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  Selbstfürsorge in...

  Lydia Hantke, Hans-Joachim Görges

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  Als Profi oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter:in in psychosozialen Kontexten müssen Sie mit verschiedensten Anforderungen gleichzeitig umgehen: Sie wollen förderliche Beziehungen zu den Klient:innen aufbauen. Sie wollen gute Ideen einbringen, passende Angebote machen, kluge Fragen stellen und sinnvolle Interventionen entwickeln. Das alles geschieht in der Regel zudem unter Zeitnot und oft schlechten Arbeitsbedingungen. Wichtig ist es dann, weiter im Kontakt zu bleiben: zunächst einmal zu sich selbst. Nicht ausbrennen, sondern vor, während und nach der Arbeit die Spannung zu regulieren, zu atmen und sich immer wieder im Hier und Jetzt zu verankern. Denn Sie sind das Werkzeug, mit dem Sie arbeiten und das sollte pfleglich behandelt werden. Das können vor allem Sie selbst tun. Gerade wenn Sie sich um andere kümmern, gilt es, für sich selbst gut zu sorgen.Das ist das Ziel dieses Audiobooks, dem zweiten von insgesamt fünf Hörbüchern zum Thema Traumakompetenz und Selbstfürsorge: Sie lernen anhand vieler praktischer Übungen und Beispiele, wie Sie Ihre Ressourcen sinnvoll einteilen und das Wissen darum weitergeben. Es richtet sich an alle, die mit belasteten Menschen zu tun haben, sei es als Erzieher:in, Therapeut:in, Seelsorger:in, Pflegefachkraft, Leher:in, Polizist:in oder Berater:in.Bemerkung: Dieses Hörbuch ist Teil 2 eines fünfteiligen Hörbuchs zum Thema "Traumakompetenz und Selbstfürsorge". Jedes Hörbuch ist einzeln für sich verständlich und abgeschlossen

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  Das Depersonalisations -...

  Simone Philipp

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  Das chronische Depersonalisations-Derealisationssyndrom gilt noch immer als schwer zu behandelnde Störung, obwohl es keine seltene psychische Erkrankung ist. Auch für Fachpersonen fehlt es an gut aufbereiteter Information rund um die Störung sowie an adäquaten therapeutischen Methoden. Im Leitfaden finden PsychotherapeutInnen ausführliche Informationen zur Störungssymptomatik und -diagnostik sowie konkrete Ansätze für die psychotherapeutische Behandlung und Psychoedukation. Durch die vielen ausführlich geschilderten PatientInnenbeispiele wird der theoretische Inhalt eindrücklich veranschaulicht. Im Anhang und als elektronisches Zusatzmaterial sind zudem 14 Arbeitsblätter aufgenommen, die für die praktische Anwendung in der Therapie erprobt sind.

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  Kommunikationstraining auf...

  Christopher Rothchester

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  Finden Sie keine Worte mehr, wenn Sie mit jemandem kommunizieren müssen? Dieses Buch wird Ihnen helfen, den Kreislauf der ineffektiven Kommunikation zu durchbrechen, indem es Ihnen beibringt, wie Sie die Reaktionen Ihrer Gesprächspartner lesen und verstehen können, was sie denken. Sie werden lernen, wie Sie viele häufige Kommunikationsfallen vermeiden können, und Sie lernen Methoden kennen, mit denen Sie Ihre Gesprächspartner inspirieren können. Sie werden entdecken, wie Sie andere mit Ihren wahren Gedanken, Gefühlen und Werten ansprechen können. 
  Dieses Buch ist mit dem Wissen ausgestattet, das Sie brauchen, um mit jedem erfolgreich zu kommunizieren. Es ist voller Beispiele aus dem wirklichen Leben, die Sie bei der Kommunikation in Ihrem eigenen Leben anwenden können. Und es hilft Ihnen, ein authentischerer Kommunikator zu werden, indem Sie lernen, aufrichtig, nachdenklich und einfühlsam zu sein. 
  Jeder hat die Begabung, ein guter Kommunikator zu werden. Der Schlüssel dazu ist die Verwendung der richtigen Methoden. Und dieses Buch ist eines dieser Methoden. Sie lernen, wie Sie bei der Kommunikation weniger nervös werden und wie Sie anderen helfen können, sich wohl zu fühlen. Dieses Buch weist Sie auf häufige Kommunikationsfallen hin und sagt Ihnen, wie Sie sie vermeiden können. Anstatt sich dadurch eingeengt zu fühlen, welche Dinge gesagt werden "müssen", werden Sie die Freiheit haben, Ihre Meinung zu sagen und offene, ehrliche Gespräche zu führen. 
  Dieses Buch enthält:Kommunikationshindernisse und wie Sie sie vermeiden könnenAgression ausdrücken und Konflikte bewältigenGesichter lesen und Verhalten vorhersagenFeedback geben und empfangen.Aufbau von Beziehungen, Networking und Schaffung einer einzigartigen Persönlichkeit.und vieles mehr

