Other books that might interest you

• 

  Wir müssen reden – aber richtig!...

  Robert Burdy

  • 0
  • 0
  • 0

  Unser Leben wird von Kommunikation bestimmt. Wir sind immer und überall im Austausch mit anderen. Und doch setzen wir uns kaum damit auseinander, wie wir kommunizieren. Dabei könnten wir mit dem richtigen Wissen nicht nur besser verstanden werden, sondern dabei auch noch unsere Beziehungen stärken. Robert Burdy räumt mit der größten Kommunikationsfalle überhaupt auf: der Idee, dass Kommunikation reine Kopfsache sei. Vor allen Dingen zeigt er aber, welch enorme Wirkung wir mit emotional intelligenter Kommunikation erzielen. Dank acht goldener Kommunikations-Tools wird bald aus jedem Gespräch eine Win-Win-Situation. Eine praktische Anleitung zu einem besseren zwischenmenschlichen Miteinander in allen Lebensbereichen.

  Show book

• 

  Traumfänger Fantasiereisen -...

  Manuel Thiel, Audio4You

  • 0
  • 0
  • 0

  Ruhe und Gelassenheit für Körper, Geist & Seele!
  Kurze Pausen, die uns innehalten lassen, sind für uns besonders wertvoll wenn wir erschöpft
  und gestresst sind. Mit Hilfe der Fantasiereisen erleben Sie im Handumdrehen, wie Sie in kür-
  zester Zeit abschalten und entspannen können. Die Formeln des Autogenen Trainings sind in die
  Geschichten integriert. Sie werden am Ende des Hörbuches zusätzlich noch einmal separat auf-
  geführt, um die Übungen auch losgelöst von den Fantasiereisen ausführen zu können.
  Insgesamt warten 30 kleine Urlaube für zwischendurch auf Sie, mit deren Hilfe Sie Ihre Akkus
  wieder aufladen können. Gleichzeitig kehrt Ihre Gelassenheit zurück und Sie finden Ihr inneres
  Gleichgewicht. Wenn wir gelernt haben, uns selbst zu entspannen, können wir auch besser mit
  den zahlreichen Turbulenzen des Lebens fertig werden. In Krisenzeiten können Sie sich also in
  Zukunft schneller helfen und sich emotional wieder stabilisieren. Gleichzeitig wird auch Ihr Kör-
  perbewusstsein geschult und Sie werden feststellen, was Ihnen gut tut und was Sie brauchen,
  um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
  Wenn wir Hörbücher hören, geben wir unserer Seele Nahrung. Das ist sehr heilsam für uns, da
  es uns hilft, schnell vom Stress abzuschalten und in eine andere Welt einzutauchen. Das Gedan-
  kenkarussell steht endlich still. Belohnen Sie sich selbst mit Fantasiereisen und Entspannung. So
  haben Sie jeden Tag etwas, auf das Sie sich freuen können – ein Garant für mehr Zufriedenheit in
  Ihrem Leben!
  Das Glück liegt in den kleinen Momenten. Die Kunst besteht darin, sich öfter kleine Glücksmo-
  mente zu schaffen. Diese Traumreisen helfen uns dabei, auch im Alltag immer wieder zwischen-
  durch die Schönheit des Lebens zu genießen. Sie sind Balsam für die Seele.
  Freuen Sie sich nun auf eine Reise in die wunderbare Welt der Entspannung und genießen Sie
  sie mit allen Sinnen. Erfahren Sie die Leichtigkeit des Seins und verschaffen Sie sich Ihre wohl-
  verdiente Auszeit. Erleben Sie während des Zuhörens eine neue Fröhlichkeit und Sorglosigkeit,
  jeden Tag!

  Show book

• 

  Was zählt ist der Mensch -...

  Christine Weiss

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Vergangenheit prägt unsere Zukunft und unseren Erfolg! Es gibt ein unumstößliches Naturgesetz für Erfolg in allen Lebenslagen: den Menschen. Von jedem einzelnen Menschen mit seiner individuellen Geschichte und seinem ganz speziellen Charakter
  hängt der Erfolg seines eigenen Lebens, seiner persönlichen Zukunft, aber auch jener seines Umfelds und des Unternehmens, in dem er arbeitet, ab. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Unsere Vergangenheit prägt, fördert oder hemmt uns. Deshalb ist es wichtig, sich Unbewusstes bewusst zu machen und zu begreifen, wie unser Wesen in seiner Komplexität funktioniert, welche Motivation, Blockaden oder Denkmuster uns leiten. Die Geschichten hinter den Geschichten der Menschen sind ausschlaggebend für unser Leben und unsere Berufung, für unseren Erfolg. Die Autorin präsentiert mit ihrem Buch ihren einzigartigen Zugang zur Komplexität des Menschens. Unterstützt von spannenden Quizfragen und Anekdoten zeigt die Trainerin einen unterhaltsamen Weg aus der Mittelmäßigkeit hin zu aufschlussreicher Selbsterkenntnis und Menschenkenntnis und zur
  Entfaltung des eigenen Potenzials.

