Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Kleine Hausapotheke der...

  Maria L. Schasteen

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  Um in die faszinierende Welt der ätherischen Öle einzutauchen, bietet die „Kleine Hausapotheke der wichtigsten ätherischen Öle" den Rundumschutz für den Alltag! Es wird eine sorgfältig ausgewählte Auswahl an ätherischen Ölen präsentiert, die auf natürliche Weise unterstützen und schützen. 
  Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen, angefangen bei Lavendel, dem beruhigenden Universalöl, bis hin zum Zitronenöl, dem duftenden Reiniger für das Zuhause, werden detailliert dargestellt. So wird aus dem reichhaltigen Erfahrungsschatz der Autorin heraus beschrieben, wie Pfefferminze mit seiner starken Wirkung erfrischt und das Weihrauchöl als wahres Multitalent die Gesundheit fördert. 
  Die Praxiserfahrungen und Anwendungsmöglichkeiten reichen von Copaia, einem milden, aber effektiven Öl gegen Entzündungen, dem Balsamtannenöl, das in eine Welt der Entspannung und Schmerzlinderung entführt bis hin zum Nelken- und Zimtöl, dem starken Rundumschutz vor äußeren Einflüssen. Weiter werden die Öle Fenchel und Ingwer, die das Verdauungssystem unterstützen dargestellt. Das Teebaumöl, das heilige Öl, welches Krankheiten abwehrt und die Gesundheit nachhaltig stärkt, wie auch das Eukalyptusöl, das mit seiner reinigenden und belebenden Kraft zu umhüllen vermag, werden auf ihre Wirkungsweise hin beschrieben. 
  Die informative und praxisnahe Darstellung der wichtigsten ätherischen Öle, wie auch wertvolle Anwendungstipps, Sicherheitshinweise und Rezepturen für den Alltag, runden den Ratgeber ab. 
  Duftmedizin hat die Kraft, ganzheitlich zu unterstützen und ein gesundes, glückliches Leben zu führen.

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  Die geheime Macht der Psyche -...

  Ulrich Warnke

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  Mit seinen Forschungen zu Quantenphilosophie, Umweltmedizin und elektromagnetischen Feldern begeistert Ulrich Warnke seit Jahren eine große Fangemeinde. Die geheime Macht der Psyche zeigt, dass die Glaubenskraft der Psyche die Quantenbildung zwischen den Elektronen bestimmter Atome und Moleküle anregt. Sie wirkt somit als strategischer Schalter zur Realitätsbildung im Vakuum unseres Körpers. Wie können wir dieses Geschehen zu unserem Vorteil optimieren? Welche Folgen hat dieser quantenmechanische Vorgang für unser Leben und unsere Gesundheit? Ulrich Warnke gibt plausible Antworten auf diese Fragen und liefert damit völlig neue Aspekte zur Funktion und Wirkungsweise der Psychosomatik.

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  Wenn die Familie nicht guttut -...

  Annika Felber

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  Toxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzen
  Wie können Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie groß wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rücken kehren oder ihr verzeihen? Wie könnte in solchen Fällen Vergebung gelingen?
  Lösungsorientiert ermutigt uns Annika Felber, einen kritischen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen. Sie schildert, welche Kriterien erfüllt sein müssen, um von toxischen Beziehungen sprechen zu können, und was Betroffene tun sollten, um toxische Familienbeziehungen zu entgiften (oder zu beenden). Mithilfe der Übungen und Impulse in diesem Buch gelingt es, mit der Vergangenheit abzuschließen und das Leben frei von schädlichem familiärem Einfluss zu gestalten. Dabei setzt die Autorin darauf, selbstfürsorglich und eigenverantwortlich mit den eigenen Wunden umzugehen, um so in ein autonomes und glückliches Leben zu finden.

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  Da geht noch was! - 7...

  Marcus Mockler, Susanne Mockler

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  "Wie lässt sich verhindern, dass man sich nach zehn oder zwanzig Jahren nichts mehr zu sagen hat? Wie kann eine heiße Anfangsverliebtheit in eine dauerhaft knisternde Romantik verwandelt werden? Wie geht die Liebe weiter, wenn die Kinder ausgezogen sind und das Haus plötzlich leer ist? Wie kann Sex mit immer derselben Person jahrzehntelang interessant bleiben? Dafür lässt sich etwas tun. Da geht noch was!"
  Die erfahrenen Paartherapeuten und seit 35 Jahren miteinander und immer noch glücklich verheirateten Eheleute Susanne und Marcus Mockler wissen, wovon sie schreiben: Als Eltern von mehreren mittlerweile erwachsenen Kinder sind sie nicht nur "sturmerprobt", sondern haben sich als Paar weiterentwickelt und neu gefunden. Ihr lebensnaher Ratgeber analysiert in 7 Kapiteln die wichtigsten Konfliktfelder und Trennungsgründe, zeigt Wege zu einer begeisternden Beziehung auch nach Jahrzehnten und führt mit praktischen Übungen am Ende jedes Kapitels zur Umsetzung in den Alltag. So bringen Langzeitlover ihre Liebesbeziehung auf ein neues Level.

