Other books that might interest you

• 

  Το αόρατο λιοντάρι - Πώς να...

  Benjamin Fry

  • 0
  • 0
  • 0

  Ένας άντρας τρέχει στον δρόμο πανικόβλητος. Σκοντάφτει στους περαστικούς, φωνάζει, κάνει σπασμωδικές κινήσεις. Οι γύρω του τον κοιτάζουν με απορία, τον αποφεύγουν, τον κρίνουν. Μέχρι που διακρίνουν πίσω του ένα λιοντάρι.
  Πόσες φορές δεν κάνουμε το ίδιο; Βιαζόμαστε να χαρακτηρίσουμε τις αντιδράσεις των άλλων —ακόμη και τις δικές μας— ως υπερβολικές, ακατανόητες, ανεξήγητες. Κι όμως, συχνά πίσω τους κρύβεται ένα αόρατο λιοντάρι: το τραύμα.
  Το τραύμα λειτουργεί σαν θηρίο που μας καταδιώκει χωρίς να φαίνεται. Κατευθύνει τις πράξεις μας, διαμορφώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που νιώθουμε, που αντιδρούμε. Ο συγγραφέας, έχοντας ο ίδιος περάσει από την εμπειρία του τραύματος, μας βοηθάει να το αναγνωρίσουμε. Μας δείχνει πώς το σώμα μας μιλάει μέσα από συμπτώματα, σιωπές και εκρήξεις.
  Η θεραπεία είναι εφικτή. Το λιοντάρι μπορεί να εξουδετερωθεί. Μέσα από μια στοχευμένη φροντίδα του νευρικού μας συστήματος, με αλλαγή οπτικής, με νέες συνδέσεις και απελευθέρωση της παγωμένης ενέργειας, το τραύμα χάνει τη δύναμή του.
  
  Με ένα πρακτικό πλάνο 28 ημερών και απλές καθημερινές αλλαγές, μπορούμε να σπάσουμε τον κύκλο του φόβου. Να πάψουμε να τρέχουμε. Να γυρίσουμε και να δούμε πως το λιοντάρι δεν είναι πια εκεί.
  
  Το νευρικό μας σύστημα παίζει μεγάλο ρόλο τόσο στη δημιουργία του τραύματος όσο και στη θεραπεία του. Ένα ατύχημα, μια κακοποίηση, ένα οποιοδήποτε σοβαρό, δυσάρεστο γεγονός δεν προκαλεί τις ίδιες αντιδράσεις σε όλους. Βάσει ερευνών, το ένα τρίτο των «θυμάτων» θα αποκατασταθεί ψυχολογικά σύντομα, το ένα τρίτο θα καθυστερήσει περισσότερο και το ένα τρίτο θα καθηλωθεί στο γεγονός, θα είναι μόνιμα σε καθεστώς τραύματος. Η λειτουργία του νευρικού συστήματος επηρεάζεται από τις προηγούμενες εμπειρίες μας, αλλά, αν κατανοήσουμε τις αδυναμίες του, θα μπορέσουμε να ξεπεράσουμε τα αναπόφευκτα δυσάρεστα που θα βρεθούν στον δρόμο μας.

  Show book

• 

  Metropolis - η ιστορία των...

  Ben Wilson

  • 0
  • 0
  • 0

  Από έναν ευφυή νέο ιστορικό, ένα πολύχρωμο ταξίδι σε 7.000 χρόνια και 26 πόλεις του κόσμου, το οποίο παρουσιάζει πώς η αστική διαβίωση υπήρξε το κίνητρο και το λίκνο για τις μεγαλύτερες καινοτομίες της ανθρωπότητας.
  
