Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Akzeptanz- und...

  Charles Benoy, Nina...

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie zählt zu den bekanntesten Verfahren der "dritten Welle" der Verhaltenstherapie. Sie ist evidenzbasiert und international etabliert. Im Vergleich zu traditionelleren KVT-Ansätzen zeichnet sie sich v.a. durch ihr transdiagnostisches Vorgehen sowie ihre spezifische therapeutische Haltung aus.
  Dieses Werk bietet eine fundierte praktische Einführung in die ACT. Neben den therapietheoretischen Grundlagen stellt es das diagnostische und therapeutische Vorgehen vor und gibt praktische Hinweise zur therapeutischen Beziehung und der Anwendung in verschiedenen Settings.

  Ver livro

• 

  Die Jagd zum Nordpol (Ungekürzt)

  Erhard Oeser

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Nordpol: Was treibt Menschen dazu, unter unglaublichen Entbehrungen und Qualen einen kaum bestimmbaren Punkt in einer trostlosen und gefährlichen Umgebung voller Eis und Stürme zu erreichen? Anhand der Entdeckungsgeschichte des Nordpols, die mit Größen wie Nansen, Peary, Cook oder Nobile verbunden ist, zeigt Erhard Oeser auf, dass die Abenteurer manchmal einem Hirngespinst nachgelaufen sind und ihre Berichte oft sehr subjektive Erlebnisberichte waren, die mit der Realität nicht immer in Einklang gebracht werden können. Der Hörer kann sich auch durch Tagebucheintragungen und Aufzeichnungen der Polarforscher, die Oeser immer wieder ausschnittweise zitiert, ein Bild machen, was sich in den Gehirnen dieser Entdecker, die teilweise selbst vor Mord und Kanibalismus nicht zurückgeschreckt sind, abspielte. Ein Hörbuch, dass einen weiteren Mosaikstein zur Ergründung der menschlichen Seele hinzufügt - spannend wie ein Kriminalroman.

  Ver livro

• 

  Imagery Rescripting -...

  Jessica Uhl

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Buch bietet eine Einführung in die imaginative Überschreibung - eine psychotherapeutische Technik, die es ermöglicht, mittels Imagination aversive Erinnerungen zu aktivieren, dysfunktionale Grundüberzeugungen zu modifizieren und emotionale Belastungen zu reduzieren. In den letzten Jahren ist der Umfang der klinischen Forschung zu Imagery Rescripting erheblich gestiegen und die Wirksamkeit konnte für die Behandlung unterschiedlicher Störungsbilder nachgewiesen werden. Imagery Rescripting eignet sich ebenfalls zur Behandlung genereller emotionaler Probleme und dysfunktionaler Verhaltensweisen.
  Während im Theorieteil die Entstehungsgeschichte sowie die aktuellen wissenschaftlichen Befunde zu den zugrunde liegenden Wirkmechanismen dargestellt werden, bietet der Praxisteil konkrete Anleitungen und therapeutische Hinweise zur Durchführung des Imagery Rescripting anhand anschaulicher Fallbeispiele zu unterschiedlichen Symptomatiken und Besonderheiten. Dabei wird sowohl auf das klassische Imagery Rescripting als auch das Imagery Rescripting mit Selbstanteilen, mittels dessen neben vergangenen auch gegenwärtige und zukünftige Situationen bearbeitet werden können, eingegangen.

  Ver livro

• 

  Die Gesetze des Mondes: Im...

  Emelie Lorenz-Schatt

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Mondwissen: Mit uraltem Wissen im Einklang mit dem Mondrhythmus leben und optimal von seiner Kraft profitieren.
   
