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  Stressbewältigung - Eine...

  Jörg Oliver Sieghart

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  Stress dominiert unser Leben in vielen Bereichen. Wir können ihm nicht entkommen!
  Schicksalsschläge, negative Erfahrungen und Emotionen, sowie Auseinandersetzungen mit anderen Menschen sind unvermeidlich im Leben. Dies musste auch der Autor Jörg Oliver Sieghart im eigenen Leben vielfach erfahren. Durch jahrelangen Alltags-Stress, etwa in der langjährigen Krankheitsbegleitung seiner damaligen Lebenspartnerin, lernte der Autor mit der Zeit diesen Situationen besser zu begegnen und noch mehr Gelassenheit zu entwickeln.
  Jahrelange Auseinandersetzung mit diversen Entspannungstechniken sowie der Begegnung mit der organischen "Heilkunst" des Qi Gong - einer altchinesischen Methode zur Verbesserung des Energieflusses sowie der Kultivierung von Körper und Geist – sowie Meditation brachten Jörg Oliver Sieghart dazu, schließlich die für ihn am effizientesten befundenen Übungen zu übernehmen. Darüber hinaus entwickelte er auch eigene Methoden und Übungen zur Stressbewältigung. Viel Inspiration erhielt er von einem chinesischen Qi-Gong-Meister, bei dem er einige Kurse für Qi-Gong-Fortgeschrittene im Ausland besuchte.
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  Dieses Hörbuch enthält die deutsche Übersetzung eines Buches von James Allen.Originaltitel: The Path to ProsperityÜbersetzt: Der Weg zum WohlstandÜber den Autor:James Allen (1864 – 1912) war ein philosophischer Schriftsteller und verbrachte die meiste Zeit seines Lebens in Leicester, England. Er arbeitete in mehreren britischen Produktionsbetrieben und brachte es später zum Geschäftsleiter eines Großunternehmens. Als er, als Achtunddreißigjähriger, mit den Werken Leo Tolstois in Berührung kam, beschloss er, sich ausschließlich der Schriftstellerei zu widmen. Daraufhin zog er mit seiner Frau Lily Louisa und ihrer gemeinsamen Tochter Nohra in eine kleine Hütte in Ilfracombe in der Grafschaft Devon im Südwesten Englands. Dort schrieb er insgesamt neun Jahre lang und verfasste neunzehn Werke. Darüber hinaus publizierte er die Zeitschrift "The Light of Reason". Sein Leben in Illfracombe wurde sehr von Tolstois Lehren beeinflußt: Typischerweise begann er den Tag mit einem allmorgendlichen Spaziergang in freier Natur. Er schrieb und meditierte ebenfalls gerne in der Natur. Seine "Freizeitbeschäftigung" war die Gärtnerei. Allen geht in seinen Büchern darauf ein, wie der Mensch über seine Gedanken seine persönlichen Fähigkeiten verbessern kann. Obwohl er zu Lebzeiten nie einem großen Publikum bekannt wurde, sind seine Bücher mittlerweile Klassiker. James Allen bringt uns zum Denken – selbst dann, wenn wir lieber etwas anderes täten. Er macht uns bewusst, dass der Gedanke der Vorläufer der Tat ist. Er zeigt auf, wie wir unsere Träume verwirklichen können, und trägt somit zu unserem spirituellen Reichtum bei. Im Grunde erinnert er uns an zwei Wahrheiten: "Wir sind heute dort, wohin uns unsere Gedanken gebracht haben. " ; "Und wir sind die Gestalter unserer Zukunft – im Guten wie im Schlechten!" Sein bekanntestes Werk war sein zweites Buch, "As a Man Thinketh" Er selbst war mit diesem Buch jedoch nicht zufrieden. Letztendlich beugte er sich dem Drängen seiner Frau, die den Wert dieses Büchleins erkannte, und veröffentlichte es dann doch.Kapitelübersicht:Kapitel 01 – Die Lektion des ÜbelsKapitel 02 – Die Welt als Spiegelung geistiger ZuständeKapitel 03 – Der Weg aus unerwünschten BedingungenKapitel 04 – Die stille Macht der GedankenKapitel 05 – Das Geheimnis für Gesundheit, Erfolg und StärkeKapitel 06 – Das Geheimnis überfließenden GlücksKapitel 07 – Die Erlangung von Wohlstand

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