¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Μέθοδος Mindfulness - Μάθε πώς να απολαμβάνεις τη ζωή σου - cover

Μέθοδος Mindfulness - Μάθε πώς να απολαμβάνεις τη ζωή σου

Γλυκερία Π. Ρέππα

Editorial: Papazisis Publishers

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Ενσυνειδητότητα-(Mindfulness): μία έννοια των καιρών ή μία στάση ζωής; Από πού προέρχεται η λέξη και γιατί έγινε της «μόδας» τώρα; Ποιο είναι το θεωρητικό υπόβαθρο που υπάρχει; Από πού ξεκίνησε ή μήπως προϋπάρχει μέσα μας; Μήπως έχει ξεχαστεί κάπου μέσα μας και μπορούμε να την αφυπνίσουμε; Πώς μπορούμε να την αναπτύξουμε; Σε τι θα μας βοηθήσει η ανάπτυξή της;
Αυτά είναι μερικά από τα ερωτήματα που απαντάει το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου. Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις την έννοια και το επιστημονικό θεωρητικό υπόβαθρο που υπάρχει πίσω από την έννοια της ενσυνειδητότητας. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως θα σε βοηθήσει να μάθεις πως να χαλαρώνεις τους ρυθμούς της ζωής σου, πως να έχεις μια πιο γεμάτη και πλούσια ζωή, πως να κάνεις ένα βήμα πίσω, να παρατηρείς, να εξερευνάς και να ανταποκρίνεσαι.
Μάθε πως να ζεις μια πλούσια και γεμάτη ζωή σε όλους τους τομείς της!
Ξεκίνα από τώρα! μην αγοράσεις τούτο το βιβλίο αυτοματοποιημένα.
Κάνε ένα βήμα πίσω και παρατήρησε το πρώτα: Παρατήρησε το χρώματα που έχει, νιώσε στα δάχτυλα σου τα φύλλα του καθώς το ξεφυλλίζεις, άκου τον ήχο τους, παρατήρησε τη γεύση και τη μυρωδιά που σου αφήνει, παρατήρησε τις σκέψεις και τα συναισθήματα που σου έρχονται χωρίς να τα κρίνεις… Τώρα ανταποκρίσου ανάλογα…!
Disponible desde: 01/04/2024.

Otros libros que te pueden interesar

  • Histories Book 3 - cover

    Histories Book 3

    Thucydides

    • 0
    • 0
    • 0
    Thucydides' Histories is the history of the first 20 years of the war between Athens and Sparta, which lasted from 431 until 404 B.C., also known as the Peloponnesian War. It is the life's work of a very sophisticated, efficient and active man which gives us a deep insight to the occurences of his time and human nature.Ancient text read with contemporary Greek pronunciation. Book 3 of 8. (Summary by olorou)
    Ver libro
  • Dialogues - cover

    Dialogues

    Plato

    • 0
    • 0
    • 0
    In his dialogues Plato (427 b.C. – 347 b.C.) presents his philosophical theories in the form of conversations, started off from real or fictitious pretexts and leading the participants to examine deep philosophical and political matters. The key figure in most of them is Socrates, who in his humorous and intelligent manner brings out of his companions their ignorance or illusions about matters which to the philosopher's mind are at the center of human life.Ancient text read with contemporary Greek pronunciation. (Summary by olorou)
    Ver libro
  • Παιδικά βιβλία σχεδίασης: Πώς να σχεδιάζετε φυτά - cover

    Παιδικά βιβλία σχεδίασης: Πώς να...

    Tina Sun

    • 0
    • 0
    • 0
    Παιδικά Βιβλία Σχεδίου: Πώς να Ισοπαλία Φυτά είναι ένα βιβλίο ζωγραφικής κατάλληλο για παιδιά. Είναι ιδανικό για παιδιά ηλικίας 3 έως 8 ετών. Μέσω της βήμα-βήμα αποσύνθεσης της ζωγραφικής, είναι εύκολο και ευχάριστο να κατανοήσουμε τις δεξιότητες συνδυασμού γραμμών και γραμμών της ζωγραφικής.
    Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει βήμα-βήμα ζωγραφική και τη δημιουργικότητα και την ανάπτυξη χρώματος.
    
    Δημιουργικότητα και χρώμα
    
    Το χρώμα στα μάτια των παιδιών είναι πολύ σημαντικό. Η δημιουργικότητά τους είναι πιο πολύτιμη από την ίδια τη ζωγραφική.
    
