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  Dich umarmen - Jenseits des...

  Well-Being Publishing

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Entdecke die Reise zur Selbstakzeptanz 
  Schreite ein in eine tiefgreifende Erforschungder Selbstentdeckung und Ermächtigung mit "Embracing You: Beyond the Mirror's Gaze". Diese unverzichtbare Lektüre führt Sie in die Tiefen Ihres Spiegelbildes und enthüllt die Schichten des Körperbildes und der Selbstwahrnehmung, die uns prägen. 
  Auf einer transformativen Reise von Das Spiegelbild, das wir sehen bis Die Definition von Schönheitsnormen werden Sie die mächtigen Kräfte aufdecken, die in unserem täglichen Leben im Spiel sind. Setzen Sie sich mit den harten Realitäten von Kulturellem Einfluss und Mythen auseinander, die uns lange Zeit diktiert haben, was wir im Spiegel sehen, und lernen Sie, wie man sie auflöst. 
  Gehen Sie in Die Stimmen, die uns formen hinein und erkennen Sie den starken Einfluss von Familie, Freunden und Medien, die unsere Selbstsicht prägen. Während Sie die nahtlose Verbindung von Geist und Körper erkunden, werden Sie auf die oft stillen, aber bedeutenden Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf unser Selbstwertgefühl stoßen, ebenso wie auf die stillen Schreie, die in Wenn Essen weh tut widerhallen. 
  Im Herzen dieses Buches liegt das transformative Kapitel Die Reise der Selbstakzeptanz. Dieser zentrale Abschnitt ist ein Leuchtfeuer der Hoffnung, das Sie zu den befreienden Ufern der radikalen Selbstliebe und Körperfeier führt. Lernen Sie die wesentlichen Schritte, um sowohl Ihren Körper als auch Ihre Seele zu nähren und einen ausgewogenen Lebensstil zu entwickeln, der Ihr Wohlbefinden ehrt. 
  In dem unerbittlichen Streben nach einem positiven Selbstbild lehrt Breaking the Cycle Sie, sich gegen negative Selbstgespräche zu wehren und tägliche Gewohnheiten der Körperbejahung zu pflegen, die alle Aspekte Ihres Lebens berühren. Entdecken Sie die Stärke des Miteinanders in Aufbau einer unterstützenden Gemeinschaft, wo Solidarität und Befürwortung zu einer unverwüstlichen Kraft für Veränderungen erblühen.

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  Larunas Traumreise

  Gesa Goldammer

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  Die kleine Fee Laruna wird während eines Sturms vom Wind über das Meer geblasen und landet dabei fast im weit geöffneten Schnabel eines heran nahenden Albatros. Entkräftet kann sie sich auf seinen Rücken retten und wird von dem imposanten Seevogel in Sicherheit gebracht. Sie landet auf einer Insel, umgeben von Wald und Wiesen und lernt dabei die unterschiedlichsten Tierarten kennen. Mit Hilfe der Wald- und Wiesenbewohner gelingt es Laruna, sich ein neues Heim einzurichten und sie erlebt dabei allerhand Hilfsbereitschaft. Zum Dank plant Laruna ein großes Fest, zu dem sie alle neu gewonnenen Freunde einlädt. Sie erläutert dabei liebevoll und detailgetreu die unterschiedlichsten Fähigkeiten und Eigenheiten der Tiere und schafft in einer sich oft fremden Vielfalt an Arten ein harmonisches und freundschaftliches Miteinander. Das Buch ist u.a. als Vorlesebuch für Kinder ab 5 Jahren geeignet. Die Sachverhalte in "Larunas Traumreise" werden kindgerecht beschrieben. Die Geschichte hat ein offenes Ende und lädt zum Nachdenken ein. Sie und Ihr Kind erwartet in diesem Buch: Eine fantasievolle, bildhafte und wortreiche Geschichte zu folgenden Themen: anderen Mut machen, auf eigene Stärken vertrauen, eigenes Potential entfalten und Achtsamkeit für die Natur. Die Geschichte verdeutlicht, dass jedes Lebewesen einzigartig und speziell ist und seinen Platz in der Welt hat.

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  Wie Sie Ihre Denkweise ändern...

