¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Lecciones de fútbol La defensa y el portero - cover

Lecciones de fútbol La defensa y el portero

Antonio Kuk, Aldo Preda

Editorial: De Vecchi

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

* Numerosas fotos y dibujos le ayudarán a entender mejor los valiosos consejos que se proporcionan en el texto, a partir del conocimiento del pie y de las «herramientas de trabajo», como las botas, la indumentaria y el balón, para llegar a la coordinación de los movimientos, etc. * El delantero al que marque no tendrá escapatoria: conseguirá neutralizarlo recurriendo al tackle o jugando con anticipación, manteniendo siempre la posición correcta en el campo, «doblando» un marcaje con la ayuda de los compañeros. * Si juega en la portería, sabrá todo sobre las dotes que debe tener un gran portero, tanto atléticas como de carácter, sobre la indumentaria, la posición, las paradas con bloqueo o en estirada, los despejes con las manos y con los pies, los lanzamientos a balón parado, etc., mejorando día a día gracias a los ejercicios que se proponen. * Y de lo que no puede hacer el jugador individual, se ocupa la táctica de equipo: los puestos defensivos y las distintas misiones, disposición al hombre, en zona o mixta, fuera de juego, colaboración de los compañeros, etc.
Disponible desde: 03/04/2024.
Longitud de impresión: 105 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • El gran libro del bodybuilding - cover

    El gran libro del bodybuilding

    Bruno Davide Bordoni

    • 1
    • 3
    • 0
    El bodybuilding es el entrenamiento para todos los deportes. Permite alcanzar y conservar un nivel de salud óptimo, independientemente de la edad y el sexo. Todo ello con el respaldo teórico de un largo y exhaustivo proceso de investigación científica.
    En su interpretación más amplia, no debe ser visto exclusivamente como una disciplina practicada por unos pocos atletas de alto nivel. Debe entenderse como una actividad motriz que sirve para mejorar el rendimiento en muchos deportes, como un medio para recuperar la forma física, para contrarrestar y corregir posturas, para combatir sensaciones de fatiga constante…
    Por ejemplo, el bodybuilding combate con eficacia la osteoporosis, ya que existe una relación directa entre una buena masa muscular y el grosor del tejido óseo. Pero, sobre todo, es un deporte único porque hace trabajar selectivamente todos los músculos, incrementando homogéneamente el volumen, la fuerza y la coordinación.
    No se debe temer, por tanto, el gimnasio y las pesas, ni creer que culturismo equivale a un aumento desmesurado del tamaño de los músculos, porque el objetivo final sigue siendo un cuerpo armonioso, fuerte y sano. Lo que ocurre es que todo ello tiene como resultado un cuerpo más bello y una figura envidiable.
    Ver libro
  • Ilusión Eterna - Historias de amor locura y mundial - cover

    Ilusión Eterna - Historias de...

    Nadia Fink, Lucas Bauzá, Lucas...

    • 0
    • 5
    • 0
    El colectivo autogestivo de escritores y periodistas Lástima a Nadie, Maestro saca a la (pre)venta desde este jueves 9 de marzo su nuevo libro. Se titula Ilusión eterna, historias de amor, locura y Mundial. La iniciativa se dedica plenamente a la participación de la selección argentina de fútbol en Qatar 2022. La obra cuenta con crónicas, perfiles y coberturas de encuentros sobre el pasaje del equipo comandado por Lionel Scaloni en la última Copa del Mundo. El trabajo no se concentra solamente en Doha, sino también en los sentimientos de las calles de todo nuestro país y de los hinchas como protagonistas. El libro refleja el trabajo que el medio tuvo durante el mes del Mundial, con material diario, a lo que se suman no sólo textos inéditos sino también escritos sobre el equipo argentino en la previa a la llegada a Qatar, durante todo el ciclo de Scaloni, Messi y compañía.
    Ver libro
  • Jiu-jitsu brasilero - Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés - cover

    Jiu-jitsu brasilero - Guía...

    Clint Sharp

    • 0
    • 0
    • 0
     Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero. 
    
    ¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales?
    
    ¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?
    
    ¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?
    
    Entonces este libro es definitivamente para usted.
    
    Este libro contiene secretos definitivos para mejorar sus habilidades y conocimientos en BJJ. Con la información que encontrará, podrá transformarse en un poderoso artista marcial especializado en jiu-jitsu brasilero.
    
     Mediante este libro, usted podrá: 
    
    -  Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia. 
    -  Dominar los conceptos básicos del BJJ. 
    -  Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres. 
    -  Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial. 
    -  Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero. 
    -  Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder. 
    -  Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ. 
    -  Aprender a defenderse de un ataque. 
    -  Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones. 
    -  Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación. 
    -  Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso. 
    -  Aprender las diferencias y similitudes entre el jiu-jitsu brasilero y el jiu-jitsu japonés. 
    -  Descubrir la importancia de los ejercicios de BJJ y acceder a algunos ejemplos para practicar individual o grupalmente en casa. 
    -  ¡Y mucho más!  
    
    Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.
    
     ¡Así que haga clic en el botón «añadir al carrito» y comience hoy mismo su viaje para convertirse en un maestro del jiu-jitsu brasilero! 
    Ver libro
  • Análisis de fútbol - Evalúa el performance tácticas lesiones y formación de equipos mediante el análisis de la data y la estadística - cover

    Análisis de fútbol - Evalúa el...

