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  Was pflegende Angehörige wissen...

  Rolf Winkel

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  Tagtäglich kümmern sich viele Angehörige zu Hause um hilfe- und pflegebedürftige Familienmitglieder. Die Betreuung einer pflegebedürftigen Person ist jedoch häufig mit hohen Anforderungen verbunden. Durch die Doppelbelastung von Pflege und Beruf kommt es häufig zu einer Überlastung der pflegenden Person. Während der Zeit der Pflege wäre eine Reduzierung der Arbeitszeit oder eine Auszeit vom Job deshalb oft bitter nötig. Doch wie können die finanziellen Konsequenzen gemildert werden?
  Dieser Ratgeber liefert pflegenden Angehörigen wertvolle praxisnahe Anregungen und Tipps, um die tägliche Pflegearbeit zu erleichtern. Zusätzlich werden Ihnen wichtige Leistungen der Pflegekasse zur Unterstützung aufgezeigt, wie z.B. Pflegekurse, ambulanter Pflegedienst oder Urlaubsvertretung (Verhinderungspflege), mit denen Sie Entlastung im Alltag finden.
  Darüber hinaus haben Pflegepersonen Anspruch auf Leistungen zur sozialen Absicherung. Diese erhalten einen ausführlichen Überblick über die Regelungen in den einzelnen Sozialversicherungen.
  Aus dem Inhalt:
  
  - Wenn es ohne Hilfe nicht mehr geht: Wer organisiert erste Pflegemaßnahmen? Was muss wo beantragt werden?
  - Teilzeit oder Auszeit für die Pflege: Finanzielle Folgen und Auffangmöglichkeiten
  - Regelungen zur Pflegezeit- und Familienpflegezeit
  - Leistungen der Kranken- und Pflegekasse: Was steht dem Versicherten zu?
  - Pflegegrad und Pflegegeld: Wie ist der Antrags- und Genehmigungsablauf? Was gilt bei den verschiedenen Pflegegraden und welche Unterstützung gibt es?
  - Die Verhinderungs- und Kurzzeitpflege sowie Tages- und Nachtpflege
  - Vorsorgevollmacht und Notvertretungsrecht für Ehepartner
  - Soziale Sicherung pflegender Angehöriger: Was gilt für die gesetzliche Kranken- und Pflegeversicherung, Arbeitslosen-, Unfall- und Rentenversicherung?
  - Pflege, Ausgleichsansprüche und Erbe

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  Mind Food - Wie wir unsere...

  Ruediger Dahlke

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  Wie schützt man sein Immunsystem nachhaltig? Den meisten fällt als erstes »gesunde Ernährung« ein, aber noch wichtiger ist die geistige Nahrung, die wir angeboten bekommen und zu uns nehmen. In Zeiten radikaler Veränderungen und sich spaltender Gesellschaften ist die Gefahr einer Vergiftung des Geistes brandaktuell. Wachsende Abhängigkeit der sozialen und Mainstream-Medien bis hin zu Zensur verdeutlicht die schwindende Trennung zwischen kommerziellen Interessen und journalistischem Auftrag. Der Einfluss, dem wir permanent ausgesetzt sind, ist enorm und es wird immer schwerer, zwischen Manipulation und Wahrheit zu unterscheiden.Dr. Ruediger Dahlke macht am Beispiel von Medizin, Pharma-, Nahrungsindustrie deutlich, wie das System der Manipulation funktioniert und entlarvt die Profiteure der Angst. Und er zeigt uns persönliche Wege, diesen »Schatten der Macht« die Stirn zu bieten und uns auf heilsames Mind Food zu konzentrieren. Mithilfe von Übungen und Meditationen lenkt er unseren Blick nach innen und hilft, ganzheitliches Bewusstsein zu entwickeln.© Umschlaggestaltung & Bildmotiv: Hauptmann & Kompanie Werbeagentur AG, Zürich unter Verwendung eines Motivs von © Shutterstock.com

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  Flinky kommt in die Schule

  Tinka Sommerbaum

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  Flinky kommt in die Schule 
  Flinky, das kleine Eichhörnchen, ist schon ganz aufgeregt! Bald ist es so weit: Sein erster Schultag steht vor der Tür. Voller Vorfreude bastelt er mit dem weisen Opi Nüsschen die ersten Buchstaben aus Zweigen und träumt nachts vom großen ABC. 
  In diesem Buch finden Sie spielerische Übungen, verpackt in liebevollen Geschichten, die auf die Schule vorbereiten:Buchstaben kennenlernen: Entdecke die Kleinbuchstaben des ABC und lerne, sie zu erkennen.Schreibübungen: Flinky zeigt dir, wie du Buchstaben auf Lineatur 1 nachspuren und selbst schreiben kannst.Feinmotorik trainieren: Bastle wie Flinky Buchstaben aus Naturmaterialien nach oder male sie aus.Erstes Zählen: Begleite Flinky beim Sammeln von Nüssen und übe dabei das Zählen.Bildergeschichten erzählen: Flinkys Abenteuer regen zum freien Erzählen und Zuhören an.Konzentration stärken: Kurze, altersgerechte Aufgaben fördern spielerisch die Aufmerksamkeit.Hinweis zur Verwendung von Künstlicher Intelligenz (KI)Die Verfasserin hat bei der Erstellung dieses Buches Künstliche Intelligenz (KI) als kreatives Werkzeug genutzt.Texte: Teile der Texte (z.B. Ideenfindung, Formulierungsunterstützung) wurden mit Google Gemini generiert und von der Verfasserin redaktionell bearbeitet und überprüft.Illustrationen: Die im Buch verwendeten Illustrationen wurden mit Google Gemini erstellt und anschließend von Tinka Sommerbaum digital überarbeitet und angepasst.Die finale Gestaltung und Verantwortung für den gesamten Inhalt des Buches liegt bei der Verfasserin, Tinka Sommerbaum.

