Other books that might interest you

• 

  Countdown von 999-0: Rudergeräusche

  Sicher Schlafen

  • 0
  • 0
  • 0

  COUNTDOWN VON 999-0 | RUDERGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und friedlich zu den Klängen einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Countdown wird von den Geräuschen einer Person begleitet, die ein Boot rudert. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
  - 
  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

  Show book

• 

  Jäger Diener und Vermeider - Die...

  Anna Lichtenstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Stress? Streit? Konflikte? Hier kommt die Kommunikationsrevolution!Seien wir ehrlich: Wenn dir der Kragen platzt, denkst du bestimmt nicht an irgendwelche hübschen Kommunikationsmodelle oder Schlagfertigkeitstipps. Du bist mitten im "Angriff, Flucht oder Einfrieren"-Modus – genau wie die Menschheit seit der Steinzeit. Aber keine Sorge, dieses Buch zeigt dir, wie du den Kreislauf durchbrichst und aus deinen Kommunikationsmustern eine echte Superkraft machst!Warum du dieses Buch brauchst?Weil du endlich verstehen willst, warum du unter Stress sprichst, wie du sprichst.Weil du dir wünschst, weniger Drama und mehr Deeskalation in deine Beziehungen zu bringen.Weil Konflikte nicht dein Untergang, sondern deine Chance auf Wachstum sein sollen.Weil es Zeit ist, dein Ego in den Griff zu kriegen – ohne dabei auf deine Würde zu verzichten.Und weil du lernen willst, wie du privat und beruflich mit klarem Kopf die Ergebnisse erzielst, die du wirklich willst.Was dich erwartet:Kein trockener Theoriekram, sondern ein ehrlicher, praxisnaher Leitfaden, der dir hilft, dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen. Mit Humor, Tiefgang und ganz viel Aha-Momenten erfährst du, wie du deine kommunikativen Prägungen entschlüsselst, Konflikte souverän löst und endlich den Mut findest, über deinen eigenen Schatten zu springen.Für wen ist dieses Buch?Egal, ob du mit deinem Angestellten oder Chef aneinandergerätst, dein Partner dich in den Wahnsinn treibt oder du mit deinem Kind über die Hausaufgaben diskutierst – Kommunikation ist der Schlüssel. Dieses Buch ist dein Alltagshelfer, um aus Streitgesprächen echtes Verständnis zu machen.Das Beste:Nach der Lektüre wirst du die Welt mit anderen Augen sehen – und Konflikte mit einem neuen Bewusstsein meistern. Bereit, dein Kommunikations-Game aufs nächste Level zu heben? Dann nichts wie los!Warnung: Dieses Buch könnte dich und dein Ego ordentlich herausfordern. Aber keine Sorge, am Ende wirst du strahlen – als Konfliktprofi.

  Show book

• 

  Erfahren was verbindet – oder...

  Atilla Vuran, Moritz Weilandt

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine Beziehung zu haben, bedeutet nicht automatisch, in Verbindung zu sein, und eine Verbindung zu haben, bedeutet nicht automatisch, in einer Beziehung zu sein.
  Wir leben in einer Zeit, in der das Verständnis von menschlicher Verbundenheit oft oberflächlich bleibt. Doch wir glauben, dass gerade darin ein ungeahntes Potenzial für ein gelingenderes Leben liegen kann. Vielleicht werden Menschen in 300 Jahren erstaunt auf unsere heutigen Vorstellungen von Beziehungen zurückblicken und sich wundern, wie wenig wir die Möglichkeiten der Verbindung genutzt haben. Dieses Buch soll Sie mit der Freiheit und dem Wissen ausstatten, selbst zu entscheiden, welche der Anregungen Sie in Ihr Leben einfließen lassen möchten.
  Stellen Sie sich vor, Sie könnten die unsichtbaren Fäden, die uns Menschen verbinden, bewusst steuern – die Beziehungen zu anderen vertiefen und die Nähe spüren, die wir uns meistens wünschen, aber oft nicht erreichen. Wir laden Sie ein, Ihr Leben und das von anderen aus neuen Blickwinkeln wahrzunehmen, um so noch bewusster zu erfahren und zu erleben, was alles verbinden oder trennen kann.

  Show book

• 

  Forschungsreise ins innere...

  A H Almaas

  • 0
  • 0
  • 0

  Die wahre Kraft dieses Buches liegt in seiner Fähigkeit, einen wesentlichen Teil unseres Geistes zu berühren – jenseits des Sagbaren, immer wieder neu sich offenbarend in den unterschiedlichsten Gestalten unseres Lebens.
  In Forschungsreise ins innere Universum legt A.H. Almaas den Fokus erstmals auf die zentrale Praxis des Diamond Approach, die Inquiry.
  Inquiry ist die Erforschung der Unmittelbarkeit unserer persönlichen Erfahrung – ein Weg, unsere momentanen Gefühle, Gedanken und Verhaltensmuster durch einen Prozess offener Selbstbefragung zu untersuchen. Durch Freude am Entdecken, Mut und Abenteuer, Durchhaltevermögen und eingestimmte Führung kann es uns so gelingen, zu Diamentener Klarheit zu gelangen.
  
