Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Sekrety Treningu Old School - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

Sekrety Treningu Old School

Anonymous

Publisher: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Książka opisująca ćwiczenia polegające na podnoszeniu ciężarów w starym stylu.

UWAGA: Jeżeli do tej pory nie udało Ci się wyrzeźbić ciała o jakim marzysz, znaczy, że nie znasz właściwej metody na osiągnięcie sukcesu. A więc stop! Pozamykaj wszystkie niepotrzebne okienka na ekranie Twojego monitora i skup się: wszystko to co mówiono Ci do tej pory o tym jak zwiększyć swoją siłę i przybrać na masie jest nieprawdą. Mamy ważny sekret, którym chcielibyśmy się z Tobą podzielić. Wreszcie narodził się projekt OST – „Old School Training” – Kulturystyka dla Mistrzów: pierwsza i jedyna włoska książka dotycząca treningu w starym stylu, dzięki której zapomnisz wszelkie inne metody jakie wykorzystywałeś do tej pory! NOTA BENE: OST™ to program przeznaczony wyłącznie dla kulturystów z… jajami oraz ciężarowców, którzy chcą osiągnąć absolutny szczyt możliwości na jakie pozwala im własna genetyka. Drogi Czytelniku, nazywamy się Oreste Maria Petrillo & Francesco Schipani i zajmujemy się indywidualnymi programami treningowymi, kulturystyką oraz podnoszeniem ciężarów. Nie zamierzamy marnować Twojego czasu. Zdajemy sobie sprawę, że poszukujesz prostego i skutecznego rozwiązania na zwiększenie masy mięśniowej oraz rzeźby i tak się szczęśliwie składa, że mamy dokładnie to czego szukasz. Właśnie skończyliśmy pracę nad naszym nowym super kursem w trakcie którego przedstawimy Ci w jaki sposób możesz wykorzystać metody używane przez ciężarowców z przeszłości: The Secret Book Of Old School Training. Mówiąc bardziej szczegółowo, oto czego możesz dowiedzieć się z naszej książki: - W jaki sposób przezwyciężyć prawdopodobnie największą (często nie do przezwyciężenia) przeszkodę na jaką trafiają początkujący ciężarowcy, starający się nałożyć coraz więcej krążków na sztangę i zwiększyć obwód swojego bicepsa; - Co zrobić kiedy trafisz na okres stagnacji w trakcie programu (jeśli zechcesz ją zignorować to na własne ryzyko). - Dowiesz się też dlaczego większość tych, którzy próbują zwiększyć siłę i masę mięśniową ponosi porażkę oraz jak właściwie trenować, żeby do nich nie dołączyć. - Poznasz słynną technikę „5x5” - potężną i szybką metodę na osiągnięcie niewiarygodnych rezultatów. - 3 rzeczy które koniecznie musisz wiedzieć aby skutecznie trenować. Wszystko to i wiele innych rzeczy! Dobra wiadomość jest taka, że wcale nie musisz rozbić banku aby mieć dostęp do wszystkich powyższych informacji; ciągle możesz skorzystać z naszej promocyjnej ceny premierowej… jedynie €25! Dlaczego tylko tyle? Prawdę mówiąc, cena powinna być znacznie wyższa. Mamy jednak swoje powody dla których zdecydowaliśmy się na tak niską cenę. Mianowicie, to pierwszy raz kiedy udostępniamy ten materiał szerszemu gronu czytelników, dlatego w ten sposób będziemy mogli się zorientować jaki jest popyt i zapotrzebowanie na nasz program treningowy. Kiedy tylko będziemy mieli rozeznanie w temacie, będziemy mogli znacznie podnieść cenę książki. Chcemy także zadziwić Cię jakością oferowanych usług i informacji abyś opowiadał o nich wszystkim znajomym. Nie ma na to lepszego sposobu niż udostępnienie Ci rozwiązania Twoich problemów praktycznie za darmo. Dobrze wiemy, że najprostszym sposobem na sprzedaż większej ilości książek jest zaoferowanie wielokrotnie większej wartości i jakości, niż w innych książkach dostępnych z tej samej półki cenowej. Właśnie dlatego zdecydowaliśmy się także na krótko udostępnić nasz dodatkowy i ekskluzywny bonus: „Zapytaj o to czego nie zrozumiałeś”. Wystarczy wysłać nam zwykłą wiadomość e-mail na adres successovm@gmail.com, a my odpowiemy na wszelkie Twoje wątpliwości.

PUBLISHER: TEKTIME
Available since: 09/17/2019.

