Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Vom Chaos zur inneren Ruhe - Ein Leitfaden für ein entspanntes Leben - Effektive Wege aus einem chaotischen und stressigen Leben zu innerer Ruhe und gestärktem Selbstbewusstsein - cover

Vom Chaos zur inneren Ruhe - Ein Leitfaden für ein entspanntes Leben - Effektive Wege aus einem chaotischen und stressigen Leben zu innerer Ruhe und gestärktem Selbstbewusstsein

Sonja Schoch

Publisher: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

"Vom Chaos zur inneren Ruhe - Ein Leitfaden für ein entspanntes Leben" ist Ihr Schlüssel zu effektiven Wegen, um aus dem Wirrwarr eines chaotischen und stressigen Lebens herauszutreten und stattdessen inneren Frieden und gestärktes Selbstbewusstsein zu erlangen.In diesem inspirierenden Leitfaden werden praxiserprobte Strategien vorgestellt, die Ihnen helfen, nicht nur äußere Unordnung zu bewältigen, sondern auch den mentalen Ballast loszulassen, der oft zu Stress und Unruhe führt. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Tagesablauf gezielt planen können, um auch in hektischen Zeiten ruhig und gefasst zu bleiben. Der Fokus liegt darauf, individuell anpassbare Methoden zu entwickeln, die zu Ihrem persönlichen Lebensstil passen.Das Buch nimmt Sie mit auf eine Reise der Selbstreflexion, um die Wurzeln von Stress und Chaos zu verstehen. Sie erhalten praktische Tipps zur Organisation Ihrer physischen Umgebung sowie bewährte Techniken, um Ihren Geist zu beruhigen. Durch die Anwendung von Achtsamkeit und positivem Denken werden Sie ermutigt, einen nachhaltigen Weg zu innerer Ruhe zu finden.Tauchen Sie ein in die Kapitel, die Ihnen helfen, die Quellen von Stress und Unordnung zu identifizieren, seien es äußere Einflüsse oder innere Denkmuster. Lernen Sie, wie Sie sich durch mentale Pausen sammeln können, und entdecken Sie die Kraft positiven Denkens, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken."Vom Chaos zur inneren Ruhe" bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen und Ihre Reise zu einem entspannten und selbstbewussten Selbst zu beginnen. Lassen Sie sich von diesem Leitfaden inspirieren, um effektive Wege zu einem erfüllten und ruhigen Leben zu finden.
Available since: 11/26/2023.
Print length: 82 pages.

Other books that might interest you

  • Seelenlandschaften - Spirituelle Orte in Deutschland - cover

    Seelenlandschaften - Spirituelle...

    Rüdiger Sünner

    • 0
    • 0
    • 0
    Sicher kennt jeder das Gefühl an einem Ort zu stehen – sei es in den Bergen, an Seen oder im Wald – wo einem das Herz aufgeht und man einfach nur Glück und Dankbarkeit empfindet. Das sind sogenannte Seelenlandschaften, deren Schönheit uns zutiefst berührt. Noch stärker wird die besondere Wirkung an den Schnittpunkten zwischen Natur und Kultur, also an Orten, die auch von früheren Menschen als "heilig" empfunden wurden. Auch durch Deutschland zieht sich eine lange Spur spiritueller Strömungen, angefangen bei paläolithischen Höhlenfunden der Schwäbischen Alb über neolithische Hünengräber, keltische und germanische Kultplätze bis zu christlichen Stätten und zu den "heiligen Orten" der Romantiker.
    Dass es bei der Erkundung der Seelenlandschaften in Deutschland häufig zuerst mächtige Schatten der Vergangenheit wegzuräumen gilt, ist unumgänglich. So setzt sich Rüdiger Sünner bei einigen Kultstätten kritisch mit deren Missbrauch durch die Nazis sowie noch heute kursierenden Vorstellungen in esoterischen, neuheidnischen, rechten Kreisen auseinander und legt dabei nach und nach die ursprünglichen Wurzeln dieser Stätten frei, um zu deren authentischen naturreligiösen Spiritualität zurückzufinden.
    Show book
  • Awefeeling - Wenn Ehrfurcht innehalten lässt und das Große spürbar wird - Inneren Frieden finden negative Denkmuster überwinden und Heilung anregen - cover

    Awefeeling - Wenn Ehrfurcht...

    Frank Kinslow

    • 0
    • 0
    • 0
    Sicher kennen Sie das: Sie machen eine außergewöhnlich intensive Naturerfahrung, halten ein schlafendes Neugeborenes in den Armen oder stehen überwältigt vor einem hinreißend schönen Kunstwerk – und sind plötzlich erfüllt von einem Gefühl von Dankbarkeit, Verehrung und der Ahnung von etwas Erhabenem, das über Sie selbst hinauszugehen scheint. Sie fühlen sich gleichzeitig klein und wunderbar geborgen in etwas unendlich Großem. Sie sind vollständig im Hier und Jetzt und gleichzeitig in einem Zustand, in dem sich alle Grenzen aufzulösen scheinen – Sie empfinden Ehrfurcht.
    Diesem Gefühl der Ehrfurcht – englisch awe – widmet der Bestseller-Autor Frank Kinslow sein neues Buch. Selbst überwältigt von den positiven Auswirkungen des Ehrfurchtsgefühls hat er eine Technik entwickelt, mit der es sich ganz einfach und jederzeit in unseren Alltag integrieren lässt: die Awefeeling-Methode. Denn Ehrfurcht ist normalerweise flüchtig und taucht unvermittelt auf. Die Awefeeling-Methode ermöglicht es uns, jederzeit und gezielt diesen wunderbaren Zustand herbeizuführen.
    Der Effekt von regelmäßig angewandtem Awefeeling ist erstaunlich, denn es wirkt auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene gleichermaßen. Studien haben ergeben, dass es sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, Blutdruck und Blutzuckerwerte, Pulsfrequenz, Atmung und Herzleistung auswirkt. Es führt auf allen Ebenen zu gesteigerter Lebensqualität und Lebensfreude – und das Wichtigste: Es macht einfach Spaß!
    Show book
  • Am See (ungekürzt) - cover

