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Kinderängste überwinden - Das 6-Schritte-Arbeitsbuch für Eltern - cover

Kinderängste überwinden - Das 6-Schritte-Arbeitsbuch für Eltern

Stefan Hetterich

Publisher: Mabuse-Verlag

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Summary

Dieses Arbeitsbuch richtet sich an alle Eltern, deren Kind unter Ängsten leidet – von alterstypischen, wie der Angst vor Gespenstern im Kindergartenalter, bis hin zu Angststörungen oder Panikattacken bei Jugendlichen. Der erfahrene analytische Psychotherapeut Stefan Hetterich beschreibt die innerpsychischen Ursachen von Kinderängsten auf kompakte und leicht verständliche Weise. Er stellt Bezugspersonen zahlreiche Übungen und Impulse vor und präsentiert sechs konkrete Schritte auf dem Weg zur Überwindung der Ängste.
Ein Ratgeber für Eltern, die Erkenntnisse erlangen und an ihrer inneren Haltung arbeiten wollen, damit es ihrem Kind langfristig besser geht. 
Denn Verständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Available since: 10/04/2022.
Print length: 104 pages.

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