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  Rahels Reise

  C. Bernd Sucher

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  Rahels Reise ist die Geschichte einer jüdischen
  Großfamilie über fünf Generationen. Rahel
  wie auch ihr späterer Mann, Jacob Cohen,
  emigrierten Mitte der dreißiger Jahre als
  Kleinkinder in der Obhut ihrer Eltern und
  Großeltern aus Fürth respektive Hamburg in
  die USA, wo sie sich kennen und lieben lernen,
  eine Familie gründen und zu angesehenen
  Mitgliedern der amerikanischen Gesellschaft
  aufsteigen. Wir blicken ins Herz einer Familie,
  die dem Grauen des Nationalsozialismus
  entkommen ist, die das Leben feiert, Kunst
  und Musik liebt, und deren Mitglieder
  scheinbar alles übereinander wissen. Am
  Tisch der Familie wird gesprochen, diskutiert,
  verhandelt und mit Witz gefochten um die
  richtige Strategie im rechten Augenblick.
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  Als Rahel Cohen schließlich Urgroßmutter ist,
  entscheidet sie sich, in ihre Geburtsstadt Fürth
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  den letzten Wunsch ihrer Mutter, ahnt jedoch
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  Großmutter hat C. Bernd Sucher zu einem
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  seiner umfassenden Familiensaga hat er einen
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  Was bedeutet es eigentlich, im "Hier und Jetzt" zu leben, gegenwärtig zu sein und "ganz da" zu sein? Der Psychologe Daniel J. Siegel erschließt uns erstmals das wissenschaftliche Verständnis der spezifischen Funktionsweise eines achtsamen Gehirns.
  
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  Dialektisch Behaviorale Therapie...

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  Sie haben genug davon, den Turbulenzen Ihres Emotionslebens hilflos ausgeliefert zu sein? Sie wollen nicht länger von Wut, Überforderung oder unüberlegtem Verhalten im Alltagsleben gesteuert werden? Und fragen sich, ob es eine Möglichkeit gibt, unkompliziert und praxistauglich selbst die Initiative zu ergreifen? Genau die bietet Ihnen DBT – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie das ganz einfach im Alltag umsetzen!
  Wer häufig emotionale Überforderung erlebt, unkontrollierbare Wut verspürt, die eigenen Gefühle nicht gut bewältigen kann oder nach herausfordernden Situationen lange nicht zurück zu innerer Balance findet, der erfährt schnell negative Konsequenzen: Ob dauernder Stress, Anspannung oder Schwierigkeiten in Berufs- und Sozialleben – langfristig richten mangelnde emotionale Regulationsfähigkeiten erheblichen Schaden an. Doch dagegen können Sie effektiv vorgehen, und zwar mit der Dialektisch-behavioralen Therapie. Der Fokus auf Anerkennen und Akzeptieren in Kombination mit dem Erlernen hochwirksamer Strategien zum gezielten Verändern unerwünschter Verhaltensweisen ermöglicht Ihnen, Schritt für Schritt problematisches Emotionserleben zu regulieren und ganz einfach alternative Handlungsmöglichkeiten umzusetzen. Ohne Therapie? Keine Sorge! Dieser Ratgeber wurde gezielt zur Anwendung in der Selbsthilfe konzipiert, geht jedoch selbstverständlich auch auf die Möglichkeiten bzw. die Notwendigkeit professioneller Unterstützung ein und kann zudem die perfekte Ergänzung laufender Therapiemaßnahmen sein.
  
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  Also, worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und machen Sie sich das einzigartig wertvolle Geschenk, endlich zum souveränen Herr im Hause Ihrer Gefühls- und Emotionswelt zu werden!

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  Einseitiger Beziehungswunsch -...

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