  Στις διακόσιες χιλιετίες της ύπαρξής μας τίποτα δεν μας έχει διαμορφώσει πιο βαθιά από την πόλη. Ο ιστορικός Ben Wilson, συγγραφέας βραβευμένων best sellers, αφηγείται τη μεγάλη, ένδοξη ιστορία του τρόπου με τον οποίο η ζωή στην πόλη επέτρεψε την ανάπτυξη του ανθρώπινου πολιτισμού. Ξεκινώντας με την Ουρούκ, την πρώτη πόλη του κόσμου, που χρονολογείται από το 4.000 π.Χ. και απεικονίζεται στο Έπος του Γκιλγκαμές, μας δείχνει ότι οι πόλεις δεν ήταν ποτέ μια ανάγκη, αλλά, όταν δημιουργήθηκαν, η εγγύτητά τους οδήγησε σε άνθηση των επιτευγμάτων του ανθρώπου, δημιουργώντας νέα επαγγέλματα, νέες μορφές τέχνης, λατρείας και εμπορίου – όλα αυτά που συνθέτουν τον πολιτισμό.
  Ξεναγώντας τους αναγνώστες σε διάσημες πόλεις σε μια περίοδο που καλύπτει πάνω από 7.000 χρόνια, ο Wilson αποκαλύπτει τις καινοτομίες καθεμίας: την ενασχόληση με τα κοινά στην Αγορά της Αθήνας, το παγκόσμιο εμπόριο στη Βαγδάτη του 9ου αιώνα, τα οικονομικά στα καφέ του Λονδίνου, τις οικιακές ανέσεις στην καρδιά του Άμστερνταμ.
  Ζωντανό, ευφυές, ευκολοδιάβαστο, το Metropolis είναι μια υπέροχη περιήγηση στα ανθρώπινα επιτεύγματα.
  
  «Μεγαλόπνοο, διασκεδαστικό και πλούσιο σε θαυμάσιες πληροφορίες, ένα έργο που καταφέρνει να πετύχει τους στόχους του και να καλύψει αξιέπαινα το δυνατό αυτό θέμα».
  Literary Review
  
  «Μια συναρπαστική ιστορία των πόλεων».
  The Times
  
  «Στο επίπεδο του Bryson, σε συναρπάζει και σε ιντριγκάρει...»
  Ape to Gentleman
  
  «Ο Ben Wilson μας οδηγεί σε μια συναρπαστική περιοδεία σε είκοσι έξι πόλεις και χιλιάδες χρόνια… Ένα τολμηρό εγχείρημα που γίνεται απολαυστικό ανάγνωσμα».
  New York Times Book Review
  
  «Εκπληκτικό επίτευγμα... Η ανάγνωση αυτού του βιβλίου είναι σαν να επισκέπτεσαι μια συναρπαστική πόλη για πρώτη φορά – εκθαμβωτική, εκκωφαντική, κουραστική, μερικές φορές όλα ταυτόχρονα. Το Metropolis είναι γεμάτο με απίστευτες πληροφορίες και εύστοχες παρατηρήσεις».
  The Wall Street Journal
  
  «Μια συναρπαστική ματιά στα υψηλά και χαμηλά επίπεδα διαβίωσης στην πόλη, από τους ουρανοξύστες έως τις φτωχογειτονιές».
  BBC History Magazine

  Show book

• 

  Από τον βασιλιά Θάνατο στον...

  The Trivialist

  • 0
  • 0
  • 0

  Ποια είναι η ήπειρος που ονομάζουμε Ευρώπη;
  Πότε και πώς θεμελιώθηκε ο νεότερος πολιτισμός της;
  Ποια φωτεινά μυαλά και ποιες μοχθηρές προσωπικότητες έγραψαν τις πιο λαμπρές σελίδες και τα πιο αιματοβαμμένα της κεφάλαια;
  
  Σε τούτο το βιβλίο θα απαντήσουμε σε όλα τα παραπάνω και θα δούμε την ευρωπαϊκή ιστορία όπως δεν την έχουμε ξαναδεί. Θα συναντήσουμε εξτραβαγκάν εστεμμένους, πανούργους κλη­ρι­κούς και διεστραμμένους καλόγερους. Θα μιλήσουμε για επιτήδειους εμπόρους, συνωμότες τραπεζίτες, άπληστους θαλασ­σοπόρους και ναυτάκια ζουμπουρλούδικα. Θα δούμε μειονότητες καταπιεσμένες, γυναίκες κακοποιημένες, επιστήμονες βασανισμένους και καλλιτέχνες εμπνευσμένους, ενώ θα διαβάσουμε για αντιλήψεις παράδοξες, πικάντικα μυστήρια, γκουρμέ συνταγές, σεξοσκάνδα­λα και θανατηφόρες ραδιουργίες. Μα, κυρίως, θα αναρωτηθούμε για την ανθρώπινη φύση, μια φύση ικανή για τα μεγαλύτερα επιτεύγματα και τις χειρότερες καταστροφές…
  
