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  10 Affirmationen für die...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen. Durch regelmäßige Wiederholung dieser Aussagen manifestieren sich positive Veränderungen im Denken und Handeln.
  
  Mit Musik von Duc Anh Nguyen.

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  Die Stille kommt beim Gehen -...

  Luca Lauga

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  In einem fesselnden und doch ruhigen, geradezu meditativen Ton schildert Luca Lauga, wie der schwere Unfall einer ihrer Söhne sie in eine tiefe Krise stürzt. Auf langen Wanderungen in der wilden Landschaft Patagoniens kann sie das Geschehene allmählich verarbeiten. Sie hört Geschichten von Riesenwellen, Vulkanausbrüchen, Erdbeben, vom Überleben, vom Weiterleben und Aushalten. Vom Alltag und von Wundern.
  Die Autorin nimmt uns als Leser mit auf eine Estancia in der patagonischen Steppe, macht eine Bootsreise über den Nahuel-Huapi-See, besucht eine Siedlerfamilie, reitet am Rio Limay entlang, wandert zu entlegenen Berghütten und über schneebedeckte Vulkanfelder. Genau wie in den Nächten im Krankenhaus an der Seite ihres Sohnes fühlt sie auch auf ihren Wanderungen tief in diese Situationen hinein. Sie beschreibt, wie ihr diese intensiven Naturerlebnisse heraushalfen aus dem Gefangensein in den eigenen Krisen, aus dem Erstarrtsein in ihren Ängsten. Mit allen Sinnen in der Natur zu sein kann aus einer schweren Krise heraushelfen und die Freude am Leben wiedererwecken.

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  Dein Loslassen Buch: 100 Tools...

  Stefanie Schulte

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  Loslassen: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Blitz-Übungen negative Überzeugungen und belastende Vergangenheit loslassen und in ein befreites Leben startenSchädliche Muster aus der Vergangenheit bestimmen bis heute Ihr Leben? Belastende Gedanken und negative Überzeugungen lähmen Ihre Entwicklung und verhindern Ihr Glück? Und dem möchten Sie nicht länger einfach ausgeliefert sein? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und nehmen Sie Ihre Zukunft endlich selbst in die Hand!Eine schmerzhafte Erfahrung, der quälende Gedanke "Hätte ich doch nur!", negative Überzeugungen wie "Das kann ich nicht" oder erlebte Hilflosigkeit: Wohl jeder Mensch trägt alte Lasten mit sich herum, die einen Schatten auf Gegenwart und Zukunft werfen. Wenn solcher Ballast Sie dauerhaft daran hindert, sich frei zu entfalten und ein glückliches Leben nach Ihren Wünschen zu gestalten, dann sollten Sie dringend aktiv werden – und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie! In einer kurzen Einführung über die faszinierende Fähigkeit der Neuroplastizität Ihres Gehirns erfahren Sie, wie Sie Ihr Denken und Fühlen aktiv und gezielt nach Ihren Bedürfnissen gestalten können, und lernen anschließend einfache und effektive Wege zum Loslassen kennen. Mit 100 Tools & 6-Minuten-Übungen schreiten Sie schließlich zur Tat und arbeiten praktisch, alltagstauglich und effektiv daran, Negatives loszulassen, zu transformieren und Schritt für Schritt eine befreite Zukunft zu gestalten. Und das funktioniert? Probieren Sie es aus! Sämtliche Übungen, Anregungen & Tricks in diesem Hörbuch sind praxiserprobt und hochwirksam, sodass Sie schon nach kurzer Zeit ein ganz neues Mindset erleben können.Mit diesem Hörbuch schütteln Sie alten Ballast ab und sprengen die Ketten negativer Überzeugungen und belastender Erfahrungen. Ob Sie bestimmte Themen bearbeiten, Ihr Emotionsleben bewusster gestalten oder sich einfach freier fühlen möchten – hier finden Sie jede Menge wertvolle Anregungen!

