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Stressalarm – Erkennen lindern vorbeugen - cover

Stressalarm – Erkennen lindern vorbeugen

Sigrid Engelbrecht

Publisher: SAGA Egmont

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Summary

Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.
Available since: 12/05/2022.
Print length: 171 pages.

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