Immer Richtung Süden - 20150 Kilometer mit dem Rad von Freiburg nach Kapstadt

Wiebke Lühmann

Sinopsis

Ein Buch über das Unterwegssein. Über das Loslassen. Und darüber, wie man Stück für Stück unabhängiger wird – auf dem Fahrrad und im Leben.
"Immer Richtung Süden" erzählt die Geschichte einer jungen Frau, die aufbricht, um auf ihrem Fahrrad von Freiburg bis nach Kapstadt zu radeln – allein und in Gesellschaft, durch Europa und 18 afrikanische Länder, über 430 Tage lang. Wiebke Lühmann nimmt die Leser:innen mit hinter die Kulissen einer Reise, die weltweit zehntausende Menschen bewegt und inspiriert hat – und erzählt dabei viele bisher unveröffentlichte, ehrliche und sehr persönliche Geschichten. Vom Fahrraddiebstahl in der Sahara, über einsame Nächte im liberianischen Urwald bis zu den Herausforderungen ihrer Rückkehr.
Eine Einladung, sich selbst neu kennenzulernen, die Welt zu entdecken und den Mut zu haben, die eigenen Träume zu leben.
• Das Buch zeigt die einzigartige Schönheit des afrikanischen Kontinents für Radreisende sowie die Herzlichkeit und Gastfreundschaft der Menschen auf authentische Art
• Wiebke Lühmann bricht mit dem Klischee des männlichen Abenteurers und zeigt, dass Frauen mutig, stark und abenteuerlustig sind
• Ab Februar als Film im Kino
Mehr als ein gewöhnlicher Reisebericht
Das Buch ist eine Suche nach Unabhängigkeit; mal laut, mal leise, mal kämpferisch, mal zart. Seit ihrer Kindheit träumt Wiebke davon, frei zu sein: frei von Erwartungen, frei von festen Plänen, frei in Entscheidungen. Als Zwilling geprägt von einer tiefen Sehnsucht nach Bewegung und Autonomie, sucht sie auf dieser langen Reise genau diese Freiheit. Es versammelt die echten Geschichten hinter einer Reise, die viele in Echtzeit mitverfolgt haben – und doch nie in dieser Ehrlichkeit, Tiefe und persönlichen Offenheit erzählt wurden. Ein Plädoyer, die Welt mit eigenen Augen zu sehen, und ein Gegenentwurf zu perfekt inszenierten Abenteuern.

Disponible desde: 23/01/2026.

Longitud de impresión: 224 páginas.

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Argentinisches Kochbuch: Herzhaftes, Deftiges und Abwechslungsreiches aus dem südamerikanischen Steak-Eldorado

Verschneite Gebirgslandschaften in den Anden, trockenheiße Savannenregion im Norden, ein tropischer Nordost-Zipfel, Traumstrände und die gigantische Pampa mit ihren riesigen Rinderherden: Argentinien besticht mit einzigartiger landschaftlicher Vielfalt. Nicht minder reichhaltig ist die Küche und wenn Sie die erkunden wollen, dann müssen Sie nicht einmal in den Flieger steigen – schnappen Sie sich Kochlöffel und dieses Buch und los geht's!

Bei argentinischem Essen denken Sie zuerst an ein saftiges, großes Steak? Nicht zu Unrecht! Denn die Rinderzucht ist legendär und hat in der traditionellen Landesküche eine einzigartige Vielfalt an köstlichen Fleischrezepten hervorgebracht. Doch das ist längst nicht alles: Unterschiedliche Klimazonen, abwechslungsreiche Natur, Artenvielfalt sowie europäische Einflüsse aus der Zeit als spanisches Territorium sorgen für verlockenden Reichtum an variationsreichen Schlemmereien, bei denen für jeden Geschmack etwas dabei ist. Von würzig-aromatischen Suppen und nahrhaften Salaten über zahlreiche kleine Leckereien, Snacks und Süßspeisen bis hin zu den berühmten Fleischgerichten entdecken Sie hier Köstlichkeiten für jeden Anlass und auch die eine oder andere vegetarische Spezialität verlockt zum Nachkochen. Für den Originalgeschmack sorgen Saucen, Dips und Gewürzmischungen, die Ihren Menüs authentisches Argentinien-Flair einhauchen, und mit typischen Drinks runden Sie Ihr Geschmackserlebnis ab. Schwierig zu kochen? Keine Sorge! Die einfachen Rezeptanleitungen sind absolut anfängertauglich und viele Leckereien stehen in kurzer Zeit genussbereit auf dem Tisch.

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