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Summary

DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewußten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.1. Atem- und körpergerechte Sitzhaltung2. Dehnen3. Rumpfschwung4. Atem- und körpergerechte Stehhaltung5. Wirbelsäule abrollen 6. Aufrichtung im eigenen Atemrhythmus7. Niederlassen auf den Boden8. Schwingen um die eigene Achse9. Einsammeln und Nachspüren

Duration: 28 minutes (00:28:01)
Publishing date: 2022-11-02; Unabridged; Copyright Year: 2022. Copyright Statment: —

• Body, Mind & Spirit