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  Dalai Lama Tod und...

  Lama Dalai

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  Die zentrale Frage an den Buddhismus: Gibt es eine individuelle Unsterblichkeit? 
   
  In diesem wegweisenden Buch fasst der Dalai Lama erstmals seine Auffassung zur Frage nach dem Selbst im Buddhismus zusammen. Er führt in seiner bestechenden Geistesklarheit aus, auf welche Weise der Buddhismus zwischen der Person und der unsterblichen Individualität unterscheidet. 
  Gleichzeitig legt er in faszinierenden Worten seine Vorstellung von NIRVANA dar. Es zeigt sich eine inspirierende Synthese aus Individualität und Universalität, wie sie in dieser Dichte und Intensität zur Zeit wohl nur der XIV. Dalai Lama zu leisten vermag.

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  Systemische Beratung &...

  Malte Berghoff

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  Schwelen in Ihrer Familie seit Jahren bestimmte Konflikte, die regelmäßig Weihnachtsfest, Geburtstagsfeier & Co. verderben? Erleben Sie in Ihrem Team eine destruktive Grundstimmung und trotz aller Bemühungen sind die wirklichen Probleme anscheinend nicht zu lösen? Möchten Sie endlich einen Weg finden, mit dem Schwierigkeiten systematisch und langfristig aus der Welt geschafft werden können – für sich selbst oder als Berater für andere?
  
  Dann ist systemische Beratung genau der Ansatz, nach dem Sie gesucht haben, und in diesem Buch erfahren Sie, wie das Ganze funktioniert! Denn die meisten Streitigkeiten entstehen und bestehen innerhalb eines Geflechts aus Beziehungsaspekten und Sie können ganz einfach lernen, jeden Konfliktknoten Stück für Stück zu entwirren.
  
  Viele Familien kennen es: Irgendwo tief in der Familiengeschichte liegt etwas begraben, an dem sich zuverlässig stets aufs Neue Streit entzündet und das sich scheinbar nicht lösen lässt. Auch in beruflichen Teams oder sonstigen Gemeinschaften kommt so etwas nicht selten vor, und eines haben all diese Konflikte gemeinsam: Sie sind systemisch begründet, speisen sich also aus zahlreichen kleinteiligen Aspekten des Gesamtsystems. Deshalb braucht Ihre Aufarbeitung einen Ansatz, der genau das in den Fokus nimmt, und hier ist systemische Beratung der goldene Königsweg. Die konkreten und umfassenden Gesprächstechniken, die Sie in diesem Ratgeber kennenlernen, entschlüsseln gezielt und Schritt für Schritt die komplexen Mechanismen des ganzen Systems und decken so die zugrundeliegenden Probleme auf. Mit leicht anzuwendenden Gesprächs-, Frage- und Zielsetzungstechniken können Sie schon bald jede Schwierigkeit auf kleine und kinderleicht zu verändernde Teilaspekte herunterbrechen. So gelangen Sie in kürzester Zeit zu einer Lösung, die langfristig und zuverlässig Harmonie und Gemeinschaft zurück in die Gruppe bringt.

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  Traumreisen für Kinder Folge 16:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  Deine Traumreise beginnt mit einer Einladung zu einem besonderen Ausflug - in einen verzauberten Wald, der nur zu Ostern seine Tore öffnet. Umgeben von frischem Frühlingsduft, bunten Blumen und einem Hauch von Schokolade machst du dich auf den Weg. Schritt für Schritt erkundest du diesen stillen, magischen Ort, begleitet vom sanften Zwitschern der Vögel und dem Summen der Bienen.
  
  Unterwegs entdeckst du wunderschöne, geheimnisvolle Ostereier in liebevoll gestalteten Nestern. Jedes einzelne bringt dir ein Lächeln ins Gesicht und erfüllt dich mit Freude und Staunen. Schließlich erreichst du eine Lichtung mit einem großen Baum und einer Holzbank, auf der du dich niederlässt, um zu ruhen.
  
  Dann öffnet sich wie von Zauberhand ein kleines Tor, das dich in einen farbenfrohen Garten führt - voller Schmetterlinge, duftender Blüten und einem Regenbogenbrunnen in der Mitte. Du setzt dich ins weiche Gras, fühlst dich geborgen und vollkommen ruhig.