    Am See (ungekürzt)

    Anna Scheinfrei

    • 0
    • 0
    • 0
    Entdecke die beruhigende und entspannende Welt an einem See mit unserem ASMR Hörbuch "Am See". Lass dich von den sanften Geräuschen der Natur verzaubern und tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden.
    Unser Hörbuch entführt dich an einen See und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien.
    Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Am See" ist das perfekte Hörbuch für dich. 
    Erlebe die beruhigende Atmosphäre und lass dich von "Am See" in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen. Hol dir jetzt unser ASMR Hörbuch und genieße die magischen Klänge des Sees jederzeit und überall.
    Show book
  • Mollys wundersame Reise - cover

    Mollys wundersame Reise

    Anna Camilla Kupka

    • 0
    • 0
    • 0
    Wer bin ich? Mit dieser Frage hat sich Molly so noch nie beschäftigt. Doch dann wird sie auf eine Reise in ihr Innenleben mitgenommen, die alles bislang Gekannte auf den Kopf stellt. Während Molly anfängt, sich selbst in völlig neuem Licht zu sehen, kommt sie des Rätsels Lösung um ihre wahre Natur näher und näher ... Folge Molly auf ihrem Abenteuer voller Wunder, Freude und Selbsterkenntnis und tritt mit ihr gemeinsam durch das Tor zu deinem tiefsten, inneren Glück!
    Show book
  • 101 Places for Heartbroken People - Liebesroman - cover

    101 Places for Heartbroken...

    Ria Radtke

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie glaubt nicht an Happy Ends – aber das letzte Kapitel ihrer eigenen Geschichte wurde noch nicht geschrieben
    
    Es könnte der Durchbruch in Maeves Karriere sein: Die junge Journalistin soll einen Reiseführer für Menschen mit Liebeskummer schreiben. Dafür reist sie auf den Spuren tragischer Liebespaare aus Literatur und Weltgeschichte durch Europa. Begleitet wird sie ausgerechnet von Callum, ihrer ersten großen Liebe, den sie nach einem einzigen Date auf ihrem Abschlussball nie vergessen konnte.
    Callum ist Fotograf und möchte nach den schlimmsten Jahren seines Lebens neu anfangen. Für seinen ersten richtigen Auftrag soll er mit dem Menschen zusammenarbeiten, der sein neues Leben mit einem Wimpernschlag wieder zerstören könnte: Maeve.
    
    Während beide versuchen, sich auf einem Roadtrip im Camper aus dem Weg zu gehen, fragen sie sich, ob es nicht doch ein Happy End für ihre persönliche Liebesgeschichte geben könnte, denn die alten Gefühle flammen plötzlich wieder zwischen ihnen auf.
    Show book
  • Deine Rendezvous mit dem Jenseits - Übungen & Techniken zum Buch "Das 1x1 der Unsterblichkeit" - Mediale Hilfe für Trauer und Wahrnehmung - weiter Übungen und Ergänzungen zum Buch - cover

    Deine Rendezvous mit dem...

    Susan Froitzheim

    • 0
    • 0
    • 0
    Das 1x1 der Unsterblichkeit beantwortet dir alle offenen Fragen rings um die Themen: Sterben, Tod, den Übergang sowie das Leben im Jenseits und das Herstellen von Jenseitskontakten. Dieses Hörbuch ist gerade in der Trauer ein guter Einstieg in die jenseitige Materie, weil diese den Menschen "den Tod besser verstehen" hilft. Unendliche viele Hinterbliebene erleben sehr wohl, gerade nach dem Tod ihrer geliebten Person, dass so etwas wie einen Jenseitskontakt haben, auch wenn sie dies nicht sofort verstehen. Dennoch bleiben viele Fragen rings um den Tod bestehen, die fortan ihren Alltag begleiten. Die Hinterbliebenen würden alles tun, um ihren Schmerz nicht mehr und dafür die geliebte Person wieder in ihrem Leben zu haben. Zusammen mit meinen spirituellen Lehrern habe ich mich bewusst für Hinterbliebene dieser besonderen Thematik angenommen. Dieses Hörbuch ist für Menschen, die eine geliebte Person aus ihrer Sichtweise heraus verloren haben und täglich quälende Fragen haben, die ihnen nicht erlauben, ihre Lieblingsperson selbst immer und jederzeit wahrzunehmen. Das Hörbuch ist ein Einstieg in diese Thematik des Unsichtbaren und kann dir über dieses Erkennen, Frieden aber auch Freude und Gewissheit bringen. Erfahre dein persönliches Rendezvous mit dem Jenseits® und darüber die Zusammenkunft der Seelen!Inkl. Tipps und Hilfestellungen• zum Sterben, Tod und Übergang• zum Leben im Jenseits und Jenseitskontakten• zur Seele und den unterschiedlichen Energiekörpern• zur eigenen Wahrnehmung und dem Erfahren aller Hellsinne• zur Wahrnehmung von Verstorbenen• zum Erhalten von Botschaften• zum Umgang mit Schmerz und Trauer Inkl. vieler praktischer Übungen zum direkten Ausprobieren• Trauer in Nähe verwandeln• deine Lieblingsseele spüren• Fragen an deine Verstorbenen• und vieles mehr
    Show book