Other books that might interest you

  • L'arte del linguaggio del corpo - cover

    L'arte del linguaggio del corpo

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Introduzione al linguaggio del corpo 
      
      
    Il linguaggio del corpo è un'altra forma di comunicazione sottile che viene spesso praticata consciamente o inconsciamente. Questo "linguaggio" sta rapidamente guadagnando l'interesse di molte persone. Anche se il linguaggio del corpo è molto rilevante, a volte può essere male interpretato, ma è comunque utile. 
      
    Ci sono molte forme di comunicazione e a volte il linguaggio del corpo di una persona può indicare più della parola parlata. Imparare a capire il linguaggio del corpo può essere molto utile sia nel lavoro che nell'ambiente personale. 
      
    Il linguaggio del corpo rivela i sentimenti personali e le reazioni ai sentimenti degli altri. Tuttavia, non è stato ancora dimostrato che sia una forma di scienza e non è un vero indicatore di nulla, poiché può essere e viene spesso manipolato. 
      
    Le basi 
      
    La maggior parte delle persone potenti usano questa forma di parola non detta per esprimere giudizi che si sono dimostrati un modo molto efficace di suscitare e dare informazioni. Alcuni qualificano tutti i movimenti del corpo come movimento del corpo, mentre altri vanno oltre e dicono che anche le tecniche di respirazione rientrano in questa categoria.
    Show book
  • Ricominciare con una mente rafforzata (serie di 2 libri) - cover

    Ricominciare con una mente...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Questo audiolibro è una serie di Greatest Hits di LIBROTEKA!  
    LIBROTEKA, è stata ispirata per rafforzare lo sviluppo personale, la motivazione, le finanze e tutto ciò che riguarda il POTERE DELLA NOSTRA MENTE!  
    Speriamo che vi piaccia questa grande serie dei migliori libri che sono nella nostra libreria! 
    LIBROTEKA È ISPIRAZIONE!  
    Godetevi, sognate, vivete e trasformate il vostro essere!
    Show book
  • Lezioni da Londra 1946 - cover

    Lezioni da Londra 1946

    Maria Montessori

    • 0
    • 0
    • 0
    Quello del 1946 fu il primo corso di formazione tenuto in Europa da Maria Montessori, dopo il suo lungo esilio in India, durante la Seconda guerra mondiale. Lezioni da Londra, 1946 raccoglie le lezioni, appunto, tenute a Londra sei anni prima della sua morte, in cui la famosa pedagogista parla con la saggezza di chi ha trascorso una vita a studiare non solo la prima infanzia, ma l'intero sviluppo dell’essere umano. Queste conferenze rappresentano una pietra miliare nel mondo della pedagogia, essendo diventate le basi dei corsi 3-6 dell’AMI, l’Association Montessori Internationale.
    Show book
  • Modi per attrarre le cose che vuoi veramente nella tua vita - cover

    Modi per attrarre le cose che...

    LIBROTEKA

    • 0
    • 0
    • 0
    Hai tutto quello che vuoi nella tua vita? Non stiamo parlando solo di soldi e ricchezza: hai il tuo partner ideale? La tua salute è buona come vorresti che fosse? Hai le capacità di cui hai bisogno per vivere la tua vita al massimo? Se chiedete alla maggior parte delle persone, vi diranno che non hanno tutto quello che vogliono. Chiedete loro cosa stanno facendo al riguardo e vi daranno uno sguardo vuoto. Questo perché non stanno facendo nulla al riguardo. 
      
    Tutte le speranze e i sogni svaniscono rapidamente e si ritorna alla vita "normale". Probabilmente hai sentito parlare della Legge di Attrazione, ma forse non la comprendi appieno. Funziona secondo il principio "il simile attrae il simile". Tutto nel mondo vibra, compresi noi. Non vedete queste vibrazioni perché vi farebbero impazzire. Tutto comunica con l'Universo attraverso queste vibrazioni. Per gli esseri umani le vibrazioni provengono dai loro pensieri e dalle loro azioni. Devi inviare le giuste vibrazioni all'Universo per ottenere ciò che vuoi. La maggior parte delle persone non lo fa e manda le vibrazioni sbagliate. Si concentrano sulla mancanza e su ciò che non hanno. Sono molto negativi, quindi l'Universo dà loro più mancanza e più cose negative. Alcune persone pensano che la Legge di Attrazione sia una specie di incantesimo. Tutto quello che devi fare è credere che funzioni e aspettarti che la tua vita cambi in meglio. Ma non funziona così. Devi avere chiaro cosa vuoi e poi fare i passi giusti per ottenerlo. Questo invia le giuste vibrazioni all'Universo in modo che la Legge di Attrazione funzioni per te. Le persone che usano la Legge di Attrazione per ottenere ciò che vogliono hanno il controllo della loro vita. 
    Show book
  • Cannabis e sessualità - Scopri i suoi effetti e benefici - cover

    Cannabis e sessualità - Scopri i...