  Der Mond und seine Wirkung auf unsere Welt fasziniert Sie? Sie möchten erkunden, auf welch vielfältige Weise er das tägliche Leben der Natur und der Menschen beeinflusst? Und sich seine mächtigen Kräfte für Ihre Entwicklung, Gesundheit und Spiritualität zunutze machen? Dann lassen Sie sich von diesem Buch in die Geheimnisse des Erdbegleiters entführen!
  Ebbe und Flut, das Jagdverhalten vieler Tierarten oder der menschliche Schlaf: Der Mond hat großen und deutlich sichtbaren Einfluss auf die Erde – und der geht über das Sichtbare hinaus. Diese Kraft war schon uralten Kulturen bekannt und bildet bis heute die Grundlage der Mondmagie, mit der auch Sie ganz einfach im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus der Welt leben können. Nach einem kurzen Überblick über Mondkalender und Mondgottheiten machen Sie sich an die Praxis: Mit einer Vielzahl an Ritualen, Affirmationen, Reflexionsanregungen sowie mondphasenangepasster Ernährung richten Sie verschiedene Aktivitäten, Ziele und Phasen Ihres Lebens gezielt nach dem Erdtrabanten aus und lassen sich maximal von seiner Kraft unterstützen. Sie sind Einsteiger ins Thema? Kein Problem! Denn mit den verständlichen Erklärungen sowie genauen Anleitungen haben Sie im Handumdrehen den Durchblick und können sofort anfangen, Ihr Leben mit dem Mond in Einklang zu bringen.
  Grundlagen der Mondmagie: Mond-Natur-Verbindung, Mondphasen und deren Energie, Mythen, Geschichten & Mondgottheiten – machen Sie sich in kürzester Zeit mit dem wichtigsten Mondwissen vertraut.
  Der Mondkalender: Lernen Sie das Mondjahr kennen, erfahren Sie das Wichtigste über Schneemond, Erdbeermond, Jägermond & Co. und finden Sie heraus, mit welchen Themen wie Kreativität, Neuausrichtung oder Fruchtbarkeit die Monate jeweils in Verbindung stehen.
  Monat für Monat gestalten: Entdecken Sie eine große Vielfalt an Ritualen, Praktiken, Festen und Anregungen wie etwa Wurmritual, Mondbad, Mondwasser herstellen oder Samhain-Fest, die Sie in Harmonie mit dem Mond durchführen können.
  Für das ganze Jahr: Mit Neumond-Visualisierung, Vollmond-Ritual, Affirmationen, Meditationen und angepasster Ernährung nutzen Sie die Kraft des Mondes für eine maximal unterstützende Wirkung in vielen Lebensbereichen.
  Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Lebensgestaltung ganz einfach mit dem Mond in Einklang bringen und dabei ganzheitlich von seiner Energie profitieren. Mit dem zusätzlichen Bonusmaterial "Kompakter Mondkalender" können Sie sich außerdem Ihren persönlichen Kalender gestalten und dabei Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und schöpfen Sie dank der Macht des Mondes Ihre eigene Kraft voll aus!

  Ver livro

• 

  HOW TO STAND UP TO A DICTATOR -...

  Maria Ressa

  • 0
  • 0
  • 0

  Meinungsfreiheit und freier Journalismus sind die schärfsten Waffen zur Verteidigung von Demokratien. Maria Ressa steht wie keine andere für den Kampf um die Wahrheit und gegen Hass und Gewalt. In ihrem Buch beschreibt sie, wie Demokratien durch Autokraten und Diktatoren ausgehöhlt werden - mittels sozialer Medien. Denn Facebook und Google dulden aus Profitgier Propaganda und Fake News. Ressa legt ein Netzwerk der Desinformation offen, das den ganzen Globus umspannt: von Dutertes Drogenkrieg über die Stürmung des Kapitols in Washington, vom Brexit bis zu Cyber-Kriegsführung durch Russland und China. Maria Ressas Recherche ist verstörend - und dringend notwendig.
  
  Gewinnerin des FRIEDENSNOBELPREISES 2021 und des UNESCO FREEDOM AWARD 2021

  Ver livro

• 

  Mudfossils - Die Wahrheit über...

  Clemens Aldenbrock

  • 0
  • 0
  • 0

  Das erste deutschsprachige Buch über Mudfossils und unsere wahre versteinerte Vergangenheit!Diese Welt war einmal ganz anders, als uns erzählt wurde. Alles, was geschichtlich vor 1800 war, wurde von den Kontrolleuren und ihren Geschichtsfälschern erfunden! Um die Wahrheit über unsere Vergangenheit zu erfahren, müssen wir in eine Zeit vor der Alten Welt zurückreisen, in der Kreaturen diese Welt durchstreiften, die so gigantisch waren, dass Godzilla eine Ameise dagegen gewesen wäre. Eine Zeit, die Aufschluss darüber gibt, wo wir uns in dieser materiellen Welt wirklich befinden und warum wir hier sind. Unsere wahre Geschichte birgt Geheimnisse, die tief vergraben wurden und heute nur noch den Kontrolleuren dieser Welt bekannt sind, aber das Wissen darüber kann immer noch erforscht werden, wenn man nur tief genug gräbt. Unsere wahre Vergangenheit ist in Stein verewigt, doch nur diejenigen, die mit offenem Geist durch diese Welt gehen, können sie sehen!Für dieses Hörbuch steht eine PDF-Datei mit Bildern und Grafiken zum Download bereit.©2024 Clemens Aldenbrock (P)2024 Pierre Huber

  Ver livro