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  Lies dich erfolgreich - Die...

  Daniel Seifert

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  Mehr Erfolg im Leben und Beruf
  
  Die Essenz der 50 besten Bücher über Persönlichkeitsentwicklung, Motivation, Karriere und Finanzen
  
  
  
  Wer erfolgreich sein will, muss seine Zeit sinnvoll und effizient für seine Ziele einsetzen. Dieses unentbehrliche Buch stellt die 50 wichtigsten Bestseller zu den Themen Karriere, persönliche Entwicklung, Business und Geld vor und liefert komprimiertes Wissen und wertvolle Leseempfehlungen für alle, die beruflich und persönlich vorankommen
  
  möchten.
  
  Ob Knallhart verhandeln von FBI-Mann Chris Voss, Über die Psychologie des Geldes von Morgan Housel, Schnelles Denken, langsames Denken von Daniel Kahnemann oder 12 Rules for Life von Jordan B. Peterson – Daniel Seifert vermittelt in aller Prägnanz, wie man seine Konzentration erhöht, besser kommuniziert, das Verhandlungsgeschick trainiert, Denkfehler vermeidet, die Resilienz stärkt, wirklich effizient arbeitet und sein Geld optimal anlegt und vermehrt.
  
  Lies dich erfolgreich enthält die Essenz aller Ratgeber, die man kennen sollte, um in Beruf und Leben das Maximum zu erreichen.

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  Achtsamkeit in der Partnerschaft...

  Hans Jellouschek

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  Bei sich und zugleich beim Anderen sein. Erkennen, was dir und was mir wichtig ist, ohne es zu bewerten: Das ist gelebte Achtsamkeit in der Partnerschaft. 
  Unachtsamkeit, Unaufmerksamkeit und Ablenkung unterhöhlen auf Dauer jede Partnerschaft. Achtsamkeit zu üben bedeutet, wieder im Fluss des gemeinsamen Lebens anzukommen. Hans Jellouschek hat dies für das partnerschaftliche Zusammenleben nutzbar gemacht. Mit vielen praktischen Anleitungen und Beispielen aus der Beratungspraxis zeigt sein Buch, wie diese Kunst zu üben und zu pflegen ist. Ob langjährige Beziehung oder junge Liebe: Achtsamkeit bringt tiefe Verbundenheit in die Partnerschaft.

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  Stressbewältigung &...

  Stressmanagement Coaching

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  Wenn Sie schnell entspannen und zuverlässig Stress abbauen möchten - lesen Sie weiter...Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturklänge können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Mischung aus Naturgeräuschen und traumhafter Entspannungsmusik. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation. Bewährt gegen Angst, Kopfschmerzen und Depressionen. Profitieren Sie von den sanften Klängen, die Ihre Seele beruhigen. Die richtigen Töne schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in einen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.• Alle 16 Stücke (Gesamtlaufzeit über 7 Stunden!) geben Ihnen die nötige Kraft, um Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und Stress abzubauen - selbst wenn Ihr Lebensstil überwiegend stressig und hektisch ist.• Erreichen Sie damit jederzeit und überall tiefe Entspannung.• Die sanften Klänge schwingen mit dem Körper in perfekter Resonanz und bringen ihn in seinen natürlichen Zustand zurück, mit einer heilenden und regenerierenden Wirkung für Körper, Geist und Seele.• Egal ob Sie arbeiten, reisen, schlafen oder sich einfach nur entspannen möchten: Verwenden Sie die pulsierenden Klangwelten, um Ihre Seele zu beruhigen und sich in einen Zustand absoluten, tiefen Friedens zu versetzen.Sind Sie bereit, sich mühelos von Ihren Stresszuständen zu befreien - jederzeit und überall? Dann kaufen Sie dieses Premium-Hörbuch noch heute. Tauchen Sie ein, in eine Welt der grenzenlosen Entspannung.

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