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  Corona Update - Die Impfung

  Ute Kretzschmar

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  Corona Update – die Impfung
  
  Botschaft 1:
  Meister Konfuzius berichtet über die Entdeckung des Corona-Virus Mitte der 1960ér Jahre. Welche Rolle Krankenhäuser und die Pharmaindustrie während der Pandemie spielen. Die Selbstheilungskräfte des Menschen und wie sie sich auf Mutanten einstellen. Welche Rolle spielt die Bewusstheit des Einzelnen bei der Ansteckung. Er spricht über die Wirkung der Impfung und welche Hilfe von Erzengel Raphael bei Komplikationen abgerufen werden kann. (25 Minuten)
  
  Botschaft 2:
  Versetzt euch täglich in einen hochschwingenden, glücklichen, liebevollen Gefühlszustand und lasst eure Augen vor Freude strahlen, dabei produziert euer Gehirn Glückshormone. Sie sind wie ein Wundercocktail der Gesundheit, Selbstverwirklichung und Meisterung der Lebens.
  Des Weiteren spricht er über den Sommer der Revolution und die Auswirkungen der Pandemie auf Wirtschaft und Finanzwelt. (35 Minuten)

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  Die Kraft des Seinlassens -...

  Joshua Becker

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  Wer wünscht sich das nicht - Ziele wirklich zu erreichen, die man sich vorgenommen hat? Sei es im Beruf, mit der Familie oder im Alltag. Doch unterwegs schweifen viele ab. Selbst wenn das Vorhaben noch so gut geplant ist, eine kurze Ablenkung reicht häufig aus, um alles anders werden zu lassen und sich am Abend frustriert und schlecht zu fühlen. Nicht selten verstreichen so Momente, Tage oder Jahre, ohne dass Sie sich die Frage beantworten: Wofür möchte ich meine Zeit wirklich nutzen?
  
  Minimalismusexperte Joshua Becker zeigt, wie Sie die typischen Ablenkungen des Alltags identifizieren, die Sie davon abhalten, fokussiert zu leben und mit sich selbst am Abend zufrieden zu sein. Er beschreibt praktische Ideen, Ablenkungen sein zu lassen und sich mehr auf das zu fokussieren, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.

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  Yoga Guide für Einsteiger - 4 in...

  Mira Blumenberg

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  Yogasutra
  Tatsächlich verbinden die meisten Menschen das Wort Yoga mit dem Bild von jemandem, der sich verdreht und verbiegt oder kopfüber auf seiner Yogamatte steht. Und obwohl diese Bilder in gewisser Weise nicht ganz unwahr sind, sind sie als Beschreibung und von der eigentlichen Bedeutung des Yogas weit entfernt. Diese Bilder sind lediglich das, was uns heutzutage von den Medien vermittelt wird. Zeitschriften, Filme und Werbeanzeigen haben dazu beigetragen, ein unvollständiges Bild darüber zu erschaffen, was Yoga wirklich ist. Mira Blumberg lässt Sie hinter diese Fassaden schauen und hilft Ihnen dabei, ihren Alltag an den ursprünglichen Yoga-Lehren des Patanjali auszurichten.
  
  Yin Yoga
  Entspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen diese Hilfsmittel bekannt vor auf Ihrer Suche nach mehr innerer Balance und auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit? Sie sind im Alltag oft leicht reizbar und wünschten sich, gelassener auf viele Situationen zu reagieren? Liegen Sie abends häufig im Bett und fragen sich, wann Sie endlich zur Ruhe kommen und einschlafen können? Dann kann Ihnen dieser Ratgeber möglicherweise weiterhelfen.
  
  Pranayama Yoga
  Schon wieder geht ein stressiger Tag zu Ende und die Aussicht, dass dieser Stress am nächsten Tag weitergeht, lässt Sie nicht schlafen? Sie fühlen sich matt, ausgelaugt und energielos und leiden Sie an innerer Ruhelosigkeit? Sie wollen so nicht weitermachen, wissen aber um keine Möglichkeit zur Veränderung? Sind Sie im wahrsten Sinne des Wortes körperlich und geistig außer Atem?
  
  Kundalini Yoga
  Kundalini; Asanas; Kriya; Chakren. Und was genau hat es eigentlich mit der weißen Kleidung und dem Turban auf sich? Wenn Sie sich diese Frage schon länger stellen oder die zuvor genannten Begriffe nicht ganz zuordnen können – dann sind Sie hier genau richtig! Dieser Yoga-Stil ist auch unter 'Yoga des Bewusstseins' oder 'Yoga der Chakren und Energien' bekannt.

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