Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Das gewünschteste Wunschkind...

  Danielle Graf, Katja Seide

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  Wenn das Kind die Autonomiephase durchlebt, liegen die Nerven der Eltern blank: Sie sind erschöpft, verunsichert und zweifeln, ob sie wirklich gut reagiert und die Trotzreaktionen des Kindes kompetent begleitet haben. Diese sorgenvollen Gedanken rauben den Eltern zusätzlich Energie - ein Teufelskreis entsteht.
  Mit diesem Praxishörbuch schaffen Danielle Graf und Katja Seide Abhilfe: Sie zeigen konkrete Situationen auf, die Eltern mit Kindern zwischen 1 und 5 Jahren täglich erleben. Jeder ihrer Tipps gibt den Eltern bedürfnis- und beziehungsorientierte Handlungsalternativen und schlagfertige Antworten zu alltäglichen Trotzsituationen an die Hand. Ob beim Baden, Essen, Schlafen, auf dem Spielplatz oder in der Diskussion mit Ihrem Kind - die passende Hilfe findet sich schnell. Dieses Hörbuch vermittelt knapp wichtiges Expertenwissen, das sofort verfügbar ist und Eltern dabei hilft, alltäglichen Trotzsituationen gelassen zu begegnen und die Zweifel hinter sich zu lassen.

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  Vom Angsthasen zum...

  Jeanett Heidan

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  „Angst muss nicht sein!“ 
  Diese Erkenntnis gewann die Autorin durch ihre eigenen Erfahrungen, die sie der MET-Klopftherapie zuordnen kann. Im jungen Erwachsenenalter stellten sich bei ihr immer mehr Ängste ein, die sie in ihrem normalen Alltag deutlich einschränkten. So etwas kann jeder Angstpatient nachvollziehen. Dazu kamen noch ein paar Panikattacken. Durch Zufall wurde sie im Fernsehen auf diese für sie wundersam anmutende Methode des Klopfens aufmerksam, aber erst einige Jahre später fiel ihr das dazugehörige Buch in die Hände. Begeistert von den Fallbeispielen der professionellen Anwender eignete sie sich diese geniale Methode an und löste damit ihre Ängste auf. Seit dieser Zeit kann sie ihr Leben angstfrei genießen. Davon berichtet sie in ihren persönlichen Erlebnissen. Durch MET mutiger geworden, ist es ihr Herzenswunsch, diese einfach erlernbare Methode an andere Angstpatienten weiterzugeben, um damit deren Ängste wirklich und effektiv aufzulösen und ihnen Frieden, innere Ruhe und Gelassenheit zu schenken. Selbst schwerere Fälle mit körperlichen Symptomen oder auch Süchte, Burnout und Traumen lassen sich damit auflösen, dann allerdings idealerweise unter Anleitung eines in MET ausgebildeten Therapeuten. 
  - Wollen auch Sie ein angstfreies Leben genießen? 
  - Möchten Sie ein geniales Werkzeug immer „an der Hand“ haben? 
  - Würde es Ihnen gefallen, ohne negative Gefühle wie Angst, Ärger, Schuld und mehr durchs Leben zu gehen? 
  Dann ist diese Methode genau das Richtige für Sie! 
  Mit der leicht zu erlernenden Klopftechnik können Sie sich in jeder Situation „retten“! 
  Freuen Sie sich auf ein Leben nach der Angst!

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  Sehnsucht und Hunger - Heilung...

  Maria Sanchez

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  Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? 
  Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.
  
  Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst – und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.

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  Pablo geht spazieren - Roman

  Markus "Doggi" Dorfmann

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  Robert führt ein Turbo-Leben. Seine Tage sind genauestens getimt: Arbeit, Training, Essen, Familie und Schlafen. Und dennoch setzt er sich eines Tages zu seinem alten Freund Pablo auf die Parkbank. Dieser spricht von Achtsamkeit, der Kraft der Langsamkeit und des Mitgefühls. Nach anfänglicher Skepsis merkt Robert, wie er Schritt für Schritt einen ganz neuen Wegeinschlägt.
   
  
  » Über den Mut zur Langsamkeit
  » Bekannter Südtiroler Liedermacher
  » Für Fans vom "Das Café am Rande der Welt"
  » Über den Sinn des Lebens

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  Vom Geist des Heilens:Die...

  Wolfgang Bittscheidt

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  Dank unserer Spitzentechnologie verfügen wir heute über ausgefeilte Diagnose- und Therapiesysteme. Dennoch stößt unser Heilsystem sehr deutlich an seine Grenzen, da wir den Kontakt zu unserem innersten Wesen, zu unserer Seele, verloren haben. Es gilt also, die Medizin der reinen Naturwissenschaft zu ergänzen durch eine Medizin, die neben unserem Körper auch unseren Geist und unsere Spiritualität mit einbezieht: eine Medizin der umfassenden Ganzheit.

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  Die Begegnung mit dem inneren...

  Lily Hofmann

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  Das innere Kind heilen: Alte Wunden erkennen, verstehen und auf konstruktive Weise behandeln, um zu mehr Selbstsicherheit, Glück und Zufriedenheit zu gelangen
  
  Schädliche Verhaltensmuster, Schwierigkeiten, gesunde Beziehungen zu führen, oder wiederkehrende lähmende Ängste: Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf Ihr "inneres Kind" richten – denn hier liegt der Schlüssel zur Befreiung von quälenden Altlasten und in diesem Buch erfahren Sie, wie das funktioniert!
  
  Irrationale Ängste, toxische Partnerschaften, mangelndes Selbstwertgefühl, Verharren in unpassenden beruflichen Situationen: Viele Menschen kennen solche Phänomene und oftmals beeinträchtigen Sie die alltägliche Lebensqualität massiv. Auf Knopfdruck abstellen ist schwierig, doch zum Glück bedeutet das nicht, dass Sie sich damit abfinden müssen! Denn der Schlüssel zur Überwindung liegt in Ihrem inneren Kind und das lernen Sie mit diesem Ratgeber ganz genau kennen. Erfahren Sie, was die aktuelle psychologische Forschung zu den Themen Bindung und frühkindliche Erfahrungen zu sagen hat, und finden Sie heraus, wie negative oder gar traumatisierende Erlebnisse aus der Kindheit bis heute in Ihnen nachwirken. Anschließend entdecken Sie, welche hochwirksamen Möglichkeiten Ihnen offenstehen, frühere Erfahrungen zu verstehen und zu verarbeiten, um ihren schädlichen Einfluss auf die Gegenwart zu beenden. Trockene Theorie? Ganz und gar nicht! Denn die spannenden Informationen erhalten durch zahlreiche, sofort durchführbare Übungen, Strategien und Reflexionsanleitungen einen konkreten Praxisbezug und helfen Ihnen, sich Ihrem inneren Kind Schritt für Schritt anzunähern.

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