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  Nichts mehr so wie es wAHR!:...

  Marco Martin

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  In der Nacht vom 14.07. auf den 15.07.2021 wurde unsere Heimat, unser wunderschönes Ahrtal von einer Naturkatastrophe heimgesucht, die ihres gleichen sucht. Von jetzt auf gleich haben tausende Menschen ihre Heimat, ihr Hab und Gut verloren. Leider mussten auch viel zu viele Menschen diese Katastrophe mit ihrem Leben bezahlen. Die Natur hat uns unbarmherzig und mit einer brachialen Gewalt gezeigt wie klein und verletzlich wir alle sind. Dies sind meine Erlebnisse, meine Eindrücke, meine Geschichte, wie es sich in dieser Zeit zugetragen hat. Es sind Eindrücke und Erlebnisse die sich eingebrannt haben wie ein Stempel. Unsere Heimat hat sich mit einem Schlag komplett verändert. Verändert für immer. Unser Ahrtal wird nicht mehr dasselbe sein. Es liegen Jahre harter Arbeit vor uns, um wieder ein halbwegs normales Leben führen zu können. Die letzten Monate haben uns allen aber sehr eindrücklich gezeigt mit was für einer Energie, Kraft und Willensstärke Menschen gemeinsam Dinge bewegen und bewältigen können. Diese Katastrophe ist noch lange nicht bewältigt, aber diese ganze SolidAHRität die wir hier alle gesehen haben von wildfremden Menschen hat uns die Kraft gegeben weiter zu machen. Wir sind alle Müde und Kraftlos. Wir haben alle viel Schweiß, und noch mehr Tränen verloren. Wir sind teilweise mit den Nerven fix und fertig, aber aufgeben ist keine Option. Wir werden weiter machen unsere Heimat, unser zu Hause wieder aufzubauen, egal gegen welche Widerstände auch immer. Wir lassen unser Ahrtal wieder in neuem Glanze erstrahlen. Packen wir es an. Gemeinsam. Denn nur gemeinsam sind wir stAHRk!!!

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  Dr Amens - Akte 1: Du sollst...

  Benedict Matysik

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  Akte 1: Hendrik Jansen, ein Mittdreißiger, prügelt laut singend einen Passanten mit einer Schaufel zu Tode, während eine weitere junge Passantin in Ohnmacht fällt. Hr. Jansen stürzt sich auf die am Boden liegende Frau und fleht um das Leben seiner Oma.    Was haben ein seltsamer Fetisch, ein Schachbrett und die mahnenden Worte einer alten Frau mit diesem Fall zutun?  Was war der Grund der Eskalation von Hr. Jansen?   Wie komplex ist die Psyche eines Menschen, der durch Traumata selbst vom Opfer zum Täter wurde?    Kriminalpsychologe Dr. Chistoph Amens: "Unsere Psyche ist so zerbrechlich, dass ein Kratzer ausreicht um das Konstrukt unserer heilen Welt zum Einsturz zu bringen. *Pew* und der Weg zum Wahnsinn ist frei."

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  Auf eigenen Füßen

  Susanne Arndt

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  So klappt es mit der Selbstständigkeit!
  Das Buch berät Podologen/Fußpfleger, die sich selbstständig machen wollen. Übersichtlich und leicht verständlich werden alle Aspekte der Firmengründung erklärt und sind mit vielen Tipps, Kontaktadressen und Checklisten versehen. Ein nützlicher Ratgeber auf dem Weg zum Erfolg.
  
  Im Buch werden nicht nur die Möglichkeiten der Existenzgründung beschrieben, sondern auch Profile und Charakterisierungen von Gründertypen, welche Qualifikationen vorhanden sein sollen, wie Geschäftsideen umgesetzt und verwirklicht werden und - von großer Wichtigkeit - woran viele Firmen schon nach kurzer Zeit ihrer Gründung scheitern.
  
