Other books that might interest you

• 

  Lebensdoof® - Fit fürs Leben...

  Lilly Fröhlich

  • 0
  • 0
  • 0

  Du bist vogelfreie Ü18 und willst 'Hotel Mama' verlassen? Oder bist du schon ein weiser Hase und suchst nach ein paar Kniffen und Tricks, die dir das Leben erleichtern? Hast du in Mathematik gelernt, wie du ein Bankkonto eröffnest? Oder zeigt dir ein Navi an, wie du eine Wohnung findest und worauf du im Mietvertrag achten solltest? Worauf musst du bei Verträgen überhaupt achten? Brauchst du Versicherungen? Und wenn ja, welche? Wie erledigst du Behördengänge? Kennst du dich im Arbeitsrecht aus? Nein? Keine Panik! Das alles ist kein Hexenwerk, aber mit Halbwissen gerätst du schnell in hässliche Stolperfallen. Mit diesem leicht verständlichen Ratgeber wirst du an die Hand genommen, sodass du deine Pflichten im Vorbeilaufen erledigen und deine Rechte mit einem Lächeln einfordern kannst. Lebensdoof® ist ein Ratgeber, der anhand von Beispielen und einfachen Erklärungen die Welt der Verträge verständlich macht; er zeigt, wie man eine Wohnung findet und worauf man im Mietvertrag achten sollte; er macht 'Hotel Mama' überflüssig, denn mit Lebensdoof® ist jeder in der Lage, Behördengänge zu erledigen, ein Bankkonto zu eröffnen und die richtige Versicherung abzuschließen.

  Show book

• 

  Die 5 Säulen des positiven...

  David Heimbacher

  • 0
  • 0
  • 0

  Entdecken Sie die 5 Säulen des positiven Denkens für mehr Erfolg und Glück im LebenHalten Sie kurz inne.Seien Sie ehrlich …- Wären Sie gerne in vielen Situationen gelassener und positiver?- Würden Sie gerne negative Gedanken effektiv stoppen?- Ihre Ängste verschwinden lassen?- Den inneren Kritiker zum Schweigen bringen?Und würden Sie stattdessen lieber...- das Leben mit Freude anpacken?- Mit Selbstbewusstsein und Energie durch den Tag gehen?- Und dabei gelassen und glücklich sein?- All das ist tatsächlich möglich.Und dieses wunderbare Buch zeigt Ihnen, wie das geht:Es weiht Sie auf unterhaltsame und zugleich leicht verständliche Weise in die Kunst des positiven Denkens ein.Sie erhalten die effektivsten Tools, mit denen Sie Grübeln und negative Gedanken stoppen können. Damit Sie deutlich gelassener und glücklicher durchs Leben schreiten.Entdecken Sie in DIE 5 SÄULEN DES POSITIVEN DENKENS, wie Sie…- Ihr Gedankenkarussell stoppen und Ihren Geist fokussieren- Ihre schlechten Gewohnheiten ablegen und Ihre Glücksroutinen etablieren- Ihren Körper auf Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden programmieren- Ihr neues Ich finden und dadurch zu neuer Strahlkraft gelangen- nicht mehr so hart zu sich selbst sind und sich trotzdem stetig verbessernDas Buch schickt Sie auf eine einzigartige Reise.Einer Reise zu sich selbst und zu dem, was SIE glücklich macht.Bekommen Sie Klarheit über alles, was Sie noch wie Ketten zurückhält.Finden Sie zu den Techniken, die Sie zu einem positiven Menschen machen und leben Sie das Leben nach Ihren Vorstellungen.Das Buch verbindet dabei das Beste aus fernöstlichen Philosophien mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Psychologie.So werden Sie praktisch, unterhaltsam und behutsam in ein Leben in Positivität geführt.Sie haben sich das Glück verdient – sorgen Sie dafür, dass Sie es mit jeder Faser Ihres Körpers spüren!

  Show book

• 

  Das Arbeitsbuch gegen Angst und...

  Michael A. Tompkins

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten
  
  Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, empfinden ihr Gefühlsleben oft als einseitig und eingeschränkt: Bei Angst steht der ganze Körper unter Anspannung, der Zugriff auf gewohnte Denk- und Handlungsoptionen wird behindert. Bei einer Depression hingegen ist das Denken verlangsamt, man fühlt sich matt und erschöpft. Bei den Betroffenen halten solche negativen Zustände oft länger an, sie sind emotional weniger flexibel. Emotionale Flexibilität ist die Fähigkeit, auf die Herausforderungen des Lebens zu reagieren und sich, sobald sich die Situation wieder entspannt, von der Belastung zu erholen.
  Zum Glück ist der Grad dieser Flexibilität beeinflussbar. Ziel dieses Arbeitsbuchs ist,
  •Faktoren, die Ängste und Depressionen aufrechterhalten, zu erläutern,
  •leicht nachvollziehbare Informationen, Strategien und Übungen zu vermitteln, um die ganze Bandbreite an Gefühlen wieder erleben zu können,
  •Achtsamkeit, flexibles Denken und Selbstmitgefühl zu fördern – für einen dauerhaften Schutz gegenüber ungesunden Denk-, Fühl- und Verhaltensmustern.
  
  Mit Online-Material.

  Show book

• 

  Allgemeinwissen - Werden Sie zum...

  Magic Brain

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie Sie sich schnell und mühelos ein umfassendes Allgemeinwissen aufbauen und sofort selbstbewusster in Gesprächen werden – für privaten und beruflichen Erfolg!
  