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  Freundschaft kennt kein Alter -...

  Rashid Hamid

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  Der wohl beliebteste Pfleger Deutschlands Rashid Hamid hat mit seinem ersten Buch Ein Herz und eine Pflege zahlreiche Menschen begeistert – und gezeigt, was seinen Alltag als Pfleger zu etwas ganz Besonderem macht. In diesem Hörbuch erzählt der sympathische Hamburger die Geschichten der Menschen, vor denen er am meisten Respekt hat: seinen Patientinnen und Patienten. Oma Lotti, Heiko, Thorsten, Barbara, Uli, Oma Edith – sie alle sind ihm wichtig, und ihre Geschichten verdienen es, erzählt zu werden. Aus Sicht Rashids, der sicher ist: Freundschaft kennt kein Alter. 
  Ein Hörbuch, das die positiven Seiten des Lebens feiert und zeigt, wie zwischenmenschliche Werte wie Freundschaft und Vertrauen Alter und Krankheit besiegen – und eine Community begeistern kann, die ihren Helden viel zurückgibt.

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  Geld sparen und clever reich...

  Christopher Klein

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  Du kennst das Gefühl knapp bei Kasse zu sein? Die Ausgaben scheinen ständig zuzunehmen?  Lerne jetzt einfach und effektiv Geld zu sparen, ohne verzichten zu müssen!    Denn Geld zu sparen macht nicht nur Spaß, sondern ist nach wie vor der schnellste Weg zu mehr finanziellem, zeitlichem und sogar spirituellem Wohlstand. Probiere es aus und werde clever reich!    Weit weg von komplizierten und unrealistischen Spartipps, konzentriert sich dieses Hörbuch auf praktikable Strategien und langfristig wirksame, häufig sogar automatisierbare, Spartipps für Deine finanzielle Freiheit! Völlig egal, ob Du Großverdiener, oder arm wie eine Kirchenmaus bist.    Du lernst unter anderem:  Wie Du die richtige Einstellung zum Geld gewinnst.  Warum das Leben Deiner Träume nur einen Katzensprung entfernt ist & wie Du es erreichst.  Welche 2 Grundgesetze über Deine finanzielle Zukunft entscheiden.  Weshalb Du ohne Haushaltsbuch scheitern wirst.  Wie Du mit 8 genialen Spartipps fiese Budgetfallen vermeidest.  Wie Du durch 59 weitere Spartipps, professionell Geld sparen wirst.  Wie finanzieller Minimalismus wirklich funktioniert.  Wie Du Deine Finanzen nebenbei im Griff behältst.  Wie Du durch clevere Miet-Tipps hunderte Euro sparst.  Wie Du Deine Getränkekosten extrem reduzierst und extrem günstig reisen kannst.  Wie Du Deine Verbindlichkeiten auf ein Minimum reduzierst.  Wie Du von der Share Economy profitierst und zusätzlich Geld verdienen kannst.  Wie Du Nebenkosten reduzieren kannst.  Wie Du von 11 außergewöhnlichen Spartools ein Leben lang profitierst.  Wie Du Deine (Spar-) Motivation durch 5 ultimative Motivationstricks nie wieder verlierst.  Wie Du durch die Buddha-Strategie reich werden und bleiben kannst.  Wie Du selbst mit wenig Aufwand hunderte Euro im Haushalt sparen kannst.  Wie Du Dir Gewohnheiten aneignest, die Dich automatisch reich werden lassen u.v.m.!    Mangelnde Geldbildung und das Wirtschafts- und Geldsystem führen dazu, dass wir immer weniger Geld in der Tasche haben. Dabei müssen Geldsorgen nicht sein. Nachdem Du dieses Hörbuch gehört hast, wirst Du in der Lage sein, Deine Finanzen mit minimalem Zeitaufwand zu managen und Deine Einkommenssituation deutlich zu verbessern. Damit wird Zeit frei, die Du für die Dinge verwenden kannst, die Dir wirklich am Herzen liegen. Ob ausgedehntes Reisen, die Ausübung Deiner Hobbys, mehr Zeit mit der Familie, das Aufbauen der eigenen Selbstständigkeit oder die Verwirklichung lang gehegter Herzensprojekte. Das bestätigt jeder, der diese Schritt-für-Schritt Anleitung konsequent angewendet hat.    Du wirst Dein investiertes Geld mit diesem Hörbuch bereits in der ersten Woche mehrfach wieder einsparen. Auf lange Sicht wirst Du sogar tausende Euro sparen und clever reich werden!    Für wen "Geld sparen und clever reich werden" nichts ist?  Personen, die gerne auf den "Lottogott" schimpfen, statt aktiv an ihrer finanziellen Situation zu arbeiten.  Personen, die gerne in finanzieller Abhängigkeit leben.  Personen, die sich voll und ganz auf die gesetzliche Rente verlassen wollen.    Als Bonus zum Hörbuch steht Dir ein Download mit weiterem wertvollen Zusatzmaterial zur Verfügung. Erhalte ein kostenloses Haushaltsbuch, mit dem Du Dich sofort auf den Weg in die finanzielle Freiheit machen kannst! Der Download-Link wird im Hörbuch genannt.