    Τα φυτά δεν έχουν μόνο ένα χρώμα. Ποιο είναι το χρώμα στα μάτια τους; Πώς να εκφράσετε το χρώμα στα μάτια σας; Αυτό το βιβλίο θα τους πει έναν διαφορετικό κόσμο ζωγραφικής.
    Ver libro
  • Histories Book 2 - cover

    Histories Book 2

    Thucydides

    • 0
    • 0
    • 0
    Thucydides' Histories is the history of the first 20 years of the war between Athens and Sparta, which lasted from 431 until 404 B.C., also known as the Peloponnesian War. It is the life's work of a very sophisticated, efficient and active man which gives us a deep insight to the occurences of his time and human nature.Ancient text read with contemporary Greek pronunciation. Book 2 of 8. (Summary by olorou)
    Ver libro
  • The Odyssey (Book 6) - cover

    The Odyssey (Book 6)

    Homer Homer

    • 0
    • 0
    • 0
    Nausicaa, daughter of Alcinous, king of the Phaeacians, is asleep when Athena comes to her to suggest that she go down to the river the next morning, with her attendants. So the next morning Nausicaa persuades her parents to lend her a wagon to take clothes down to the river for washing.The party goes down to the washing pool. Nausicaa is about to fold and put away the clothing when the ship-wrecked Odysseus, who is asleep nearby, wakes up. He wonders where he is.Grabbing an olive branch to hide his modesty, he walks out, caked in salt from the sea and looking terrible. The attendants run away at sight of him, but Nausicaa stands her ground. Odysseus thinks that she might be a goddess, perhaps Artemis. He then tells her that he has been at sea for 20 days, harassed by the god Poseidon, and only came on shore the previous day. He asks Nausicaa for some clothes and if she can tell him how he can get to town.Nausicaa says fate is in Zeus’ hands, but that since Odysseus has reached her country, and she is the daughter of the king, she won't let him go without clothes. She tells her attendants not to be afraid, and to wash the stranger in the river. They give him clothes and an oil flask. He asks them to go away so he can bathe. Odysseus,washed and dressed, looks like a god. Nausicaa says she would like someone like him to be her husband. She tells her attendants to give him food and drink.Then Nausicaa packs up the wagon and tells Odysseus to follow behind, but that, to prevent scandal,he must stop at a grove that is sacred to Athena. He is to wait there until she gets back to the palace. Only then should he come out. He should then enter the city, find the palace, and look for Nausicaa's mother because, if Nausicaa's mother takes to him, all will be well and he will be helped to go on his way home.They set off, and reach the sacred grove that evening.(Summary by hefyd)
    Ver libro
  • Η επιτυχία είναι παιχνίδι του μυαλού - Πώς να πετυχαίνεις τους επαγγελματικούς και εταιρικούς σου στόχους αλλάζοντας τον δικό σου τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς αλλά και της ομάδας σου - cover

    Η επιτυχία είναι παιχνίδι του...

    Βαλεντίνα Κόρδη

    • 0
    • 0
    • 0
    «Η επιτυχία είναι παιχνίδι του μυαλού: Πώς να πετυχαίνεις τους επαγγελματικούς και εταιρικούς σου στόχους αλλάζοντας τον δικό σου τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς αλλά και της ομάδας σου», είναι ένα βιβλίο για σένα που αντιλαμβάνεσαι ότι, για να κατακτήσεις οτιδήποτε στον επαγγελματικό τομέα και την καριέρα σου και να ζεις μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη επαγγελματική ζωή, θα πρέπει να ξεκινήσεις πρώτα από τον τρόπο της σκέψης σου και να αναζητήσεις εκεί την παρακίνηση που θα σε φτάσει στην κορυφή, αλλά και να ανακαλύψεις τα νοητικά εμπόδια που ο ίδιος βάζεις στον εαυτό σου και σαμποτάρεις την επιτυχία σου. 
    Το βιβλίο αυτό είναι για σένα που επιθυμείς να: 
    ·     Αποκτήσεις υψηλή αυτοπεποίθηση ως επαγγελματίας. 
    ·     Να έχεις ένα ξεκάθαρο όραμα για το τι θέλεις στην επαγγελματική σου ζωή. 
    ·     Να ξέρεις πώς θα παρακινήσεις ανά πάσα στιγμή τον εαυτό σου, ώστε να έχεις υψηλή απόδοση και παραγωγικότητα. 
    ·     Να κάνεις τις καλύτερες δυνατές επιλογές που θα σε οδηγούν στην επιτυχία. 
    ·     Να αποκτήσεις εξαιρετικές ηγετικές ικανότητες ομάδας, ακόμη κι αν είσαι νέος σε αυτόν τον ρόλο. 
    ·     Να επικοινωνείς αποδοτικά με τους άλλους στο εργασιακό περιβάλλον, και να χαίρεις την εκτίμηση και τον θαυμασμό τους. 
    ·     Να δημιουργήσεις ένα χαρούμενο εργασιακό περιβάλλον, που θα «δουλεύει» για σένα και τους συνεργάτες σου και, τελικά,... 
    ·     Να κάνεις την επιτυχία αναπόφευκτη.
    Ver libro