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  Fremd in der eigenen Familie -...

  Leonie Feuerbach

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  Vielen jungen Erwachsenen erscheinen die eigenen Eltern wie Fremde. Wie aber geht man damit um, wenn nach einem Studium die Wortwahl, aber auch die Werte und der Blick auf die Welt ganz anders sind als bei den Eltern? Wenn sie sich angegriffen fühlen von den Lebensentscheidungen des Kindes? Wie wird man damit fertig, wenn der Vater AfD wählt? Oder damit, wenn man sich selbst als Deutsche, die Mutter sich aber als Türkin fühlt? Die FAZ-Journalistin Leonie Feuerbach spürt einzelnen Geschichten nach, befragt Betroffene, wie es zur familiären Entfremdung gekommen ist und wie sie mit diesem schambesetzten Thema umgehen. Ob es nun die politischen Einstellungen sind, Patchwork-Konstellationen oder Differenzen im Glauben - es ist schmerzhaft, wenn man sich darüber klar wird, dass man anders ist als die Eltern. Denn die Beziehung zu den eigenen Eltern ist eine ganz besondere. Wir entscheiden uns nicht für sie, sondern werden in sie hineingeboren. Diese Beziehung durch Kontaktabbruch zu beenden, kommt für die wenigsten infrage. Denn zum einen mögen viele erwachsene Kinder ihre Eltern vielleicht nicht mehr, aber lieben sie noch. Und zum anderen spüren sie: Die Bindung, die seit der Geburt besteht, werden sie auch mit einem Beziehungsabbruch nicht los. Mithilfe von Fachleuten beleuchtet die Autorin die Hintergründe der familiären Entfremdung und zeigt Wege auf, wie gute Beziehungen auch unter »Fremden« in der Familie möglich sind.

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  Der Grundstein

  Frederik Willem Zeylmans van...

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  Vom Wesen des Grundsteins Die sogenannte "Grundsteinmeditation" ist einer der wichtigsten Meditationstexte Rudolf Steiners, weil sie in mantrischer Verdichtung wesentliche Grundgedanken der Anthroposophie enthält. Zur Deutung und Bedeutung dieser Meditation hat sein Schüler F. W. Zeylmans van Emmichoven eine wegweisende Einführung verfasst, die selbst zu einem Klassiker der anthroposophischen Literatur geworden ist.

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  Reissleine - Wie ich mich selbst...

  Katja Suding

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  Mit bemerkenswerter Offenheit nimmt uns Katja Suding mit hinter die Kulissen der Politik und ihres Lebens. Ein Erfahrungsbericht über das System Spitzenpolitik, emotionale Achterbahnen und den Mut zum Neuanfang." Brigitte Huber, Chefredakteurin BRIGITTE. 2021 beendet die Bundestagsabgeordnete Katja Suding, stellvertretende Parteivorsitzende der FDP und eines der bekanntesten Gesichter der Freien Demokraten, ihre politische Laufbahn. Aus freien Stücken. Und überraschte damit Weggefährten und Kontrahenten gleichermaßen. Natürlich stellte sich sofort die Frage: Was steckt dahinter? Geht es hier um ein Zerwürfnis in der Partei? Kommt Suding, die als eines der größten Talente in der deutschen Politik gilt, einem Rauswurf zuvor? Zieht sie die Reißleine, ehe irgendein noch unbekannter Skandal auffliegt und die Partei in Mitleidenschaft zieht? Nichts davon ist der Fall. Die Wahrheit ist einfacher. Katja Suding war an einem Punkt angekommen, an dem sie erkennen musste: Ich bin nicht mehr ich. Sie merkt: Das exzessive Leben in der Topetage der Politik unter permanenter öffentlicher Beobachtung hat sie von sich selbst entfremdet. Sie beschließt, ihren Abschied aus der Politik selbst zu bestimmen und zu neuen Ufern aufzubrechen. In "Reißleine" erzählt Katja Suding, was die Politik mit ihr gemacht hat, warum sie ausgestiegen ist, durch welche Täler sie auf dem Weg zurück zu sich selbst gegangen ist, und wie sich ihr Leben fortan entfaltet. Ehrlich, ungeschönt, mitreißend. 2022 by Audio-To-Go Publishing Ltd., Ireland. Buchvorlage by Herder Verlag GmbH, Freiburg.