  Show book

• 

  Der Supermutti Burnout -...

  Jessika Severin

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Ansprüche an die moderne Mama  Eine gute Mutter zu sein, ist heutzutage gar nicht so einfach. Jedenfalls dann nicht, wenn man sich dem modernen Mutteridealbild unterwirft.    Der Spagat zwischen Perfektion und Realität  Das moderne Muttersein verlangt einiges: Der Nachwuchs muss von Anfang an gefördert, gefordert, belustigt und aufgehübscht werden. Die Kleinen brauchen Grenzen genauso wie ausreichend Selbstbestimmung, Bindung und Bio-Essen. Ein bisschen Bullerbü-Feeling zum Glücklichsein darf natürlich auch nicht fehlen – schließlich sollen sie die perfekte Kindheit erleben, die uns verwehrt geblieben ist.    Den Druck rausnehmen  Aber letztlich müssen die Kinder schon auch höflich, witzig und schlau sein, denn sonst fällt es ja auf die Mutter zurück. Dieser Anspruch verlangt Müttern (und Vätern) ganz schön viel ab. Die ständige Sorge um das Wohl der Kinder, das Jonglieren von Aufgaben und der allgegenwärtige Mental Load können schnell zu einem Burnout führen. Doch muss das wirklich so sein?    Der Weg zu einem entspannten Erziehungsalltag  Was, wenn wir aufhören, es perfekt machen zu wollen? Die Autorin beschreibt ihren eigenen Weg durch den Erziehungsdschungel, angefangen mit rosaroten Visionen bis knapp vorbei an einem fetten Burnout, begleitet von viel Geschrei und Verzweiflung. Am Ende steht sie vor vielen alltagstauglichen Kompromissen, die Eltern ansprechen, denen es ähnlich geht. Von Mutter zu Mutter teilt sie ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps weiter.    Ein Erfahrungsbericht mit Herz und Humor  Dieses Buch ist ein ehrlicher und humorvoller Ratgeber und Erfahrungsbericht, der zeigt, dass der Weg zur Gelassenheit und zum Familienglück nicht über Perfektionismus führt. Ein Muss für alle Eltern, die sich in dem modernen Erziehungsdschungel oft verloren fühlen.

  Show book

• 

  432Hz Solfeggio Musik und...

  432Hz Solfeggio Klangtherapie

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese einzigartige Sammlung von 432Hz-Musikstücken wurde komponiert, um Ihnen ein unvergleichliches Erlebnis tiefer Entspannung und Heilung zu bieten. Sie haben jetzt die Möglichkeit, die transformative Kraft der Solfeggio-Musik zu entdecken und zu nutzen, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Ihre meditative Praxis zu vertiefen. Tauchen Sie ein in die wohltuenden Klänge und lassen Sie sich auf eine Reise der Heilung und Erneuerung führen.  
   
  Die tief resonanten Basstöne und sanften Harmonien umhüllen Sie und helfen Ihnen, die Schwelle des Schlafes zu überschreiten und in einen Zustand zu gelangen, in dem Trance, Heilung und Erholung auf natürliche Weise stattfinden. 
   
  Alle Kompositionen verbinden sanfte Melodien, harmonische Klänge und die subtilen Vibrationen der 432 Hz Töne, um eine Atmosphäre des Friedens, des Mitgefühls und des emotionalen Wohlbefindens zu schaffen. Ideal für Meditation, Heilungssitzungen oder einfach zum Entspannen. Gesamtlaufzeit der 10 Stücke: über knapp 11 Stunden! 
   
  Hinweis: Die Hörprobe enthält vier unterschiedliche Stücke aus dieser Zusammenstellung.

  Show book

• 

  Depressionen und Burn-Out

  Manfred Spitzer

  • 0
  • 0
  • 0

  Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.

  Show book