    Chest Dugger

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Te encanta el fútbol y quieres mejorar de manera sistemática? ¿O alguna vez te has preguntado cómo piensan los entrenadores y jugadores de alto nivel sobre el juego?   
    Este audiolibro es tu respuesta.    
    Los análisis en el fútbol están desempeñando un papel cada vez más importante en este mundo. Los días de “corazonadas” que representan la táctica principal en un juego están pasando de moda, y un enfoque más analítico se está aplicando al entrenamiento y al juego.    
    Esto tiene la ventaja de proporcionar una base segura en la que los entrenadores y jugadores pueden aplicar sus habilidades, sus toques de magia que pueden convertir un juego en ganancia. Este libro explicará qué son los análisis de fútbol y cómo funcionan en un juego.    
    Analizará diferentes partes del juego durante un juego y proporcionará ideas y detalles sobre cómo el análisis puede mejorar un equipo durante varias etapas. Mostrará que es posible llevar a cabo análisis sin recurrir a software de alto valor y el tipo de equipo de trabajo que sólo es posible en los niveles más altos del juego profesional.    
    Esto es lo que se incluye en este audiolibro:   Cómo se utilizan los análisis en el fútbol  Análisis de formación de equipos  Atacar el análisis de set-play  Análisis de set-play defensivo  Análisis del rendimiento del jugador  Análisis de lesiones de jugadores  Análisis de combinación de jugadores
    Ver libro
  • Desarrollar la musculatura en la tercera edad: Ejercicios de entrenamiento de fuerza para hombres y mujeres mayores de 60 años - cover

    Desarrollar la musculatura en la...

    Scott Hamrick

    • 0
    • 0
    • 0
    Atención: Las personas mayores que quieren ganar músculo 
    ¿Piensa que es demasiado mayor para ganar músculo? 
    ¿Está confundido sobre cómo empezar? 
    ¿Ha iniciado anteriormente el entrenamiento de fuerza solo para dejarlo debido a lo extenuante del ejercicio? 
    Este completo audio libro de ejercicios de entrenamiento de fuerza está diseñado específicamente para ayudarle a descifrar el misterio que hay detrás de la construcción de músculo como persona de la tercera edad. Este audio libro es sencillo y potente para hombres y mujeres mayores de 60 años. 
    Esto es solo una pequeña parte de lo que descubrirá:Varios ejercicios de entrenamiento de fuerza para la parte superior e inferior del cuerpo que le ayudarán a desarrollar su musculatura en decliveFormas notables y sostenibles de mantener los músculos una vez que están completamente desarrolladosSorprendentes consejos alimentarios y recetas que le ayudarán a alcanzar sus objetivos de desarrollo muscularCompletas divisiones de entrenamiento que le ayudarán a desentrañar el secreto de la mejora muscularSencillos consejos de autocuidado para mantener el impulso¡Y mucho más! 
    Nunca es demasiado tarde para empezar. Puede alcanzar sus objetivos de forma física gracias a los consejos sobre comidas, ejercicios y cuidado personal de este audio libro y vivir esa vida de aventuras que siempre ha deseado. ¿A qué está esperando? 
    Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "añadir a la cesta" para empezar ahora.
    Ver libro
  • Consejos para rematar mejor jugando al fútbol - Entrenamientos para mejorar tu fuerza de tiro y precisión - cover

    Consejos para rematar mejor...

    Chest Dugger

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Su equipo de fútbol tiene muchas oportunidades pero no puede anotar? ¿O usted es personalmente incapaz de marcar goles como delantero? Lleva tus habilidades de tiro al fútbol al siguiente nivel con nuestro libro 
    Lee a continuación:  
    Si no rematas al arco, no puedes anotar. Esa lección debe inculcarse en los jugadores desde la primera vez que patean una pelota de fútbol. Por supuesto, queremos que cada jugador desarrolle conciencia del juego, para saber cuándo un pase es la mejor opción, pero si los jugadores se preocupan por las críticas si remata y fallan, entonces estarán en un equipo que nunca va a anotar, y por lo tanto, nunca ganará. 
    El placer de patear la pelota limpiamente y enviarla volando hacia el fondo de la red es imposible de expresar con palabras. Solo mira a los profesionales cuando tienen éxito en su objetivo (y con su puntería, por supuesto). La espectacular patada de tijera (cómo la de Zidane en Glasgow), el esfuerzo superior, la bola perfecta enviad al jugador, a su equipo y a cualquier multitud a un estado de euforia. 
    Igual de importante, y a menudo igual de satisfactorio, es remate limpio y simple; la conciencia de estar en el lugar correcto, la velocidad de reacción cuando la bola llega, la calma bajo presión para deslizar la pelota a casa. 
    Vaya a casi cualquier compilación general de clips en línea y la gran mayoría serán tiros, generalmente los que conducen a un gol. Este libro proporcionará una serie de ejercicios que ayudarán a los entrenadores y jugadores a convertirse en tiradores estrella, lo que conducirá a más goles, más victorias y una alegría aún mayor al jugar este juego tan hermoso.
    Ver libro