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  Fit ohne Geräte für Frauen -...

  Joshua Clark, Mark Lauren

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  Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

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  Sanfte Entspannungsmusik: 15...

  Klangwerkstatt für sanfte...

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  Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Entspannungsmusiken, die eine angenehm harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen oder für die Meditation.Warme Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend. Die einzigartigen Klangwelten bringen uns zur Ruhe, lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen. Sie können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Alle 15 Titel (plus 1 Bonustrack) haben eine ausreichende Länge von bis zu 60 Minuten und werden am Ende sanft ausgeblendet. Eine perfekte Zusammenstellung für Yoga, Meditation, Tiefenentspannung, Reiki, Qi Gong, Inspiration, Heilung, Massage, Wellness.Gesamtlaufzeit: über 8 Stunden. Die Hörprobe enthält mehrere Stücke!Autorenporträt:Vera Kühnert wurde am 24.03.1995 in Hamburg geboren. Seit über 15 Jahren arbeitet sie in der Klangwerkstatt für sanfte Entspannungsmusik als Musikerin. Gemeinsam mit Freunden hat sie mit viel Liebe und Hingabe diese einzigartigen Klangwelten kreiert, die Körper, Geist und Seele entspannen.

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  Reich mit ETFs – Die 4 Säulen...

  Alex T. Grabing

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  Das Buch speziell für alle Börsen-Einsteiger, die ein Vermögen mit ETFs aufbauen wollen, aber noch nicht genau wissen, wie sie starten sollen.
  
  Für Neueinsteiger sind die Exchange Traded Funds (ETFs) eine hervorragende Möglichkeit, langfristig Vermögen aufzubauen.
  
  Denn seien wir mal ehrlich:
  - Die Zinsen auf Ihrem Bankkonto sind so gering, dass Sie ihr Geld keinesfalls auf Ihrem Konto lassen sollten. Sie verbrennen jeden Tag Geld, solange Sie Ihr Vermögen auf dem Sparbuch parken (Da sind sich alle Experten einig).
  - Immobilien werden zum Vermögensaufbau angepriesen. Aber diese Investitionen sind bei den aktuell hohen Preisen nur für Menschen mit ausreichend Risiko-Kapital und Vorwissen geeignet.
  - In einzelne Aktien zu investieren als Börsen-Einsteiger hochriskant. Hier treten Sie gegen Aktien-Profis an. Eine Tesla-Aktie zu besitzen, ist zwar ein gutes Gesprächsthema für eine Party, aber nicht unbedingt eine gute Investition.
  
  Aber eins vorweg:
  Mit ETFs ist es nicht möglich, den Markt zu schlagen (97% der Aktien-Profis schaffen das übrigens auch nicht).
  
  Aber das ist auch nicht das Ziel, denn:
  Mit ETFs investieren Sie bequem in einen Index, wie dem DAX oder Dow Jones und folgen seiner Rendite.
  
  Mit einem Durchschnitt von ca. 8 % pro Jahr lässt sich schon mit dem DAX langfristig ein ordentliches Vermögen aufbauen.
  Wie diese einfache, aber geniale Investment-Methode im Detail funktioniert, erfahren Sie in diesem Praxis-Ratgeber vom Börsenexperten Alex T. Grabing.
  
  Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie als Einsteiger Schritt für Schritt in ETFs investieren und langfristig ihr Vermögen mehren. Mit ETFs wählen Sie dabei einen der einfachsten und kosteneffizientesten Wege.
  
  Damit schon bald Ihre Träume wahr werden!

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