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  Resilienz – Die 7 Säulen der...

  Saskia Engels

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  Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du…- durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre?- einfach jedes Problem locker wegsteckst?- von keiner Krise mehr überfordert bist (egal, wie schlimm sie ist)?Menschen, die sich nicht so leicht aus der Bahn werfen lassen, sind resilient.Sie meistern Krisen mit einer bewundernswerten Leichtigkeit und freuen sich sogar auf Herausforderungen.Diese Menschen haben schlicht und ergreifend eine extrem hohe psychische Widerstandsfähigkeit.Die gute Nachricht für alle Menschen mit wenig Resilienz ist:Resilienz kann man lernen…Und dieses Buch zeigt dir die besten Strategien, um möglichst schnell und nachhaltig deine psychische Widerstandskraft zu trainieren.Es wurde geschrieben, damit du in Zukunft mit eisernem Willen, psychischer Stärke und mentaler Ausgeglichenheit jeden Ärger wegbügelst, jedes Problem löst und Hindernisse im Handumdrehen überwindest.Dieser empathische Ratgeber ist genau richtig für dich, wenn du…- dich schnell bei Problemen und Hindernissen überfordert fühlst- bei Krisen nicht mehr so schnell aus der Bahn geworfen werden willst- sich emotional nicht von allem triggern lassen möchtestDas Buch vermittelt dir in einfachen und praxisnahen Kapiteln die besten Methoden für deine persönliche psychische Widerstandskraft.Du lernst darin, im Berufs- und Privatleben souverän mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.Durch einen lösungsorientierten Ansatz lernst du absolute Eigenverantwortung, einen optimistischen Blick aufs Leben und das Verlassen der Opferrolle.Du wirst zügig merken, wie sich ein Leben anfühlt, wenn Probleme gar nicht mehr so groß erscheinen.Du wirst dich wie der Kapitän deines Lebens fühlen. Denn du wirst dich auf dich und deine psychische Stärke verlassen können. So wirst du endlich in deine wahre mentale Stärke gelangen!Sei der Fels in der Brandung und halte den Stürmen deines Lebens stand!

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  Herausforderndes Verhalten bei...

  Sebastian Mertens

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  Bestimmt kennen auch Sie Kinder, die vermehrt in Konflikten schreien, beißen oder schlagen. Kinder, die immer häufiger durch Verhalten auffallen, das alle in ihrem Umfeld herausfordert. Heranwachsende, denen es zunehmend schwerer fällt, sich an Regeln zu halten. Und Eltern, die oft völlig verzweifelt sind, weil die Konflikte mit ihren Kindern scheinbar nicht mehr gelöst werden können.Viele Eltern, Erzieher und Lehrer haben vermehrt große Schwierigkeiten im alltäglichen Umgang mit Kindern und Jugendlichen und stoßen häufig an ihre Grenzen. Oft wird die Schuld für dieses Verhalten bei den Kindern gesucht, dabei ist doch eher fraglich, ob wir unserer Verantwortung der Erziehung und Begleitung der Kinder noch richtig nachkommen.Doch was sind die Ursachen dafür, dass sich manche Kinder so herausfordernd verhalten? Was ist der Unterschied zwischen herausforderndem Verhalten und Verhaltensauffälligkeiten? Wie können wir Konflikte, die auf uns zukommen, einfach lösen oder sogar verhindern? Und haben Sie schon einmal an einer Tagung des Kinderparlaments teilgenommen?

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  Sag Ja und lebe! - Meditationen...

  Uwe Böschemeyer

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  In keiner Zeit erfahren Menschen so viele Veränderungen wie in dieser. Wir sind Zeugen einer rasant verlaufenden technologischen Entwicklung, eines umfassenden Wandels unserer Gesellschaft, einer Internationalisierung des Lebens, einer radikalen Veränderung in der Wirtschafts- und Arbeitswelt. Dies sind nie da gewesene Herausforderungen, das Leben neu zu begreifen und sich darauf einzustellen. Angesichts dieser Entwicklungen stellen sich die Menschen tief greifende Fragen: Wie kann Leben im Wandel der Zeit gelingen? Gibt es Wegweiser fürs Leben? Auf welche Werte kommt es an? Wie finde ich Freude und Zufriedenheit? Auf diese und viele andere Fragen gibt dieses Jahrbuch als Folgeband zu "Das Leben meint mich" Hinweise und Anregungen.

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  Ab ins Bett!

  Susann Rehlein

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  Unseren Sex haben wir in der Pubertät gelernt, die allermeisten durch Trial-and-Error und Rumgestümper.
  Und später im Leben? Machen wir es weiter so, wie wir es halt immer gemacht haben – ahnen jedoch, dass da Luft nach oben ist.
  Und hier kommt Susann Rehleins Sexuelle Späterziehung ins Spiel, ein Buch für alle, die ich nicht damit abfinden wollen, dass es das jetzt schon gewesen sein soll.
  
  Superkomisch, erschütternd offen und detailliert beschreibt Susann Rehlein Techniken und Strategien, mit denen jede(r) zum Sex seines Lebens finden kann: verbindend, geil, lustvoll und beglückend.

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  Seelenzucker - Eine Reise zum...

  Patric Pedrazzoli

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  Wo komme ich her? Wer bin ich? Wohin gehe ich? Was ist der Sinn des Lebens?Mit diesen und ähnlichen Fragen begleitet uns Patric Pedrazzoli auf dem Weg in unser Inneres – in das Wesen unserer Seele. Jeder von uns ist das größsste Wunder des Universums. – Aber sind wir uns dessen auch wirklich bewusst? Lass dich mit auf eine Reise mitnehmen zum größssten Geheimnis dieses Universums und finde deinen inneren Frieden.

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  Wann sind wir da? - Reisen mit...

  Sven Jöchler, Lisa Jöchler

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  Quengelfreier Reisespaß 
   
  Wer kennt sie nicht, die leidige Frage "Wann sind wir daaaaa?". Wahrscheinlich jeder, der schon einmal mit Kindern verreist ist. Wer einen Wohnmobil-Urlaub mit Kindern plant, hat einige Besonderheiten zu beachten. Lisa und Sven Jöchler sind selbst Eltern und regelmäßig mit ihrem Nachwuchs im Caravan unterwegs. Sie kennen die Herausforderungen, haben mit der Zeit aber auch Strategien entwickelt und umfangreiches Wissen angesammelt, das sie mit anderen Eltern teilen möchten. 
   
  Sie liefern in diesem Buch zum einen Ideen, wie die Reise kurzweilig gestaltet werden kann, zum anderen aber auch wichtige Tipps, die mit Baby und Kleinkind an Bord beachtet werden sollten. Was gehört in die Reiseapotheke? Was hilft bei Kälte oder Hitze? Welche Lebensmittel-Grundausstattung sollte immer vorhanden sein? Das alles wird in leicht verständlichen Texten erklärt, ist mit zahlreichen Fotos illustriert und wird von Checklisten ergänzt. 
   
  - perfekter Mix aus Ratgeber und Bildband 
  - alle Themen, die für das Reisen mit Kindern relevant sind 
  - Checklisten und Top-Tipps 
  - für Reisen in Wohnmobil und Wohnwagen, aber auch für Camping geeignet 
   
  Wohnmobil-Reisen mit Kindern – mit ganz viel Spaß! 
  
  Lisa und Sven Jöchler sind Reiseprofis mit Kindern und dokumentieren ihre gemeinsamen Trips als professionelle Fotografen. Dabei kommt Lisa zusätzlich ihr pädagogischer Hintergrund zugute. 

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