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  Die Lymphe in Fluss bringen -...

  Dr. Angela Fetzner, audioparadies

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  Das Lymphsystem – Kläranlage unseres KörpersAls Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer. Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.Die Lymphe muss im Fluss bleibenDas Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt, aktiviert und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, als Folge können sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.Welche Krankheiten sind mit einem gestörten Lymphfluss verbunden?Ein Lymphstau kann zahlreiche Beschwerden wie ein geschwächtes Immunsystem, eine gesteigerte Anfälligkeit für Erkältungen, chronische Nasennebenhöhlen- und Halsentzündungen nach sich ziehen. Auch allgemeine Befindlichkeitsstörungen, unerklärliche Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten und chronische Kopfschmerzen können Folge eines Lymphstaus sein. Geschwollene Augen, dicke Beine und Arme sowie Allergien, Akne und Menstruationsbeschwerden können ebenso auf eine Schwäche des Lymphsystems hinweisen. Darüber kann sich aus einer anhaltenden Abflussstörung ein Lymphödem entwickeln. Langfristig können sogar schwere chronische Erkrankungen, bspw. auch Krebserkrankungen, resultieren.Wie die Lymphe wieder in Schwung kommtIn diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik. Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können. Viele weitere Selbstanwendungen, wie spezielle Lymphmassagen zum Entgiften/ bei Kopfschmerzen/ zur Vorbeugung von Erkältungen runden den Ratgeber ab. Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann. In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben. Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt. Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Anwendungen werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.

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  Erziehung eines impulsiven...

  Grace Harmony

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  Wenn Sie schon immer emotionale Kontrolle, Selbstregulierung fördern und herausfordernde Situationen entschärfen wollten, während Sie ein explosives Kind mit ADHS erziehen, sich aber mit gängigen Schwierigkeiten konfrontiert sehen, dann lesen Sie weiter... 
  Sind Sie es leid, sich hilflos und frustriert zu fühlen, unfähig, Ihrem Kind die Unterstützung zu geben, die es braucht, um zu gedeihen? 
  Haben Sie unzählige andere Lösungen ausprobiert, von traditionellen Erziehungsmethoden bis hin zu Schnellkorrekturen, nur um festzustellen, dass die Verbesserungen kurzlebig sind? 
  Möchten Sie endlich den Opfern, die Sie sowohl als Elternteil als auch für Ihr Kind gebracht haben, Lebewohl sagen und effektive Strategien entdecken, die für Sie wirklich funktionieren? 
  Selbst wenn Sie andere Lösungen ausprobiert haben, die Sie sich geschlagen fühlen ließen, ist der Weg zur positiven Erziehung einfacher als Sie denken. 
  Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden: 
  - Die 7 effektiven Wege, um explosive Situationen zu navigieren und emotionale Kontrolle bei Ihrem Kind mit ADHS zu fördern 
  - Die 4 wichtigsten Erkenntnisse, die Sie über positive Erziehung bei ADHS wissen sollten 
  - Wie man positive Erziehungsstrategien umsetzt, ohne seine Autorität zu opfern 
  - 5 schädliche Mythen über die Erziehung eines Kindes mit ADHS, die gesellschaftliche Normen aufrechterhalten, und wie man sie zerstreut 
  - Ein bewährter Trick, der von renommierten Kinderpsychologen verwendet wird, um explosive Situationen mit neurodivergenten Kindern zu entschärfen 
  - Der größte Fehler, den Eltern bei der Bewältigung explosiven Verhaltens machen, und wie man ihn vermeidet 
  Und SO viel mehr! 
  Wenn Sie den brennenden Wunsch haben, emotionale Kontrolle, Selbstregulierung zu fördern und eine positive Atmosphäre für Ihr Kind zu schaffen, dann scrollen Sie nach oben und klicken Sie jetzt auf "Dieses Buch kaufen".

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