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  Besser man hat als man hätte!...

  Dr. Martin Siebert

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  Du hast das Gefühl, dass du die wichtigen Sachen zu Hause nie griffbereit hast? Glaubst du, einem Notfall würdest du unvorbereitet gegenüberstehen? Willst du wissen, womit du auf jeden Fall ausgestattet sein solltest und was dich im Ernstfall erwartet? 
  Dieses Hörbuch ist gleichzeitig ein Ratgeber und eine Praxisanleitung. Es informiert dich darüber, welche Krisen tatsächlich realistisch sind und was nur sehr unwahrscheinlich ist. Es distanziert sich von Verschwörungstheorien und Weltuntergangsängsten, sondern zeigt auf, was du brauchst, damit du im Notfall einige Wochen entspannt zu Hause durchstehst. Was brauchst du wenn du das Haus nicht verlassen darfst oder der Strom ausgefallen ist? Detailliert werden einzelne Szenarien aufgelistet und aufgezeigt, wie du wann am besten handelst. Natürlich zeigt es auch ernstere Fälle auf, macht dir aber gleichzeitig klar, dass du dir keine Sorgen zu machen brauchst. Immer wieder wirst du dazu ermuntert, selbst darüber nachzudenken, was du gebrauchen könntest. Du kannst deine individuellen Bedürfnisse auf den Ernstfall anpassen und so selbst entscheiden, welche Maßnahmen für dich relevant sind. Am Schluss findest du beispielhafte Checklisten, mit denen du einkaufen gehen kannst. 
  Das erwartet Dich: 
  ✓ Mit welchen Szenarien kann ich überhaupt rechnen? 
  ✓ Was ist für mich unverzichtbar? 
  ✓ Wie kann ich ohne Strom kochen? 
  ✓ Wie komme ich an ausreichend Wasser? 
  ✓ Was brauche ich alles für eine präventive Vorsorge? 
  ✓ Welche konkreten Schritte sollte ich einleiten? 
  ✓ und vieles mehr … 
  Höre jetzt dieses Hörbuch, damit du dir keine Sorgen mehr über mangelnde Vorsorge machen musst!

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  Der ADHS-Survival Guide - 40...

  Jesse J. Anderson

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  How to ADHS - 40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag
  
  "Wie kann ich mit ADHS im Alltag produktiv, verlässlich und zielorientiert handeln?" Das ADHS-Gehirn braucht besondere Anreize, um alltägliche Aufgaben und Schwierigkeiten wie Zeitblindheit, Gefangensein im Hyperfokus oder starke Angst vor Zurückweisung zu bewältigen.
  
  Die 40 einfachen Strategien in diesem Hörbuch wirken schnell und entlasten akut: z.B. Drop-Off-Zonen einrichten, um weniger zu verlegen, Objekte als Aktions-Anker platzieren, um an wichtige Dinge zu erinnern, eine Smile-File anlegen, um Selbstzweifeln entgegenzuwirken. Ein Ratgeber voller kleiner Hilfestellungen mit großer Wirkung.
   Einfühlsamer und praxiserprobter Rat von einem Betroffenen für BetroffeneMit einem Vorwort von Ismene Ditrich, Fachärztin und Autorin von Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S

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  Begabungen von Kindern erkennen...

  Anne Vohrmann, David Rott

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  Kinder haben individuelle Vorlieben und entwickeln unterschiedliche Begabungen. Dabei geht es nicht (nur) um gute Noten oder Hochbegabung, sondern darum, alle Kinder und Jugendlichen ihren Stärken entsprechend herauszufordern und sie zu unterstützen, sei es musisch-künstlerischer, verbaler oder kognitiver Art.
  Dieser Band geht den Fragen nach, wie PädagogInnen und Eltern verschiedene Begabungen erkennen können, welche Art von Fördermaßnahmen es gibt und welche Perspektiven sich auch jenseits der Schule in der Freizeit, der Familie oder im Übergang zum Berufsleben bieten. Als Praxisbeispiele dienen zahlreiche Figuren aus literarischen Texten. Anhand dieser inspirierenden Beispiele werden acht Begabungsbereiche beleuchtet und Themen wie Kreativität im Kontext besonderer Begabungen den Eltern und PädagogInnen für den Erziehungsalltag und die eigene Praxis nähergebracht.

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