  Η Ευρώπη σε 11 + 1 ιστορίες. Από το ξέσπασμα της μεσαιωνικής πανούκλας, στη Φλωρεντινή Αναγέννηση.
  Από την Άλωση της Κωνσταντινούπολης, στην κατάκτηση της Αμερικής και της Ινδίας. Από τα ερωτικά ήθη των Ευρωπαίων, στους μεγάλους καλλιτέχνες της Ώριμης Αναγέννησης.
  Από τη Μεταρρύθμιση, στο Κυνήγι των Μαγισσών και στην Επιστημονική Επανάσταση. Από το μεγαλειώδες Μπαρόκ, στον χρυσό αιώνα της γαλλικής απολυταρχίας και σε έναν σεισμό που συντάραξε τους Ευρωπαίους. Κοινωνία, οικονομία, τέχνη, επιστήμη, πολιτική και όλα τα γεγονότα που διαμόρφωσαν τον ευρωπαϊκό πολιτισμό, δοσμένα με χιούμορ, και ταυτόχρονα με ουσιαστική σοβαρότητα και με αγάπη για τον άνθρωπο.
  
  Σεισμοί, λιμοί, καταποντισμοί και άλλες διασκεδαστικές ιστορίες από την καυστική πένα του The Trivialist. Ένα βιβλίο ιστορίας που δεν μοιάζει με τα άλλα!

  Show book

• 

  Πώς να είσαι υγιής - Ένας...

  Katherine D. Van Schaik

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο Γαληνός, Έλληνας γιατρός του 2ου μ.Χ. αιώνα, υπήρξε ο σημαντικότερος της αρχαιότητας μετά τον Ιπποκράτη.
  Ταλαντούχος ανατόμος και πατέρας της φαρμακολογίας, συγγραφέας και φιλόσοφος, υπηρέτησε στην Αυλή του Μάρκου Αυρήλιου, ενώ υπήρξε επίσης γιατρός επαγγελματιών μονομάχων. Τα γραπτά του αποτέλεσαν τα θεμέλια της δυτικής ιατρικής μέχρι τον 19ο αιώνα. Παρόλο που πολλές από τις θεωρίες του για τη φυσιολογία έχουν πλέον αποδειχτεί λανθασμένες, οι απόψεις του για την υγεία και την προληπτική ιατρική παραμένουν σε μεγάλο βαθμό διαχρονικές.
  Στο Πώς να είσαι υγιής, η γιατρός και κλασική ιστορικός Katherine D. Van Schaik παρουσιάζει τις ιδέες του Γαληνού για την τέχνη της ιατρικής, την άσκηση και τη διατροφή, τη σύνδεση νου και σώματος, τη σημασία της για την υγεία, και πολλά άλλα. Μέσα από την προσεκτική ανθολόγηση και τον σχολιασμό των αποσπασμάτων, ο σύγχρονος αναγνώστης θα διαπιστώσει πόσο επίκαιρες παραμένουν οι απόψεις του Γαληνού για το πώς μπορούμε να φροντίσουμε το σώμα και το μυαλό μας, να αποτρέψουμε ασθένειες και να φτάσουμε σε υγιή γηρατειά.
  
  ΚΕΙΜΕΝΟ ΣΤΟ ΑΦΤΙ
  «Αυτό το βιβλίο δείχνει εξαιρετικά πόσο μοντέρνος ήταν από κάποιες απόψεις ο αρχαίος κόσμος και πόσο υπέροχα διαφορετικός από πολλές άλλες… Ένα πολύ απολαυστικό βιβλίο».
  David Smith, Classics For All
  
  «Το βιβλίο της δρα Van Schaik είναι πολύτιμη συνεισφορά. Θα είναι ιδιαιτέρως χρήσιμο στους φοιτητές της Ιατρικής και συστήνεται θερμά».
  Σπύρος Ρέτσας, British Society
  for the History of Medicine

  Show book

• 

  Έλα να το δούμε! - Γιατί ενώ...

