Lebensmotor Bewegung - Die Wissenschaft erklärt den Körper-Code des Menschen

Slaven Stekovic, Ernst Minar

Sinopse

Lernen Sie Ihren Köper kennen!
Der moderne Mensch sitzt zu viel. Auf dem Sessel bei der Arbeit. Auf der Couch vor dem Fernseher. 
Wir starren stundenlang auf Handys, leben mit dem Computer. Die Digitalisierung hat uns bequem gemacht. 
Übergewicht und Bewegungsmangel schaden der Gesundheit.
Dieses Buch zeigt auf anschauliche Art,

- wie der Körper im Kleinen funktioniert
- wie Muskeln und Organe miteinander kommunizieren
- wie das Gehirn wächst oder verkümmert
- wie Zellen wirklich ticken. und was man tun kann, um seinen Organismus langfristig zu schützen

Wer sich nur dreimal die Woche richtig bewegt, wird seltener krank. Neue Studien liefern erstaunliche Erkenntnisse über die mikrobiologischen Funktionen und ihr 
Zusammenspiel in unserem Körper.
Inklusive QR-Code mit Link zu einfachen Übungen.
"Ich habe jahrelang in der Pharmabranche gearbeitet und eines gelernt: Das beste Medikament, um gesund zu bleiben, ist Bewegung" .
 (Ernst Minar)

Disponível desde: 05/04/2022.

Comprimento de impressão: 200 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

30 Minuten ChatGPT

Michael Gebert, Oliver Schwartz

Richtiger Umgang mit dem innovativen Chatbot
Künstliche Intelligenz ist kein Hype, sondern wird künftig alle Menschen betreffen – in den Arbeitswelten wie auch im Privatleben. ChatGPT ist aus gutem Grund derzeit das Synonym für generative KI-Anwendungen und steht im Mittelpunkt des Interesses und erster Erfahrungen der Menschen mit Künstlicher Intelligenz. Dieses Buch von Michael Gebert und Oliver Schwartz rückt das praktische, anwendungsorientierte Wissen rund um ChatGPT und verwandte KI-Lösungen in den Fokus. Die Leserinnen und Leser erfahren mehr über die Fähigkeiten und Arbeitsweisen von KI und erhalten souveräne Fertigkeiten, um in idealer Weise mit dem Chatbot zu interagieren. Die Autoren liefern wichtiges Grundlagenwissen, das in Zukunft unerlässlich sein wird. Und sie erklären verständlich, welche Regulierung 2024 europaweit in Kraft tritt und wie man sich risikofrei und rechtskonform die Fähigkeiten der KI zunutze machen kann. 
Mit einem Vorwort von Parsa Marvi, Bundestagabgeordneter, Mitglied im Digitalausschuss und Berichterstatter für den EU AI Act

Ver livro

Russland gegen die Moderne -...

Alexander Etkind

Russlands Feldzug gegen die moderne Gesellschaft – eine pointierte Kritik an Putins Krieg gegen Klimabewusstsein, Energiewende und digitale Arbeit.

Ver livro

Das erste iPhone: - Steve Jobs'...

Marcos Schneider

Tauchen Sie ein in die fesselnde Geschichte des iPhone 2G, dem Gerät, das die Mobilfunkwelt für immer veränderte. In einer Ära, in der Tasten und klobige Designs dominierten, stellte Apple ein Produkt vor, das nicht nur durch seine Eleganz, sondern auch durch seine bahnbrechende Technologie bestach. Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine Reise durch die Entstehung, den Aufstieg und das Vermächtnis des ersten iPhone. Erleben Sie die Vision von Steve Jobs, die Herausforderungen seiner Entwickler und den unerwarteten globalen Einfluss dieses revolutionären Geräts. Von den Anfängen der Multi-Touch-Technologie bis zur Geburt des App-Zeitalters - erkunden Sie die tieferen Ebenen eines Handys, das die Welt im Sturm eroberte. Eine unverzichtbare Lektüre für Technikbegeisterte und alle, die verstehen möchten, wie ein kleines Gerät den Grundstein für unsere vernetzte Zukunft legte.

Ver livro