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  Günter der innere Schweinehund...

  Anonimo

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  Günter hat zwar keine Ahnung, gibt uns aber trotzdem ständig Ratschläge. "Ach, rauch doch noch eine" oder "Zigaretten gehören zum Kaffee". Günter ist unser innerer Schweinehund.Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen funktioniert und warum es so ungesund ist. Hören sie einfach die 100 Tipps – dann haben Sie garantiert schon bald keine Lust mehr auf Zigaretten, und bleiben trotzdem schlank und fröhlich!

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  Weniger Ego mehr Leben

  Mia Flora

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  Die wahre Natur, die in uns allen steckt, ist oftmals nicht erkennbar, weil unser Ego sie verdeckt und uns stattdessen ein falsches Selbstbild suggeriert. Deshalb ist das Ego oft die Ursache, wenn wir unglücklich sind oder mit uns und dem Leben hadern. Im Herzen wissen alle, wie sich "echtes" Leben anfühlt. Jedes Kind wird mit dem Potenzial dazu geboren – doch im Laufe der Zeit wird diese natürliche Fähigkeit durch von der Umwelt übernommene Glaubenssätze überdeckt.
  
  Hand aufs Herz: Jeder Mensch hätte gern das zufriedene Lächeln eines Gandhi oder einer asiatischen Nonne auf den Lippen. Doch der beschwerliche Weg von 30 Jahren Meditation in einer kargen Höhle des Himalaja ist für kaum jemanden gangbar. Das Versprechen dieses Buches: Es bietet eine Abkürzung, einen Schnellkurs vom festgefahrenen, falschen Ego hin zum erfüllten, wirklichen Ich.
  
  Die Autorin ist keine Westlerin, die in einem halben Jahr im Internet alles zusammengesucht hat, was in Zeitschriften oder in Mainstream-Medien zum Thema kursiert. Stattdessen hat sie als demütige Schülerin die Informationen von Lehrmeister*innen der westlichen Wissenschaft und östlicher Philosophie zusammengeführt – und pro Kapitel mindestens einen Witz zum Thema gefunden.
  
  Am Ende steht das Fazit: Weniger Ego führt zu mehr Lebensglück, zu einem neuen Umgang mit unserem Planeten, unseren Mitlebewesen und nicht zuletzt mit uns selbst. Und nach der Lektüre wissen wir auch, wie all dies tatsächlich im normalen Alltag jeder Leserin und jeden Lesers umsetzbar ist.
  
  »Vereinfacht gesagt ist das wie im Märchen vom hässlichen Entlein. Das hässliche Entlein ist so lange unglücklich, wie es ein falsches Selbstbild von sich hat. Erst als es seine wahre Natur erkennt, kann es authentisch als Schwan leben und sein Lebensglück finden. Interessant ist dabei, dass es diese wahre Natur die ganze Zeit in sich trägt, sich ihrer nur bewusst werden muss.« Mia Flora

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  Die Gesichter Gottes - Indische...

  Parkin OM C., Mathias Grassow

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  Die Upanishaden sind die Quellentexte schlechthin für das Verständnis indischer Spiritualität – in ihrer Bedeutung vergleichbar der Bibel und dem Koran. Diese philosophischen Schriften wurden niedergeschrieben zwischen 700 und 200 v. Chr. Sie befassen sich ausschließlich mit wesentlichen Fragen nach Gott, der Seele, dem Ursprung und der Bestimmung des Menschen. Dies macht sie auch für moderne westliche Leser zu einer überaus lohnenden Lektüre. Gelesen aus dem Buch Die Upanishaden von Eknath Easwaran, Goldmann Verlag, 2008Diese Audioaufnahme ist Teil des Projektes: Aus der Tiefe der WeltenseeleWeisheitstexte gelesen von OM C. ParkinMit Ambient Musik von Mathias GrassowZu kaufen im Online-Shop von advaitaMediaDer unpersönliche spirituelle Meister und Weisheitslehrer aus der stillen Tradition, OM C. Parkin, liest heilige Texte ewiger Wahrheit/Weisheit, geschöpft aus Quellen der großen spirituellen Traditionen, die ihren gemeinsamen Ursprung im unteilbaren Einen – im Göttlichen – haben.In einem stillen Geist – in vollkommener Bereitschaft zu hören – öffnet sich das Tor zur Seele, die diese Botschaften aus der einen grenzenlosen Wirklichkeit, aufzunehmen vermag.Das gesprochene Wort ist eingebettet in eine Klangkulisse die der Ambient-Musiker Mathias Grassow gestaltet hat.Diese Kompositionen können wie eine Mediation auf den Zuhörer wirken. Sie erlauben der Aufmerksamkeit immer tiefer nach innen zu fallen und sich von den Worten der Meister berühren zu lassen.Mit bestem Dankfür das Digital Mastering an Rüdiger Gleisberg für die Produktion an Gunakar R. Grundmann

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  30 Pflanzen pro Woche - Das...

