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  Schließen Sie sich den Zehntausenden von Menschen an, die ihre Schlafstörungen und Schlaflosigkeit überwunden haben, indem Sie dieses hervorragende, qualitativ hochwertige Hypnose-Hörbuch von Patrick Lynen verwenden – dem meistverkauften Selbsthilfe-Hörbuchautor Deutschlands. Schlaflosigkeit und andere Schlafprobleme werden oft durch Stress, Angst und einen überreizten Geist zur Schlafenszeit verursacht. Patricks hochgelobte Hypnotherapie und seine einzigartige Audioproduktion werden Ihnen helfen, diese Probleme auf völlig sichere und natürliche Weise zu überwinden.Die Hypnose verwendet bewährte Hypnotherapie-Techniken, um Sie jede Nacht in einen tiefen, entspannenden Schlaf zu führen. Der Track ist zudem eine Hypnotherapie-Sitzung, die Schlaflosigkeit, negatives Denken und innere Blockaden heilt und Sie anleitet, durch Ihre Träume Lösungen für Probleme zu finden und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die neurologisch wirksame Hintergrundmusik wurde entwickelt, um Ihre Gehirnwellen zu synchronisieren und sie auf das Alpha-Niveau (zwischen 6 und 10 Hz) zu verlangsamen, eine Voraussetzung für erholsamen Schlaf. Selbst der leidenschaftlichste Schlaflose kann sich mit dieser kraftvollen, entspannenden Hypnotherapie-Anwendung entspannen. ***** GELD-ZURÜCK-GARANTIE! *****Nutzen Sie die Gelegenheit zur kostenlosen Rückgabe des Hörbuches, falls Ihnen der Titel NICHT gefallen oder helfen sollte. Worauf warten Sie noch?

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  Kerstin Rauch, audioparadies

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  Welches besondere Licht ist in Ihrem Kind versteckt?
  Eltern und Großeltern haben oft ein gutes Gespür dafür, welche wunderbaren Fähigkeiten in ihrem (Enkel-)Kind schlummern. Manchmal finden Kinder noch nicht den Mut, sich damit zu zeigen, weil sie vielleicht ängstlich, schüchtern oder gestresst sind.  Dabei ist doch jedes Kind goldrichtig so, wie es ist!  Mit den zauberhaften Kurzgeschichten und Minimeditationen in diesem Buch können Sie das ganz besondere Licht Ihres Kindes wecken und jeden Tag etwas heller strahlen lassen.
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  Dirk Käfer

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  Dein Selbstliebe Buch: 100...

  Maria Wagner

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  Selbstliebe als Weg aus der Depression: 100 Tools und 6-Minuten-Übungen für mehr Resilienz, Selbstwirksamkeit und sozialen HaltSie kämpfen gegen Depressionen und sind möglicherweise in Therapie? Darüber hinaus möchten Sie jedoch auch selbst aktiv werden? Ihnen gefällt die Idee, sich mit Liebe und positiver Zuwendung sich selbst anzunähern? Dann ist dieser Ratgeber Ihr perfekter Verbündeter auf dem Weg zu ganzheitlicher Genesung!Depressionen sind eine ernstzunehmende psychische Erkrankung und mit ein wenig Selbstliebe nicht wegzuzaubern: Das steht fest – doch die systematische Umstrukturierung im Gehirn hin zu einem wohlwollenden, akzeptierenden und liebevollen Blick auf sich selbst kann eine hochwirksame Ergänzung der therapeutischen Behandlung sein und dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie das funktioniert. Nach einer kompakt-verständlichen Einführung in das Thema Depressionen und deren Überwindung erfahren Sie, weshalb gesunde Selbstliebe eine mächtige Kraft der Heilung sein kann, und finden heraus, worum es bei dem Konzept tatsächlich geht. Anschließend wird es praktisch: Mit 100 Tools und einfach durchführbaren 6-Minuten-Übungen aus verschiedenen Themenbereichen wie Meditationen, Reframing, Affirmationen, Yoga-Flows oder Selbstmassage gelangen Sie zu einer liebevollen Einstellung zum eigenen Ich und verschaffen sich im Alltag jederzeit kleine Oasen der Selbstfürsorge. Ganz ohne Therapeut? Keine Sorge! Zwar ersetzen die Maßnahmen selbstverständlich keine Therapie, doch alle Übungen sind so konzipiert, dass Sie sie problemlos in Eigenregie durchführen können und damit Ihre Behandlung optimal ergänzen.Mit diesem Hörbuch bringen Sie die Beziehung zu sich selbst auf ein neues Niveau und etablieren einen gesunden Umgang mit dem wichtigsten Menschen in Ihrem Leben. Ob Sie mit leichten Depressionen kämpfen, in Therapie sind oder langfristige Nachsorge betreiben wollen – hier finden Sie einfühlsame Anregungen und Inspirationen für jeden Tag.

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