  Alle finanziellen sowie rechtlichen Punkte und Hilfen werden aufgelistet und eingehend besprochen, von der Rechtsform, der Neugründung oder Firmenübernahme, des Standorts, der Produktpalette ebenso wie der Praxisausstattung bis zur Beantwortung versicherungstechnischer und steuerlicher Fragen. Ein unverzichtbarer Ratgeber nicht nur, aber vor allem für Podologen/Podologinnen und Fußpfleger/Fußpflegerinnen.

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  Rauchfrei werden und bleiben -...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Rauchfrei werden und bleiben - die Hypnose. Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Wasserstoffperoxid - Anwendungen...

  Jochen Gartz

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  Die bemerkenswerten Eigenschaften von Wasserstoffperoxid sind seit mehr als 150 Jahren bekannt: Es wirkt desodorierend und desinfizierend, beschleunigt die Wundheilung, tötet zuverlässig sämtliche, auch multiresistente Erreger ab und zerfällt in zwei so alltägliche wie ungefährliche Substanzen: Wasser und Sauerstoff. Darüber hinaus sind weder Allergien noch Resistenzen gegen die günstige und frei erhältliche Substanz bekannt.
  
  Leider sind das H2O2 und seine chemischen Verwandten in Vergessenheit geraten sind – zusammen mit den internationalen Forschungen, die seine Wirksamkeit belegen. Dieser kollektiven Amnesie hat Dr. Jochen Gartz bereits mit seinem Vorgängerwerk „Wasserstoffperoxid – das vergessene Heilmittel“ entgegengewirkt.
  
  Aus den Zuschriften, die ihn seitdem erreicht haben, hat er ein Praxisbuch zusammengestellt, das weiterführende Fragen behandelt sowie Fall- und Anwendungsbeispiele vorstellt. Im Buch finden Sie erfolgreiche Behandlungen von:
  
  •	Insektenstichen, Herpes-Infektionen, Wunden, Warzen, Psoriasis und anderen dermatologischen Erscheinungsbildern
  •	Durchblutungsstörungen
  •	Erregern auf Schleimhäuten wie Rachen, Lunge, Mundhöhle oder im Genitalbereich
  •	Infektionskrankheiten, Allergien, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Operationswunden oder Knochenbrüchen via Infusion
  
  Die verschiedenen Anwendungserfolge zeigen: höchste Zeit für ein Revival!

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  Der Klang der Natur - Wald Bach...

  Digitales Archiv für Naturgeräusche

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  Faszination Natur! Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Naturgeräusche können Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Erlebe mit diesem Premium-Hörbuch die Welt der Naturklänge. Vogelstimmen, Wasserfall und Bachlauf im Wald, Sommerregen und Meeresrauschen für Wellness, Entspannung, Meditation, Filmvertonung und Hintergrundbeschallung. Das Hören dieser Naturaufnahmen in exzellenter Audioqualität kann auch bei Tinnitus eine hilfreiche Wirkung erzielen. Alle Aufnahmen mit einer Gesamtlaufzeit von über 10 Stunden zeichnen sich durch hohe Klangtreue und das Einfangen der gesamten räumlichen Atmosphäre aus. Info zur GEMAfreiheit: Wer diese Aufnahmen beispielsweise für seine Massagepraxis, für Wellness-Behandlungen, die öffentliche Beschallung oder andere Projekte/Veröffentlichungen nutzen möchte, kann dies ohne Einschränkungen tun. Die Nutzungsrechte für diese Aufnahmen werden mit dem Kauf des Hörbuches zeitlich und räumlich uneingeschränkt übertragen. Dieser Beschreibungstext dient als Nachweis.Gesamtlaufzeit: Über 10 Stunden. Die Hörprobe enthält kurze Ausschnitte ALLER Naturgeräusche in diesem Hörbuch.©℗®™ 2022 Digitales Archiv für Naturgeräusche/Naturklänge

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