    Pharmacology University

    • 0
    • 0
    • 0
    Benvenuti a esplorare questo meraviglioso audiolibro in cui lo saprai il rapporto che hanno nel corso della storia e oggi, l'uso della cannabis e la sessualità. 
    La sessualità è uno degli aspetti più importanti nella vita dell'essere umano, inoltre essendo il fattore primario per effettuare la riproduzione, fornisce le caratteristiche uniche a ciascun genere; essendo quindi strettamente legati ai fattori biochimici, genetici e fisiologici che danno luogo alla caratterizzazione di ogni individuo. 
    La cannabis è stata utilizzata fin dall'antichità non solo come pianta medicinale, ma anche come potente afrodisiaco. Allo stato attuale, la conoscenza di come funziona il sistema endocannabinoide, che c'è nel nostro corpo e come è legato alla pianta; ha permesso di spiegare questo fenomeno che rende la cannabis e i suoi derivati un'alternativa molto attraente da integrare nella vita sessuale. 
    Conoscerai anche gli aspetti anatomici degli organi sessuali maschili e femminili, e il sistema ormonale che regola i comportamenti e le sensazioni implicite nella sessualità. Esploreremo insieme temi interessante, così come la fisiologia del percorso verso l'orgasmo e come la cannabis può creare sensazioni nuove e intense, sia fisiche che emotive. Sicuramente vorrai saperne di più su questo meraviglioso processo e su come integrarlo per rendere ogni esperienza un'esperienza unica. Pharmacology University ti racconta attraverso questo audiolibro, perché la cannabis per anni è stata considerata un potente afrodisiaco che molte culture hanno conservato e apprezzato fin dai tempi antichi.
    Show book
  • La grande leggenda indiana e Monaco Paramahansa Yogananda - cover

    La grande leggenda indiana e...

    Avneet Kumar Singla

    • 0
    • 2
    • 0
    Questo è un grande libro spirituale di auto-aiuto autobiografico Non-fiction. Che ha circa 160000 parole con 48 lezioni.Paramahansa Yogananda (nato Mukunda Lal Ghosh, 5 gennaio 1893-7 Marzo 1952) è stato un monaco Indiano, yogi e guru che ha introdotto milioni per gli insegnamenti di meditazione Kriya Yoga, attraverso la sua organizzazione della Self-Realization Fellowship (SRF) / Yogoda Satsanga Society (YSS) in India e vissuto i suoi ultimi 32 anni in America.  Come discepolo principale del guru dello Yoga bengalese Swami Sri Yukteswar Giri, fu inviato dal suo lignaggio per diffondere gli insegnamenti dello yoga in Occidente, per dimostrare l'unità tra le religioni orientali e occidentali e per predicare un equilibrio tra la crescita Materiale occidentale e la spiritualità indiana. La sua influenza di lunga data sul movimento yoga americano e in particolare sulla cultura yoga di Los Angeles lo ha portato ad essere considerato dagli esperti di yoga come il "padre dello Yoga in Occidente"."Yogananda è stato il primo Grande maestro Indiano a stabilirsi in America, e il primo di spicco Indiano ad essere ospitato alla Casa Bianca (dal Presidente Calvin Coolidge nel 1927); il suo riconoscimento precoce portato ad essere descritto dal Los Angeles Times come "la prima superstar guru del 20 ° quando è arrivato a Boston nel 1920, ha intrapreso un successo transcontinentale parlando tour prima di stabilirsi a Los Angeles nel 1925.  Nei successivi due decenni e mezzo, raggiunse la fama locale e ampliò la sua influenza in tutto il mondo: creò un ordine monastico e formò studenti, intraprese viaggi di istruzione, comprò beni immobili per la sua organizzazione in varie aree della California e iniziò migliaia nel Kriya Yoga. Nel 1952, SRF aveva oltre 100 centri in India e negli Stati Uniti; oggi, hanno gruppi in quasi tutte le principali città americane. I suoi principi di "vita semplice e alto pensiero" attirarono persone di ogni estrazione tra i suoi seguaci.Un documentario del 2014, Awake: the Life of Yogananda, ha vinto diversi premi in festival cinematografici di tutto il mondo. La sua continua eredità in tutto il mondo, che rimane una figura di primo piano nella spiritualità occidentale fino ad oggi, ha portato autori come Philip Goldberg a considerarlo "il più famoso e amato di tutti gli insegnanti spirituali indiani" che sono venuti in Occidente....attraverso la forza del suo carattere e la sua abile trasmissione di saggezza duratura, ha mostrato a milioni di persone la via per superare le barriere alla liberazione dell'anima."
    Show book