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  Die geheime Geschichte des...

  Meg Blackburn Losey

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  Gibt es bestimmte Zeiten, in denen sich Bewusstsein und Wahrnehmung des Menschen schärfen? Hat das auch körperliche Auswirkungen? Verändert sich dadurch unser Gehirn? Enthält unsere DNS einen Code, der unter gewissen Umständen höhere Wahrnehmung auslöst? Gibt es Anzeichen für eine allgemeine Bewusstseinserweiterung, und falls ja, woran können wir sie erkennen? Und was wäre, wenn wir begriffen, dass alles ganz einfach ist?
  
  Die Autorin enthüllt verborgene Zusammenhänge zwischen den Herausforderungen unserer Neuen Zeit und dem alten Wissen der Menschheit. Sie zeigt die Bedeutung von Heiliger Geometrie, Pyramiden, Kabbala, Atlantis, Lemurien und der Blume des Lebens für unser Bewusstsein. Sie deckt auf, wie eng Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft verflochten sind und auf welche Weise unser Bewusstsein die Wirklichkeit verändert und erschafft.
  
                Die Alten kannten diese Geheimnisse - 
                und Sie werden sie nun auch erfahren!
  
  Ein Praxisbuch mit einfachen Meditationen, um die Alltagsillusion loszulassen und sich neuen Wahrnehmungen zu öffnen. Öffnen Sie Ihr Herz und Ihren Verstand. Lassen Sie alles los, was Sie über die Möglichkeiten einer größeren Wirklichkeit glauben und erwägen. Sie werden nicht enttäuscht sein.
  
  Drunvalo Melchizedek, Autor des Weltbestsellers Die Blume des Lebens: "Megs neuestes Werk ist ein brillanter Ausdruck ihrer eigenen Erfahrungen mit dem Potenzial des menschlichen Bewusstseins. Wenn Sie sich erinnern möchten, finden Sie hier die nötige Unterstützung!"
  
  Meg Blackburn Losey wurde als begnadete Heilerin, Rednerin sowie spirituelle Lehrerin bekannt. Sie ist regelmäßig zu Gast bei internationalen Fernsehendungen, war als Beraterin für "20/20 News" und "Good Morning America" tätig und präsentiert auf der Webseite von Shirley MacLaine eine eigene spirituelle Radioshow. Sie gibt Seminare und Workshops auf der ganzen Welt.

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