  Fühlen Sie sich in Gesprächsrunden oft unwohl, da Sie wegen mangelnden Wissens nicht richtig mitreden können? Empfinden Sie Unsicherheit, wenn Sie nach Ihrer Meinung zu einem Thema gefragt werden, von dem Sie nicht einmal etwas mitbekommen haben? Fällt es Ihnen schwer, sich neu gelernte Dinge dauerhaft zu merken?
  
  Dann wird dieses Buch endlich alles verändern! Lernen Sie nicht einfach nur die spannenden Fakten, mit denen Sie sich an jeder Diskussion beteiligen können. Erfahren Sie auch, mit welchen ultimativen Techniken Sie das neu gewonnene Wissen auf einfache und effektive Art langfristig abspeichern und nie wieder vergessen!
  
  Entdecken Sie die lebensverändernden Vorteile von Allgemeinwissen:
  
  •Werden Sie zu einer beliebten und gebildeten Persönlichkeit, mit der sich jeder unterhalten möchte.
  •Machen Sie sich interessant bei der Partnersuche und stechen Sie aus der Menge heraus.
  •Erhöhen Sie Ihr Selbstbewusstsein durch Wissen, mit dem Sie jedes Gespräch dominieren.
  •Bilden Sie sich selbst eine qualifizierte Meinung, damit Sie nicht mehr alles glauben müssen, was man Ihnen erzählt.
  
  Mit Hilfe dieses Buches werden Sie Ihre Mitmenschen schon bald in Staunen versetzen! Die kurzen und dennoch gehaltvollen sowie vor allem interessanten Fakten lernen Sie mit den exklusiven Lern- und Erinnerungsmethoden schnell, effizient und mühelos.
  
  Erweitern Sie noch heute Ihren Horizont mit dem Wissen aus folgenden Bereichen und werden Sie nie wieder für Ihr Unwissen belächelt:
  
  •Geschichte der Menschheit
  •Wissenswertes über das 20. Jahrhundert
  •Sprache, Fremdwörter und Grammatik
  •Technologie und Fortschritt
  •Berühmte Persönlichkeiten aus Musik, Politik, Geschichte und Philosophie
  •Europa: geografische Fakten, Wirtschaft und Politik
  •Politik und Gesellschaft
  •Wissenschaft und Medizin
  •Psychologie
  •Reisen und Kultur
  
  Nehmen Sie Ihren beruflichen und privaten Erfolg in die Hand und beeindrucken Sie Kollegen, Vorgesetzte, Personaler, Partner und Fremde mit einem enormen Wissensschatz!
  
  Sichern Sie sich jetzt diesen umfassenden Ratgeber und werden Sie in kürzester Zeit zum Allgemeinwissenschampion!

  Show book

• 

  Die Welt durch seine Augen –...

  Juliana Holl

  • 0
  • 0
  • 0

  Gekennzeichnet, gebrandmarkt für dein Leben. Du bist anders. Alle zeigen auf dich. Sie starren dich an. Sie verurteilen dich. Ohne dich zu kennen, bilden sie sich eine Meinung über dich. Wir Menschen schwimmen mit dem Strom, gehen den Weg des geringsten Wiederstandes und verschließen unsere Augen vor der Wahrheit, damit wir nichts ändern müssen. Warum? Weil es einfach ist. Es ist verdammt einfach sich anzupassen. Wir passen uns an und eifern anderen nach. Tim ist nicht wie die anderen. Er ist anders. Er verhält sich anders, er lebt anders. Er nimmt die ganze Welt anders wahr. Er sieht sie mit anderen Augen und hört sie mit andern Ohren. Was für uns normal ist, ist für ihn eine Katastrophe. Warum? Tim ist Autist. Seine Schwester erzählt über ihr Leben mit einem behinderten Bruder und erklärt ganz nebenbei was Autismus überhaupt ist. Was läuft im Gehirn anders? Warum ist Tim wie er ist? Warum reagiert er wie er reagiert?

  Show book

• 

  Vegan Slow Cooker Kochbuch Auf...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Das müssen Sie sehen, um es zu glauben! Sie werden überrascht sein, welche Leckerbissen im Vegan Slow Kochbuch auf Sie warten: Top 31 Vegan Slow Cooker Rezepte für Ihre allgemeine Gesundheit. 
  Sie werden nicht nur eine Schritt-für-Schritt-Anleitung bekommen, sondern diese wird auch einfach zu verstehen sein. 
  Dies ist ein kleiner Vorgeschmack auf das, was Sie erwartet, wenn Sie sich entscheiden, sich ein Exemplar zuzulegen:Gewürztes Granola mit Obst und NüssenSpinat- und Artischocken NudelnItalienischer Auberginen-Auflauf mit Cashew-Tofu-RicottaSlow Cooked Kokosnuss-Rosinen-Reis-PuddingChinesischer Tofu und Gemüse vom Grill 
  Dies sind einige der Ernährungsbeispiele, die dafür sprechen, dass Vegan eine viel gesündere Ernährungswahl ist:Reduzierte gesättigte Fette zur Verbesserung der kardiovaskulären GesundheitKohlenhydrate, die vor der Verbrennung von Muskelgewebe schützen sollenGesündere Proteinauswahl, einschließlich Nüsse und KörnerSie können diese und weitere Einzelheiten entdecken, indem Sie sich direkt Ihr Exemplar besorgen!Fröhliches Slow Cooking!

  Show book