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  Survival-Tipps für Adoptiveltern

  Christel Rech-Simon, Fritz B. Simon

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  In Deutschland werden jährlich ungefähr 5000 Kinder adoptiert. Die Mehrheit der Adoptivfamilien entwickelt sich wie andere Familien auch - mit kleineren oder größeren Problemen, wie sie zum Leben gehören. Ein Teil der Adoptiveltern aber findet sich zusammen mit ihren Kindern in einem Drama wieder, auf das sie nicht vorbereitet waren. Diesen Familien "am Rand des Nervenzusammenbruchs" bieten Christel Rech-Simon und Fritz B. Simon lebensnahe Hilfestellung an.
  
  Die Autoren blicken aus zwei Richtungen auf das Thema: als Adoptiveltern und als erfahrene Psychotherapeuten. Ihre "Survival-Tipps" sind keine einfachen Patentrezepte. Sie benennen zuallererst die "Tänze", zu denen sich Eltern von ihren Kindern nicht "einladen" lassen sollten. Das erfordert in erster Linie eher, das Falsche zu unterlassen als das Richtige zu tun. Diesem "Don't" fällt überraschenderweise das eine oder andere aus pädagogischer und psychologischer Sicht vermeintlich "richtige" Erziehungsverhalten zum Opfer.
  
  Viele authentische Fallbeispiele ergänzen die wissenschaftlichen Erkenntnisse und konkreten Tipps. Das Buch macht deutlich, dass Mütter und Väter auch scheinbar ausweglosen Krisensituationen nicht hilflos ausgeliefert sind. Sie können etwas tun - auch wenn dies oft etwas anderes ist, als gemeinhin angenommen und erwartet wird.

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  Ich träumte von einer Bestie...

  Nina Blazon

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  Ein fesselnder Roman über eine außergewöhnliche Frau und die Dämonen ihrer Vergangenheit, von der Autorin von »Liebten wir«
  Fleurs Leben ist das Internet. Dieser Ort bietet der Datenforensikerin im Gegensatz zur realen Welt Geborgenheit. Als Fleur die Wohnung ihrer verhassten französischen Großmutter erbt, wird sie mit ihrer ungeklärten Familiengeschichte konfrontiert. Auf den Spuren ihrer Ahnen reist Fleur nach Frankreich in die Auvergne. Dort stößt sie auf ein dunkles Geheimnis, das bis in die Zeit der Aufklärung zurückreicht. Dabei blickt sie auch einer Bestie ins Gesicht, die das Schicksal ihrer Familie seit Generationen überschattet. Nach dieser Begegnung wird Fleur für immer eine andere sein.
  Nina Blazon führt uns nach Frankreich und hin zu einer bekannten Legende: die Bestie des Gévaudan.

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  Stressfrei glücklich sein

  Alain Sutter

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  Der aufmerksame Beobachter Alain Sutter fing schon als junger Fussballer an, sich intensiv mit dem immer grösseren Erfolgsstreben der Gesellschaft, dem zusehends wachsenden Stress und den daraus resultierenden Folgen auf die Menschen auseinanderzusetzen. "Erfolg um jeden Preis" schien immer mehr zum allgemeinen Leitmotiv zu werden. Doch die rasante Entwicklung zur Erfolgsgesellschaft wird überschattet von tragischen Schicksalen wie dem des öffentlichen Interesses – also Menschen, die scheinbar alles haben, was als erstrebenswert gilt. Doch ihre Biographien sprechen eine andere – traurige – Sprache.
  
  In seinem Buch blickt Alain Sutter zurück auf eigene Erfahrungen im Umgang mit dem Erfolgsdruck und den damit einhergehenden Fragestellungen nach einer erfüllenden Lebensführung. Er ist überzeugt, wenn die Freude und nicht das Resultat im Mittelpunkt des Handelns steht, man stressfrei glücklich sein kann. Und wenn dies erreicht ist, man zwangsläufig erfolgreich ist. Und noch viel wichtiger: Für den Erfolg muss man keinen Preis bezahlen – und schon gar nicht jeden! Dieses Buch ist keine Biographie und schon erst recht kein Ratgeber. Denn Sutter glaubt, dass niemand klug genug ist, anderen zu sagen, was sie in ihrem Leben zu tun haben. Sein Buch soll vielmehr eine Inspiration sein – oder um bei seinen Wurzeln zu bleiben: ein Steilpass, um sich seine ganz persönlichen Gedanken zu seinem eigenen Leben zu machen.

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  Befreiung von negativen Gedanken...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese geführte Einschlafmeditation wird dir helfen  negative Gefühle und Gedanken behutsam abzulösen,  um dann entspannt einzuschlafen.    Nimm die Schönheit dieser Traumreise in dich auf  und gleite sanft in eine tiefe Entspannung.    Wir reisen gemeinsam an einen Ort des Friedens,  umgeben von einer wunderschönen Natur.    Hier bist du willkommen, so wie du bist.

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  Wie man sich verliebt

  Olivia Werner

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  [Wie man sich verliebt] lädt die Leser zu einer intimen Erkundung moderner Beziehungen ein und verwebt dabei unverfälschte emotionale Einsichten mit messerscharfen sozialen Beobachtungen. Mit unerschütterlicher Ehrlichkeit und lyrischer Präzision räumt dieser bahnbrechende Ratgeber mit unseren kulturellen Mythen über die Romantik auf und beleuchtet gleichzeitig die subtilen Komplexitäten, die damit verbunden sind, sein Herz im digitalen Zeitalter zu öffnen. In meisterhaft geschriebenen Kapiteln, die sich wie intime Gespräche lesen, entdecken die Leser, wie die Architektur der Liebe nicht durch große Gesten entsteht, sondern in den zarten Momenten der Verletzlichkeit, dem stillen Mut, trotz vergangener Wunden offen zu bleiben, und dem revolutionären Akt, sich in einer Welt, die auf Trennung ausgelegt ist, für Verbindung zu entscheiden. Dies ist nicht nur ein weiterer Ratgeber zum Thema Dating – es ist eine tiefgründige Meditation darüber, wie wir heute lieben, die den komplizierten Tanz zwischen Einsamkeit und Intimität, zwischen Selbstschutz und dem Mut, sich zu zeigen, untersucht.

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  Neujahr Meditation | Lebe deine...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese geführte Einschlafmeditation, zum Ende der   Rauhnächte, wird dir helfen deine Visionen zu integrieren   und in dein Leben zu tragen.    Es ist zugleich eine Segnung für das neue Jahr und deinen  ganz eigenen Herzensweg.    Ich habe diese Meditation geschrieben, da mir aufgefallen ist,  daß einige meiner Visionen, die ich während der Rauhnächte  empfangen habe, mit Unsicherheit & Zweifel besetzt sind.    Diese Meditation soll helfen, die mit Angst besetzten Anteile  zu entschärfen und die positiven zu stärken, so dass  die Vision, der Traum oder der Wunsch sich leicht  im Leben manifestieren wird.    Du kannst diese Meditation das ganze Jahr über   anwenden, am besten dann, wenn Unsicherheit und Zweifel  die Geburt deiner Vision begleiten.

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