  Katharina Seiser

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  Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.
  Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes.
  Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.
  Kochbuch-Bestsellerautorin Katharina Seiser beweist, wie einfach und genussvoll eine solche Ernährung gelingen kann. Neben eigenen Rezepten hat sie für dieses Buch vegane und vegetarische Gerichte von beliebten Köch*innen ausgewählt und zwei renommierte Wissenschaftlerinnen hinzugezogen.
  Mit einer umfangreichen Pflanzen-Checkliste für den Start.
  Mit Rezepten von Haya Molcho, Stevan Paul, Claudio Del Principe, Katharina Seiser, Oliver Trific, Feminine Food, Karma Food, KochDichTürkisch und Mochi.

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  Das große 1 x 1 der...

  Susan Froitzheim

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  In 'Das große 1 x 1 der Jenseitskontakte' öffnet Susan Froitzheim die Tür zu einer verborgenen Welt und leitet dich an, eine tiefgründige und liebevolle Kommunikation mit deinen Verstorbenen aufzubauen. Hast du dich je gefragt, ob ein Leben nach dem Tod existiert? Oder wünschst du dir nach dem schmerzhaften Verlust eines geliebten Menschen eine bestätigende Verbindung zum Jenseits?Susan Froitzheim, ein renommiertes Medium, zeigt dir, wie du deine eigenen medialen Fähigkeiten entdecken und schulen kannst. Dieses Buch wird dir nicht nur helfen zu verstehen, dass du bereits in einer Kommunikation mit deinen lieben Verstorbenen bist, sondern auch wie du diese mystischen Zeichen von Alltagsgedanken unterscheiden kannst.Im Buch enthalten sind:Umfassende Tipps und Anleitungen zu Vorahnungen und dem Ablauf von Jenseitskontakten.Einblicke, wie Verstorbene sich bemerkbar machen und welche medialen Fähigkeiten in dir schlummern.Schritte zur Entwicklung deiner eigenen Medialität.Ein Verständnis dafür, wie das Leben im Jenseits aussehen könnte.Hinweise darauf, wie du sicher sein kannst, dass deine Verstorbenen bei dir sind.Darüber hinaus bietet das Buch zahlreiche praktische Übungen zur sofortigen Anwendung, darunter Techniken zur Kontaktaufnahme, zum Erhalt von Zeichen und zur Interpretation von Botschaften aus der anderen Welt.Mach dich bereit, die geheimnisvolle Welt des Unsichtbaren zu erkunden und lass dich von Erkenntnissen inspirieren, die dein Leben bereichern werden.

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  Genesung bei Narzisstischem...

  Eva Spencer

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  Der ultimative Spickzettel zur Genesung von narzisstischem missbrauch 
  Narzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status. 
  In diesem Buch werden Sie den Leitfaden und die Lösungen für Folgendes entdecken:Holen Sie sich Ihr Leben zurück: Heilen Sie Ihre Wunden und erholen Sie sich friedlich von all dem narzisstischen Missbrauch, den Sie durchmachen mussten. Werfen Sie einen realistischen Blick in die Zukunft, wie das Leben nach dem Verlassen der Person aussehen wird.Nie wieder missbraucht werden: Erkennen Sie Narzissten, entwaffnen Sie sie und lernen Sie, wie Sie effektiv mit ihnen umgehen können. Stoppen Sie sie, bevor sie überhaupt in Ihr Leben treten können, mit diesen Strategien, um missbräuchliche Menschen schnell zu erkennen. Schützen Sie sich: Schützen Sie sich vor weiterem Missbrauch mit einem Spickzettel, der Ihnen zeigt, wie Sie aus missbräuchlichen Beziehungen aussteigen und sich von toxischen Menschen fernhalten können! Glücklich sein: Leben Sie endlich das glückliche und friedliche Leben, das Sie verdienen. Befreien Sie sich, heilen Sie und gehen Sie weiter mit diesem Buch, das Sie durch alles führen wird. 
  Ganz gleich, ob Sie sich gerade erst auf diese Reise begeben oder bereits einige Erfolge bei der Selbstheilung erzielt haben, dieses Buch bietet etwas für jeden!Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch und beginnen sie zu hören!

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