Prepárate para descubrir:Técnicas respiratorias que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad.Ejercicios específicos para aumentar tu energía y concentración.Métodos para fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu salud física en general.Atkinson te lleva de la mano en este recorrido, asegurándose de que cada técnica sea comprensible y aplicable, incluso si eres un principiante. La respiración es el puente entre el cuerpo y la mente, y este libro es tu guía para cruzarlo con confianza y propósito.Sumérgete en "La Ciencia de la Respiración" y desata el poder de cada inhalación y exhalación. Tu viaje hacia una vida más plena y consciente empieza aquí.

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  Diario de un estoico moderno -...

  Brittany Polat

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  Lleva el estoicismo a tu vida diaria con este diario basado en las enseñanzas de los grandes pensadores estoicos.
  Si bien el estoicismo ofrece una sabiduría milenaria, no es una reliquia del pasado. Hoy en día, personas de todos los rincones del mundo recurren al estoicismo para encontrar consuelo, gestionar su impulsividad y alcanzar sus mayores objetivos.
  En Diario de un estoico moderno, la investigadora y experta en estoicismo Brittany Polat ofrece un diario guiado de 90 días para afianzarse en el estoicismo moderno y profundizar en el autoconocimiento. El diario proporciona un espacio para cultivar la autodisciplina, enfrentar el duelo y saber gestionar los cambios.
  Tanto si te acercas al estoicismo por primera vez, como si regresas a sus enseñanzas, este diario te ayudará en tu camino hacia la plenitud ofreciéndote consejos prácticos y comprensivos que han sido utilizados con éxito durante milenios.

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