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  Stella Ianantuoni

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  La respiración, las posturas, la relajación y las diferentes técnicas son los ejes de la meditación que se describen en este libro junto con ejercicios que acompañan cada propuesta. Encontrar nuestro centro es posible, solo hay que proponérselo y practicar todos los días.

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  La dieta del SOP - Guía práctica...

  Dra. Belinda Tavarez

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  ¿Quieres controlar el síndrome de ovario poliquístico para siempre? 
  ¿Olvidarte de sus síntomas como la pérdida de cabello, acné, exceso de vello corporal, aumento de la grasa abdominal, manchas oscuras en la piel, cansancio, fatiga, antojos de dulces, antojos de carbohidratos y tantas otras molestias que solo el SOP es capaz de provocar? 
  Además, ¿estás harta de ... 
  - ¿Pasar tú tiempo libre en Internet buscando maneras de acabar con el SOP? 
  - ¿Gastar tú tiempo y tú dinero en consultas médicas? 
  - ¿Sentir que tu cuerpo te ha traicionado? 
  - ¿Tratar de averiguar qué demonios debes comer? 
  En otras palabras: ¿estás harta del SOP? Te entiendo, chica. El SOP apesta. Pero no tiene por qué ser así siempre 
  Te mereces: 
  - Pasar menos tiempo en las consultas del médico y más disfrutando de las cosas que te gustan. 
  - Comprender lo que está pasando con tu cuerpo para poder tomar las mejores decisiones. 
  - Experimentar un período sin SPM y dejar de sentirte como una ‘’loca’’. 
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  Lo que este libro te va a enseñar: 
  - Determinar tu fenotipo de SOP y de dónde provienen tus desencadenantes. 
  - Conocer la conexión entre la resistencia a la insulina, la inflamación y el estrés suprarrenal en realación a los síntomas de SOP. 
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  - Desarrollar hábitos saludables y aprender a deshacerse del autosabotaje que se interpone en el camino de tus objetivos. 
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  - Comprender lo que significa vivir con SOP y prosperar a largo plazo.

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  Famigghia: La salvación del Capo

  Angy Skay

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  La paciencia no es uno de los puntos fuertes de Tiziano, y que es un hombre al que no le cuesta sacarles las entrañas a sus estorbos es algo que sabe todo el que lo conoce.
  Sobrepasado por el giro de los acontecimientos y los nuevos descubrimientos en la familia de los Sabello, el diablo tratará de dar con su ángel, aunque sea en el fin del mundo. El problema será que cuando encuentre al verdadero culpable, lo de rajarlo de arriba abajo será misión imposible porque romperá el corazón de la muchacha que tiene su alma atrapada.
  Adara demostrará que no ha llegado al mundo para que tomen las decisiones por ella y que, a partir de ya, será quien lleve las riendas de su vida, pese a que eso conlleve enfrentamientos y problemas para su familia.
  Famigghia llega para dar cuenta de la importancia de la unión entre mafias, el crimen organizado y un amor irrompible que luchará hasta el final, poniendo en jaque a los grandes jefes de la familia Rinaldi y Sabello.
  ¿Serán capaces de sobrevivir a una guerra de años interminables? ¿Se llevará por delante a personas vitales en esta historia?
  Lucha, poder y ambición jugarán en el mismo equipo, sin miedo a la muerte.
  «Cuando la salvación del Capo pende de un hilo, la cordura puede ser lo último en lo que pienses».

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  El mundo espiritual - La...

  Miguel Uthopik

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  ¡Cuida amigo! Este aparentemente sencillo e inocente "folleto con pretensiones" o "mini-libro" puede traerte serias complicaciones. Evita comprarlo o que te lo regalen si quieres
  seguir con tu vida. Sigamos con nuestras costumbres, excusas y justificaciones que nos proporcionan la ignorancia, el desconocimiento y todo tipo de evasivas para no enfrentarnos
  con nuestro Yo interno y espiritual más profundo. Engañémonos pues y sigamos siendo unos "felices consumistas" (¿…?), unos cómodos agnósticos o los mejores fabricantes
  de excusas por no enfrentarnos con unas reflexiones y un lenguaje claro y sin prejuicios. Sigamos nuestro camino del "Ji,Ji, Ja,Ja". Esperemos que llegue el próximo fin de semana o puente y hagamos lo de siempre. ¡Seamos felices! ¿…? Pasemos por este mundo sin ni siquiera preguntarnos lo que, simplemente, no tenemos el valor de preguntarnos. Estás avisado. Si lees, es tu problema.

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  La torpeza emocional - Cuando la...

  Gloria Husmann

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  Coautora del best seller La trampa de los manipuladores.
  "Inmadurez, vanidad, ingenuidad, soberbia, inconsciencia, indignidad, egoísmo, estos y muchos otros conceptos pueden ser englobados en uno: torpeza emocional.
  Agazapada, evidente, detectada o ignorada... siempre está presente aunque nuestro ego se subleve ante la revelación. Ella nos espía y amenaza, nos confunde y perjudica. Está en todas partes, en nosotros y en los otros. No es posible saber cómo, cuándo, dónde o porqué podemos ser víctimas o victimarios de la estupidez. Lo difícil es darse cuenta y mucho más, asumirlo.
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  Este libro ofrece la posibilidad de gerenciarlas, dada nuestra condición de seres pensantes, emocionales y emocionables.
  Es una herramienta que ayudará a los más inteligentes a detectar las conductas generadas por este problema y la posibilidad de aprender a modular sus actos evitando o al menos neutralizando sus efectos".

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  SEXO: PREGUNTAS & RESPUESTAS -...

  Adrian Sapetti

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  La sexualidad es un tema ineludible. Durante toda la vida nos formulamos preguntas respecto del sexo y estas preguntas son muchas y compartidas por todos. Por eso las preguntas que formulan los otros nos interesan tanto. 
   Este libro nos ofrece respuestas a las múltiples preguntas contemporáneas sobre el sexo y la sexualidad. El autor es un sexólogo de gran experiencia que ha recogido estas preguntas en su práctica médica y ofrece en este libro las respuestas para beneficio de todos nosotros. 
   Saber es poder. Saber es libertad. Saber es generar opciones. Saber es el camino a una sexualidad más activa, más libre y más placentera. Los temas cubiertos con más de 1000 preguntas y respuestas cubriendo cualquier tema relacionado.

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