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  Endlich frei von Angst und Panikattacken!  Der Druck in unserer modernen Gesellschaft wird immer größer. Angst- und Panikattacken sind in Deutschland die seelischen Störungen, welche am häufigsten für extreme Belastungen sorgen.  Die Betroffenen glauben im Moment einer Attacke, die Kontrolle über ihr Leben zu verlieren oder verrückt zu werden. Situationen, die für andere Menschen normal und alltäglich sind, werden gemieden.     Wieder lebendiger und freier leben!  Die Strategien in diesem Angstbuch funktionieren sehr gut und sind auch in der Psychotherapeutischen Praxis erprobt.      Hast du genug davon, auf viele schöne Dinge im Leben verzichten zu müssen?  Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Viele unterschiedliche Strategien, die auch auf die Ursachen deiner Belastung und Sorgen eingehen, werden dir eine große Hilfe sein, um endlich wieder mutiger und zuversichtlicher zu sein.     Deine Vorteile:   Du darfst dich wieder geborgen und sicher fühlen.   Du kannst aktiv etwas an deiner Situation verändern.   Die Tipps umfassen den körperlichen und seelischen Bereich.   Spielerisch lernst du, neue Gedanken zu entwickeln, die dich aus dem Hamsterrad herausholen können.  Du lernst, Auslöser für Ängste zu erkennen.   Du lernst zu verstehen, was dein Körper dir mit der Angst sagen möchte.

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  Überall, wo Leben ist, ist Veränderung allgegenwärtig. Veränderung ist sogar bei genauer Betrachtung die einzige Konstante des Lebens. Veränderung bedeutet stets auch, dass widerstrebende Kräfte aufeinandertreffen. Dort, wo dies geschieht, entsteht Neues und Überraschendes.
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  Sigmund Freud - Gesammelte Werke

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  Gesammelte Werke von Sigmund Freud. Die Ausgabe umfasst diese Abhandlungen:
  
  
  Das Ich und das Es
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  Drei Abhandlungen zur Sexualtheorie
  Die endliche und die unendliche Analyse
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  Hemmung Symptom und Angst
  Eine Kindheitserinnerung des Leonardo da Vinci
  Der Mann Moses und die monotheistische Religion
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  Vorlesungen zur Einführung in die Psychoanalyse
  Der Witz und seine Beziehung zum Unbewussten
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  Zur Psychopathologie des Alltagslebens
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  Zwei Kinderlügen
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  Die Sexualität in der Ätiologie der Neurosen
  Einige psychische Folgen des anatomischen Geschlechtsunterschieds
  Zur sexuellen Aufklärung der Kinder
  Psychopathische Personen auf der Bühne
  Charakter und Analerotik
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  Fetischismus
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  5 IDEEN für für Business &...

  Dave Brych

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  Im 5 IDEEN Podcast spricht Dave über Business & Mindset. Viele sehr namhafte Gäste sind mit dabei. Genauso beliebt sind Daves philosophische real talk Episoden. Tauche mit Dave in die spannende Welt des Unternehmertums ein! Über Dave: Preisgekrönter Speaker und Multiunternehmer: Dave Brych Man nennt ihn auch "Dave the Maker", denn er steht für erfolgreiche Umsetzung. Er sammelt Ideen und Geschichten, kreiert daraus Strategien, Geschäftsmodelle und Formate. Als Umsetzungsexperte schreibt er zwei Bücher im Jahr, produziert regelmäßig Podcasts sowie YouTube Videos und hält legendäre Keynotes, die emotional packen und im Kopf bleiben. Unternehmen profitieren von Daves beliebten Umsetzungstypenmodell mit den sechs sympathischen Figuren sowie seinem einprägsamen P.E.A.K. Modell. ? Zu seinen Unternehmungen zählen u.a. Content Marketing Produktion und Unternehmensberatung mit digitaler Strategie, Software Entwicklung und Vertrieb sowie zahlreiche Beteiligungen und Marken in diversen Branchen. Besonders bekannt ist Dave Brych für seinen YouTube Kanal "5 IDEEN" mit über 73k Abonnenten, der prämiert wurde als "Best Business YouTube Channel 2018" mit dem Kettenbrecher Award. ? Daves Podcast "Kopf schlägt Potenzial" zum gleichnamigen Buch stieg auf Platz 1 der der deutschen Podcast-Charts ein und dominierte sie langfristig. ? Keine Idee ist etwas wert, wenn man nichts daraus macht! ? Deswegen lautet Daves Leitspruch: MACH WAS DRAUS!

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  Erfolgreich leben - Band 3:...

  Michael von Känel

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  Mit dem Lernen ist es so eine Sache: Wir alle sollen lernen, aber alle lernen wir am besten auf unsere eigene Art und Weise. In diesem Büchlein versucht der Autor seine Erfahrungen aus über 20 Jahren Tätigkeit im Bildungswesen auf den Punkt zu bringen. Es kann nicht aufgezeigt werden, wie man effizient und erfolgreich lernt. Aber was es zu berücksichtigen gilt, und was sich bewährt hat, das kann als Grundlage in kurzer und kompakter Form weitergegeben werden. Aufgrund dieser Grundlage ist es dann möglich, seine eigene Art zu lernen darauf aufzubauen. Wir lernen für uns, nicht für andere. Es geht nicht nur um Erfolg, sondern auch darum zu erkennen, dass das Leben aus Lernen besteht. Wer ein Leben lang lernt, der ist auf dem richtigen Weg zu Erfolg und Glück. Wir überschätzen die Schulen und das Bildungssystem. Wenn wir selbst die Verantwortung übernehmen, dann kann Lernen uns erfüllen und uns helfen, unseren eigenen Weg zu finden.
  Dieses Buch ist der dritte Teil der insgesamt fünfzehnteiligen Serie «Erfolgreich durchs Leben». Diese Serie ist in drei Teilgebiete zu je fünf Themen aufgeteilt:
  Themenbereich Erfolgreich leben
  
  - Erfolgreich leben 1: Lernen mit Geld umzugehen; Grundwissen über Geld und den Umgang damit als Basis für mehr Selbstwirksamkeit
  - Erfolgreich leben 2: Selbstsicherheit aufbauen; Hinstehen und ohne Unsicherheit sich selbst sein dürfen
  - Erfolgreich leben 3: Effizient Lernen; Grundsätze des Lernens, die den Wissenserwerb erleichtern helfen
  - Erfolgreich leben 4: Sich Ziele setzen können; Warum man Ziele nur erreichen kann, wenn man welche hat
  - Erfolgreich leben 5: Absichten durchschauen; Was hinter dem Verhalten anderer Menschen und Institutionen steht 
   
  Themenbereich Ursache und Wirkung
  
  - Ursache und Wirkung 1: Übergewicht verstehen; Wie Übergewicht zustande kommt - und was man tun kann
  - Ursache und Wirkung 2: Streit entlarven; Warum gestritten wird und wie man Streit vermeidet
  - Ursache und Wirkung 3: Trägheit ablegen; Wie man den Weg zu einem aktiv gestalteten Leben findet
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  Themenbereich Glücklich leben:
  
  - Glücklich leben 1: Freundlichkeit und Anstand; Wie uns freundlicher und guter Umgang die Türen öffnet
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  - Glücklich leben 3: Hilfsbereitschaft; Was unsere Hilfe für andere Menschen bedeutet
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