Publisher: Tektime
Viele kleine Ideen für einen besonderen Valentinstag!Viele kleine Ideen für einen besonderen Valentinstag! Es braucht nicht viel, um mit der geliebten Person glücklich zu sein. Und was gibt es Schöneres, als dieses Fest gemeinsam zu erleben? In diesem Handbuch finden Sie viele kleine Anregungen, um es am besten zu geniessen... und glücklich zu sein.PUBLISHER: TEKTIME
Resilienz – wie Sie mit eiserner seelischer Widerstandskraft und mentaler Stärke persönlichen Krisen selbstbewusst entgegenstehen und sich von nichts mehr unterkriegen lassen! Leiden Sie häufig unter Panikattacken, Stress oder Hochsensibilität? Sind Sie maßlos überfordert mit Ihrer aktuellen Situation und wissen nicht mehr weiter? Müssen Sie gerade eine persönliche Krise bewältigen und haben keine Ahnung, wie Sie das überstehen sollen? Hilfe naht mit diesem Buch! Lernen Sie in diesem Ratgeber die effektivsten und simpelsten Techniken der Experten aus der Psychologie, mit denen Sie mühelos Ihre psychische Widerstandskraft und innere Stärke maximieren und so Ihr Leben wieder unbeschwert genießen können! - Werden sie emotional robust und lassen Sie sich nicht mehr von Ihren Gefühlen übermannen - Bewältigen Sie Krisen in kürzester Zeit und gehen Sie sogar gestärkt aus Ihnen hervor – egal ob Trennung, Verlust eines geliebten Menschen oder Stress im Job - Pflegen Sie einen achtsamen Umgang mit sich selbst, entwickeln Sie ein hohes Maß an Selbstfürsorge und stärken Sie so Ihre psychischen Abwehrkräfte - Erhalten Sie eine optimistische Grundeinstellung, akzeptieren Sie negative Situationen und sehen Sie diese als echte Chance zur Weiterentwicklung - Übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Handeln und gestehen Sie sich Fehler ein und lernen Sie sich diese zu verzeihen Überwinden Sie mit den Erfolgsstrategien aus diesem Buch erfolgreich schwierige Phasen in Ihrem Leben im Handumdrehen, lernen Sie Veränderungen zu lieben und gehen Sie in Zukunft weniger emotional, sondern mehr lösungsorientiert an Probleme heran. Sichern Sie sich jetzt dieses ultimative Must-Have zum Thema Resilienz, entwickeln Sie eine unverwüstliche mentale Widerstandsfähigkeit und streichen Sie Negativität aus Ihrem Wortschatz!Show book
Eine Sekunde kann das ganzes Leben verändern. Ein Unfall, ein medizinischer Eingriff, ein Anruf. Wenn deine Welt von jetzt auf gleich Kopf steht, dann gilt es, Ruhe zu bewahren, das Bestmögliche aus der Situation zu machen und sich zu erkundigen, wie du bei einem Pflegefall am klügsten vorgehst.Pflegebedürftigkeit sorgt oft für ein riesiges Fragezeichen.Wie vereinbarst du Pflege und Beruf?Wie beantragst du einen Pflegegrad?Wann bekommst du Pflegegeld und in welcher Höhe?Wozu benötigst du eine Vorsorgevollmacht oder eine Patientenverfügung?Was sind die Unterschiede von Kurzzeitpflege, Verhinderungspflege und Tages- und Nachtpflege?Der Pflegedschungel hat ein wirres Dickicht aus Vorschriften und Regeln, die auf den ersten Schritt absolut unüberwindbar scheinen.Keine Panik!Das alles ist kein Hexenwerk, aber mit Halbwissen gerätst du schnell in hässliche Stolperfallen.Mit diesem leicht verständlichen Ratgeber wirst du an die Hand genommen, so dass du deine Pflichten im Vorbeilaufen erledigen und deine Rechte mit einem Lächeln einfordern kannst.Show book
Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"? Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit. Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.Show book
Das Hier und Jetzt ist in gewisser Weise die Tür zur spirituellen Dimension. Einmal verstanden und akzeptiert, innerer Frieden sich manifestiert - garantiert! Menschen, die den Wert des achtsamen Daseins im Hier & Jetzt bereits erfahren konnten, sind sich einig: Es gibt definitiv ein Leben vor & eines nach dem Einstieg in die friedvolle Gegenwart. Es gibt somit ein altes & ein neues Leben.Das neue Leben geht mit der tiefen Erkenntnis über das bewusste Sein & der untrennbaren Verbundenheit mit allem, was ist, einher. Mit dem wachsenden Verständnis für die zeitlose Ewigkeit des Moments bewegt sich das Bewusstsein auf einer feineren Schwingungsfrequenz. Eine, die von bedingungsloser Dankbarkeit & reiner Liebe durchdrungen wird."Damit ich glücklicher sein kann & sich mein Leben herzlich zeigt, mach ich heute einen Schritt in meine Gegenwärtigkeit"Dein Einstieg in die friedvolle Gegenwart ist sonach der Beginn eines neuen Lebens in Freiheit.Dieses Buch...- kann die Tür zu deinem Spirituellen Erwachen sein- steigert deine Bewusstheit & Achtsamkeit- sorgt für innere Ordnung- hilft dir dabei, mühsame Gedanken loszulassen- lässt deine Vergangenheit in neuem Licht erscheinen- ermöglicht dir, inneren Frieden herzustellen- geht auf die Gefahr(en) des Jetzt ein- befördert dich ins Hier & Jetzt, wenn du bereit dafür bist- ist dein Einstieg in (d)ein neues Leben!Klicke hier & jetzt auf "bestellen" und starte deine Reise ins Hier und Jetzt!In diesem Werk schlägt der Autor die Brücke zwischen der rationalen Welt und der Unendlichkeit des Allseins. Michael Repkowsky gibt dem Leser bewährte Tipps und Methoden an die Hand, sodass der Einstieg in die friedvolle Gegenwärtigkeit für jeden möglich ist!Show book
Du glaubst, Mobbing betrifft dich nicht? Schön wär's. Erfahre in diesem Ratgeber, woran du Mobbing erkennst, wie du dich als Opfer verhalten solltest und welche Möglichkeiten du hast, um zukünftig kein Mobbingopfer zu sein - kindgerecht erklärt und an zwei Beispielen anschaulich verdeutlicht.Show book
Das Wissen vom Glück ist der größte Schatz, den es auf der Welt gibt. Zu diesem Schatz gehört ein Schatzplan. Auf dem Schatzplan sind viele Wege zum Ziel eingezeichnet. Für jeden Menschen gibt es einen Weg, der zu ihm passt und den er gehen kann. Mit Hinweisen aus der aktuellen Glücksforschung und inspirierenden Gedanken zum Glück im Beruf, in einer Beziehung oder als Single. Persönlicher Glückstest am Ende.Show book