  Βασιλική Λάζου

  • 0
  • 0
  • 0

  Τα πάντα στη ζωή εξαρτώνται από την προσωπικότητά μας, η οποία αναπτύσσεται και καλλιεργείται μέσα από τις σχέ­σεις· αρχικά από τις σχέσεις μας με τους γονείς μας και στη συνέχεια από τις σχέσεις μας με εκπαιδευτικούς, συντρόφους, συναδέλφους. Οι σχέσεις με τους γονείς είναι καθοριστικές για τις επιλογές και τις συμπεριφορές μας στην ενήλικη ζωή. Μπορούν όμως να τροποποιηθούν μέσα από «διορθωτικές εμπειρίες», μέσα από την τριβή με τους γύρω μας. Όπως και η ψυχοθεραπεία, αυτό το βιβλίο λειτουργεί επικουρικά. Σαν ένας καλός θεραπευτής, κατα­νοεί, συμπορεύεται, ενθαρρύνει και απενοχοποιεί.
  
  Το βιβλίο απαντά σε ερωτήσεις όπως: Γιατί, ενώ ταλαιπωρούμαι σε μια σχέση, συνεχίζω να την επιλέγω; Γιατί, ενώ θέλω να είμαι χαρούμενος, τελικά δεν είμαι; Γιατί, ενώ ξέρω τι θα με ωφελήσει, οι επιλογές μου είναι τέτοιες που με οδη­γούν σε «λάθη»; Γιατί επιλέγω ακατάλληλους ανθρώπους δίπλα μου; Γιατί αγχώνομαι για πράγματα που δεν αξίζουν; Ένα βιβλίο για να κατανοήσουμε τα γιατί και τα πώς της ανθρώπινης ύπαρξης, μια βουτιά στα μέρη του ψυχισμού μας που μας υπαγορεύουν τις πράξεις μας, με τρόπους που είναι δύσκολο να αντιληφθούμε.

  Show book

• 

  Γιατι δεν ειμαι χριστιανοσ -...

  Anonymous

  • 0
  • 0
  • 0

  Ο νομπελίστας φιλόσοφος και ανθρωπιστής Μπέρτραντ Ράσελ δεν πείθεται από τα επιχειρήματα για την ύπαρξη και τις ιδιότητες του Θεού· πέρα όμως από τον δογματισμό ή την ηθική και κοσμολογική ασάφεια που τα χαρακτηρίζει, προβαίνει σε μερικές ακόμη διαπιστώσεις στην περίφημη διάλεξη που έδωσε στο νότιο Λονδίνο το 1927: 
  "Ο πραγματικός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αποδέχονται τη θρησκεία δεν νομίζω ότι βασίζεται στην επιχειρηματολογία. Αποδέχονται τη θρησκεία για συναισθηματικούς λόγους. Συχνά λένε πως είναι μέγα σφάλμα να επιτίθεσαι στη θρησκεία, επειδή η θρησκεία κάνει τους ανθρώπους ενάρετους. Έτσι μου λένε· εγώ δεν έχω παρατηρήσει κάτι τέτοιο". 
  Ένα από τα λαμπρότερα μυαλά του 20ού αιώνα, ο Μπέρτραντ Άρθουρ Γουίλιαμ Ράσελ (1872-1970) γεννήθηκε στην Ουαλία από αριστοκρατική οικογένεια, σπούδασε μαθηματικά στο Κέιμπριτζ και υπήρξε από τους θεμελιωτές της αναλυτικής φιλοσοφίας. Παρεμβατικός στη δημόσια σφαίρα, έπαιρνε συχνά θέση για τα σημαντικά ζητήματα της εποχής του, διδάσκοντας παράλληλα φιλοσοφία σε πολλά πανεπιστήμια του κόσμου, από τις Ηνωμένες Πολιτείες ως την Κίνα. Το 1950 του απονεμήθηκε το Νόμπελ Λογοτεχνίας, «σε αναγνώριση της αφοσίωσής του στα ανθρωπιστικά ιδεώδη και στην ελευθερία της σκέψης».

  Show book