  Seit mehr als zwanzig Jahren gilt der von A. H. Almaas entwickelte Diamond Approach weltweit als eine der wesentlichen Ansätze in der Intergration von Spiritualität und Psychologie. Der Diamond Approach ist ein spiritueller Pfad, der Einsichten aus Sufismus, Buddhismus und anderer Weisheitstraditionen mit den Wissenssystemen zeitgenössischer Psychologie integriert.

  Show book

• 

  Fantasiereisen an die schönsten...

  Melanie Smode-Wittich, Tobias...

  • 0
  • 0
  • 0

  Reisen macht glücklich. Reisen bedeutet Freiheit. Reisen inspiriert uns, lässt uns den Alltag vergessen und entspannt. Reisen erweitert den Horizont und schenkt geistigen Reichtum. Mit meinen Fantasiereisen werde ich dich an die schönsten Orte der Welt entführen. Ich lade dich ein, deinem Alltag einen Moment lang zu entfliehen und dich dabei ganz und gar zu entspannen. Mit Sand zwischen den Zehen und der Sonne auf der Haut – und wenn es auch nur in Gedanken ist – sieht die Welt gleich ganz anders aus. Eine ausführliche Ruheübung, in welcher du deinen Körper und deinen Geist ganz auf Entspannung einstimmst, leitet das Hörerlebnis ein. Dann  folgen 8 Fantasiereisen von der deutschen Nordsee-Insel Spiekeroog über die italienische Toskana bis hin zu den Seychellen im Indischen Ozean. Beschrieben werden Naturerlebnisse wie ein Spaziergang am Strand, eine Bergwanderung oder ein Schnorchelausflug.    Und ich verrate dir ein Geheimnis: Dein Gehirn macht gar keinen so großen Unterschied, ob du etwas in deiner Fantasie, oder in der Realität erlebst. Und es benötigt glückliche Momente und positive Erlebnisse, um dich, deinen Körper und deinen Geist gesund zu erhalten und dich mit Freude durchs Leben gehen zu lassen. Alle Reisen durfte ich selbst erleben und möchte die schönsten dort gesammelten Eindrücke an dich weitergeben.

  Show book

• 

  Das Geheimnis der Liebe - Wie Du...

  Tanja Mazurek

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine Partnersuche gestaltet sich in der zweiten Lebenshälfte anders als in jungen Jahren. Viele Frauen haben mehrfach Enttäuschungen erfahren und negative Glaubenssätze scheinen sich mehr und mehr zu bestätigen. 
  
  Hast du Angst, zu alt, zu furchtsam, zu verbrannt für die Liebe zu sein? 
  
  Die gute Nachricht lautet: die Gesetze der Manifestation unterstützen dich zu jeder Zeit, auch in deiner aktuellen Lebensphase. Hinderliche Psycho-Programme lassen sich zudem leicht aus deinem System löschen, ähnlich dem Deinstallieren von Computer-Software. 
  
  Das Geheimnis der Liebe unterstützt dich darin, dich wieder mit deiner weiblichen Urkraft zu verbinden und zu erkennen, dass das Universum uns Frauen in der zweiten Lebenshälfte eine viel kraftvollere Rolle zudenkt, als es uns die Gesellschaft suggeriert. 
  
  Du lernst in diesem Buch, die Vorzüge deiner Reife zu erkennen, satt in deiner Weiblichkeit zu sitzen und dich mit der Weisheit des weiblichen Kollektivs zu verbinden. Weil du dir selbst gehörst, strahlst du auf ganz natürliche Weise selbstsichere Gelassenheit aus und erlebst insbesondere auch deine Sexualität neu und aufregend. Aus deiner Selbstliebe und Stabilität heraus erblühst du zu einer zeitlosen Schönheit und manifestierst dir den Mann – und das Leben! - deiner Träume. 
  
  Tanja Mazurek vermittelt in diesem Buch eine moderne Sicht auf altes, magisches Wissen über weibliche Spiritualität. Das Geheimnis der Liebe enthält nicht nur viel Weisheit, sondern auch zahlreiche Flirttipps und Meditationen, u.a. zur Auflösung alter, übernommener Glaubenssätze aus der Ahnenreihe. Es ermutigt dich, dich entspannt und voller Vorfreude auf die Ankunft deines Traumpartners vorzubereiten.

  Show book