  Christopher Rothchester

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  Eine tausend Meilen lange Reise beginnt mit einem einzigen Schritt. Jeder möchte sich weiterentwickeln, aber nicht jeder weiß, wie man das macht. Dies ist ein ausführlicher Anleitung, wie Sie lernen können, Ihren Geist zu entwickeln und sich selbst zu verbessern - und vielleicht ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen. 
  Anhand von streng recherchierten medizinischen Berichten und Daten erfahren Sie in diesem Buch mehr über Neuroplastizität, die Grundlagen der Neuronen in Ihrem Gehirn, Meditation, die Bekämpfung von ADHS, Wachstumsdenken gegen. Fixierte Denkweise, die Macht des sinnvollen Schlafs und vieles mehr. 
  Dies ist ein Ratgeber für jeden Menschen, vom kleinen Kind, das lernt, in der Schule besser zu werden, über den Berufstätigen, der sich einen Vorsprung vor der Konkurrenz verschaffen will, bis hin zu Senioren, die ihre Fähigkeiten zum kritischen Denken schärfen wollen. Das Ändern Ihrer Denkweise beginnt jetzt.

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  Die Magie der Dinge und die...

  Dorothea Rohde

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  Wegwerfen, Ausmisten, Loslassen – leicht gesagt, aber oft schwer umgesetzt. Vielen Menschen fällt es schwer, sich von ihrem Hab und Gut zu trennen. Sie leben in sehr vollen, manchmal auch unaufgeräumten Räumen und fühlen sich deshalb stigmatisiert. Denn Wohnen ist nicht privat, sondern auch sozial kontrolliert und fremdbestimmt. Zeitgeist und Möbelindustrie bestimmen Sehgewohnheiten und die Gesellschaft hat klare Vorstellungen davon, wie gewohnt werden soll. Ordnung, Sauberkeit und eine gewisse Ästhetik werden erwartet. Viele Menschen leiden darunter, dass sie diesen Anforderungen nicht gerecht werden. Sie hängen an ihren Besitztümern und wehren sich innerlich dagegen, sie loszulassen und wegzuwerfen. Dieser Widerstand und die damit verbundene Prokrastination und emotionale Bindung an Gegenstände können viele Ursachen haben: von inneren Verpflichtungen, familiären Prägungen und Gefühlserbschaften zu Flucht- oder Armutshintergrund bis hin zu einer unbestimmten Angst vor dem Nichts. In ihrem Buch zeigt Dorothea Rohde, wie man sich in einem Trauerprozess nicht nur von liebgewonnenen Dingen, sondern auch von sozialem Gerümpel und alten emotionalen Mustern verabschiedet. Sie erklärt, warum Dinge und belastende Gewohnheiten manchmal mehr Macht über uns haben, als wir glauben, und wie wir diese Bindung Schritt für Schritt lösen können. Wer diese Kunst des Loslassens übt, schafft Platz für Veränderung, Leichtigkeit und ein wohltuendes Zuhause – und gewinnt dabei nicht nur Raum, sondern auch Freiheit zurück.

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  Herbstsonate - Ingmar Bergman...

  Ingmar Bergman

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  Anatomie einer Mutter-Tochter-Beziehung, die im Verlauf eindringlicher Gespräche in einen schonungslosen Schlagabtausch mündet: entlarvend, verletzlich - Ingmar Bergman auf der Suche nach dem eigentlichen Menschen.

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  Energiewende besser machen -...

  Friedbert Pflüger

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  Klimapolitik muss besser werden! Trotz der gefährlichen Erderwärmung ist der Energiemix global und in Europa nach wie vor zu circa 80 Prozent fossil. Wir kommen nicht wirklich voran. Es ist ein Fehler, dem Klimawandel mit immer mehr Regulierungen zu begegnen. Nicht mit Verboten, Verzichtsappellen und staatlichem Mikromanagement, sondern mit der Entfesselung der technologischen Innovation und marktwirtschaftlichen Anreizen werden wir den Klimawandel bremsen.
  Friedbert Pflüger, viele Jahre Politiker, Unternehmensberater für Energie und Gründungsgeschäftsführer der Klimadenkfabrik Clean-Energy-Forum (CEF), zeigt aus seiner praktischen Erfahrung einen besseren Weg zu Klimaschutz und einer florierenden Wirtschaft. Ein Muss für jeden, dem das Klima am Herzen liegt und der pragmatische Lösungen sucht.

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