Translator Luigi Ambrosio
Publisher: Tektime
Viele kleine Ideen für einen besonderen Valentinstag!Viele kleine Ideen für einen besonderen Valentinstag! Es braucht nicht viel, um mit der geliebten Person glücklich zu sein. Und was gibt es Schöneres, als dieses Fest gemeinsam zu erleben? In diesem Handbuch finden Sie viele kleine Anregungen, um es am besten zu geniessen... und glücklich zu sein.
Der Ratgeber zu den Streitthemen Vereinbarkeit, Care-Arbeit und Mental Load Kaum ist das erste Kind da, wird die Beziehung des frischgebackenen Elternpaares auf die Probe gestellt. Stress, Schlafmangel und unterschiedliche Erwartungshaltungen prallen aufeinander. Wer nimmt wie lange Elternzeit? Wie können wir das Familienleben gleichberechtigt gestalten und organisieren? Wie wollen wir die Care-Arbeit aufteilen? Wie können wir rechtzeitig vorsorgen? Vor dem Hintergrund starrer gesellschaftlicher Rollenbilder und institutioneller Strukturen werden diese Fragen schnell zu Streitthemen. Damit sich niemand in der Familie mit der Sorgearbeit alleingelassen oder finanziell abgehängt fühlt, ist die Lösung: Equal Care und einen gemeinsamen Fahrplan zu erstellen, um die Vor- und Nachteile des Familienlebens fair zu verteilen - am besten schon vor der Ankunft des Kindes. Jo Lücke, Expertin und Aktivistin für Equal Care, hilft Eltern, die Weichen für gleichberechtigtes Elternsein, glückliche Partnerschaft und modernes Familienleben zu stellen. Dabei nimmt sie den strukturellen Kontext in den Blick und zeigt, dass die Wertschätzung und faire Verteilung von Care-Arbeit inklusive der emotionalen Arbeit die Basis all dessen bilden. Ihr Ratgeber deckt alle relevanten Themen ab: von Elternzeit, über Vorsorge und Partnervertrag, Beziehung und Rollenerwartungen, Erziehungsvorstellungen bis hin zur Verteilung der Lohn- und Sorgearbeit. "Es ist nicht eure Schuld und nicht die eures Partners oder eurer Partnerin, wenn diese Lebensphase unglaublich zehrend und erschöpfend ist. Solange es keine Care-Infrastruktur über ein paar Stunden Kita hinaus oder eine reduzierte Wochenarbeitszeit für alle gibt, müssen Familien die Lasten alleine tragen." Jo LückeShow book
Jerusalem, im Jahre 1099, vom Kreuzfahrer-Heer unter Führung von Gottfried von Buillon erobert, zog Zigtausende gläubiger Christen an, die um ihr Seelenheil beten wollten.1118 gründete Hugo de Payens zusammen mit sieben anderen Rittern einen Orden, der die Pilger vor den Überfällen der islamischen Sarazenen schützen sollte. Diese Gemeinschaft, halb mönchischen, halb ritterlichen Regeln unterworfen, wuchs zu einer mächtigen und reichen Organisation zusammen - die Templer.Die Männer mit dem roten Kreuz auf dem weißen Mantel weckten Begehrlichkeiten bei den Herrschenden. Der französische König Philipp IV. ließ nach dem Verlust des Heiligen Landes am 13. Oktober 1307 den letzten Großmeister des Ordens, Jaques de Molay, verhaften. Sieben Jahre später wurde er auf dem Scheiterhaufen als Ketzer verbrannt.Noch heute lebt der Mythos der Tempelritter. Ihr märchenhafter Schatz gilt als verschollen.Show book
***** Endlich loslassen. Endlich schlafen. Endlich durchatmen. *****Du liegst im Bett – erschöpft, aber wach. Die Gedanken kreisen. Dein Körper sehnt sich nach Ruhe, doch dein Kopf schaltet nicht ab. Du wünschst dir nichts sehnlicher, als einfach einzuschlafen – tief, erholsam, ohne Grübeln, ohne Druck.Diese geführte Tiefenentspannung ist dein sanfter Weg aus dem Gedankenkarussell.Mit beruhigender Stimme, wohltuenden Worten und gezielten Entspannungstechniken wirst du liebevoll aus dem Stress des Tages abgeholt. Deine inneren Anspannungen lösen sich – Schritt für Schritt. Du spürst, wie dein Körper weich wird, wie dein Atem ruhiger fließt, wie dein Geist langsam zur Ruhe kommt.Ideal für dich, wenn du …– unter Einschlafproblemen leidest– emotional erschöpft oder gestresst bist– das Grübeln einfach nicht stoppen kannst– dich nach innerem Frieden und Loslassen sehnst– endlich erholt und entspannt aufwachen möchtestLoslassen ist keine Schwäche – es ist ein Geschenk an dich selbst.Diese Einschlafhilfe schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst. Ohne Leistung. Ohne Erwartungen. Nur du, dein Atem – und ein Gefühl von Geborgenheit.Für einen friedlichen Abend. Für erholsamen Schlaf. Für dich.Show book
Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenreise. Sie kann Dir dabei helfen, Deine unbewussten und hinderlichen Glaubensmuster in Bezug auf Geld und Erfolg zu erkennen und in eine neue, gesündere Richtung zu lenken.Show book
7 Gute-Nacht-Geschichten und Einschlafgeschichten für Kinder mit der perfekten Einschlafdauer. Diese bekannten Märchen der Brüder Grimm eignen sich hervorrangend als Entspannungsgeschichten oder Fantasiereisen, damit ihr Kind ruhig einschlafen kann. Sie schenken Gelassenheit, positive Energie und sorgen für einen erholsamen Schlaf. Eine entspannende Reise ins Land der Träume. Das Hörbuch mit Einschlafgarantie! Inhalt: Die Bremer Stadtmusikanten, Dornröschen, Der Froschkönig, Die drei kleinen Schweinchen, Frau Holle, Die sieben Geißlein, Hans im GlückShow book
Wie findet man das wahre Glück? Wie lässt sich Erfolg wirklich bemessen? Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um? Was große Geister wie George Washington, Friedrich der Große, Weltklassesportler oder Top-Performer längst für sich entdeckt haben, liegt mit "Der tägliche Stoiker" erstmals gesammelt vor.New York Times-Bestsellerautor Ryan Holiday und Stephen Hanselmann haben das Wissen der Stoiker in 366 zeitlose Lektionen verpackt und zeigen, dass die Philosophie des Stoizismus nicht nur zeitlos, sondern gerade für unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen ist. Weisheit, Mut, Gerechtigkeitssinn und Selbstbeherrschung sowie Gelassenheit lassen sich erlernen und helfen uns, in der zunehmenden Komplexität unserer Welt zu bestehen. Die uralten Weisheiten der Stoiker, gesammelt und kommentiert, unterstützen bei diesen alltäglichen Herausforderungen.Show book
