Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Wie man toxischen Stress erkennt

  Olivia Werner

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  [Wie man toxischen Stress erkennt] geht richtig tief in die unsichtbare Architektur der modernen Angst und zeigt, wie subtil unser Körper und unser Geist die Last der ständigen Wachsamkeit tragen. Mit einer Sprache, die wie ein sanfter Bewusstseinsstrom fließt, zeigt diese bahnbrechende Untersuchung die feinen Schnittpunkte zwischen unseren körperlichen Reaktionen und unseren emotionalen Landschaften auf. Durch genaue Beobachtungen, wie sich Stress an einem ganz normalen Dienstagmorgen in unseren Schultern festsetzt und sich zwischen unseren Atemzügen einnistet, enthüllt das Buch die tiefe Weisheit der uralten Sprache unseres Körpers. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Psychologie untersucht es, wie unser Nervensystem unwissentlich zu einem ständigen Zustand der Wachsamkeit geworden ist und das, was eigentlich nur vorübergehend sein sollte, zu einem festen Bestandteil unseres Lebens gemacht hat. Die Erzählung verwebt persönliche Erkenntnisse mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und schafft so ein Bild, das den Lesern hilft, ihre eigenen Muster toxischen Stresses zu erkennen und diese Reaktionen nicht als persönliches Versagen, sondern als natürliche Anpassung an eine immer anspruchsvollere Welt zu verstehen.

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  Hofmanns Reisen - Innere und...

  Mathias Broeckers, Roger...

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  Bedeutende Momente im bewegten Leben des großen Schweizer Wissenschaftlers und Entdeckers des LSD, Albert Hofmann, werden in diesem Hörspiel nachempfunden und reflektiert. Hofmanns "äußere Reisen", wie die nach Mexiko, sowie seine "inneren Reisen", so im Kreise seiner Freunde und Co-Psychonauten, finden in szenischer Umsetzung ebenso Platz in dieser Produktion wie die Worte der Laudatoren Ralph Metzner, Mathias Broeckers, Dieter Hagenbach, Lucius Werthmüller und Roger Liggenstorfer. Eine spannende und zugleich wissenschaftlich informative Hörspielproduktion.

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  Wo die Sonne untergeht

  audioparadies, Johanna Koers

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  Ein Jahr - so die Prognose - 12 Monate würden der Rest ihres Lebens sein.  Das Schicksal meint es nicht gut mit ihr, als der Tumor sie zu einer folgenschweren Entscheidung zwingt: ihr Leben oder das ihres ungeborenen Kindes. Obwohl Ellie die eindringlichen Bitten ihres Mannes und ihrer Schwester versteht, ist ihr längst klar, dass ihre Entscheidung unwiderruflich ist. Während Juli und Alex den nahenden Verlust kaum ertragen können, muss auch Ellie langsam Abschied nehmen: von den Menschen, die sie liebt, von ihren Plänen und von ihrem Leben. Doch ist sich sicher: Die Sonne geht hier unter, aber sie geht im selben Moment woanders wieder auf.

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  Urban Survival - Überleben im...

  Thomas GAST

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  Urban Survival – Überleben im NotfallOptimale Krisenvorsorge: Prepping, Selbstversorgung und Blackout VorbereitungKrisen, Kriege und Blackouts – wir leben derzeit in turbulenten Zeiten.Der Ex-Fremdenlegionär und einer der bekanntesten Survival Experten Deutschlands, Thomas Gast, weiß genau, worauf es in Situationen wie diesen ankommt. Er selbst durchlebte schon viele Notsituationen in Krisenregionen rund um den Globus. Sein Fachwissen kann überlebenswichtig sein. Seine Bücher zum Thema Survival erfreuten und halfen bereits tausende von Lesern und auf YouTube begeistert Thomas Gast Zehntausende Zuschauer mit seinen Videos. Mit seinem neuen Buch "Urban Survival" hat er vermutlich das wichtigste Buch von allen geschrieben – ein Buch, das überlebensnotwendig sein kann!Deshalb sollten Sie sich für dieses Hörbuch entscheiden:- Perfekte Blackout Vorbereitung.- Prepping Guide: Wie Sie für jede Situation gewappnet sind.- Praxisnah: Alle Tipps und Ratschläge lassen sich perfekt in der Praxis anwenden. Außerdem liegt der Fokus auf dem Überleben ohne Hightech-Tools, sondern mit einfachen Hausmitteln.- Nach der Lektüre sind Sie vermutlich besser auf Krisen vorbereitet als 99 % Ihrer Mitbürger.Also worauf warten Sie noch? Sichern Sie sich mit diesem Hörbuch einen treuen Begleiter für jede Krisenzeit und sein Sie optimal vorbereitet.

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  Hilfen für Menschen mit...

  Otto N. Bretzinger

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  Hilfen für Menschen mit Behinderung
  Viele denken im Zusammenhang mit einer Behinderung oder Schwerbehinderung an einen Rollstuhlfahrer, einen blinden oder krebskranken Menschen oder andere Personen mit sichtbaren oder angeborenen Beeinträchtigungen. Es gibt aber mindestens genauso viele unsichtbare Behinderungen. Und Behinderung ist häufig auch ein Thema, das Menschen in höherem Alter betrifft, ferner sind Behinderungen auch bleibende Folgen von Krankheiten.
  Menschen mit Behinderungen, von Behinderung bedrohte Menschen und ihre Angehörigen werden nicht nur mit den unmittelbaren Folgen der Behinderung konfrontiert, sie müssen regelmäßig auch mit stark veränderten Lebensumständen zurechtkommen. Zwar ist für Menschen mit Behinderung per Gesetz u.a. im Sozialgesetzbuch (SGB) ein umfassendes Recht auf Teilhabe, also auf Barrierefreiheit auf allen Gebieten des Lebens eingeräumt, allerdings müssen sie und ihre Angehörigen sich in einem für den Laien schwer durchschaubaren System von Leistungen und Zuständigkeiten in unserem Sozialsystem zurechtfinden und mühsam herausfinden, auf welche Leistungen sie Anspruch haben. Dabei will ihnen dieser Ratgeber helfen. Sie erfahren u.a.
  
  - wie eine Schwerbehinderung bzw. der Grad der Behinderung festgestellt wird und welche Bedeutung der Schwerbehindertenausweis hat,
  - welche Hilfen beim Wohnen, bei Mobilität, Reisen und Kommunikation gewährt werden,
  - welche Leistungsansprüche und Vergünstigungen bei Beruf und Arbeit und in der Aus- und Weiterbildung bestehen,
  - wie Menschen mit Behinderungen sozial abgesichert sind,
  - welche Steuervergünstigungen Menschen mit Behinderungen und ihren Angehörigen zustehen,
  - welche Nachteilsausgleiche mit dem Grad der Behinderung bzw. mit den jeweiligen Merkzeichen verbunden sind,
  - welche Stellen, Behörden und Verbände Ihnen helfen können.

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  Mitochondrientherapie - Das...

  Christoph Zabrowski

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  Mitochondrientherapie: Mit ganzheitlichen und leicht anzuwendenden Methoden für neue Power in den Zellkraftwerken sorgen
  
  Andauernde Müdigkeit und Schlafprobleme? Allergien und Autoimmunerkrankungen? Libidoschwäche, chronisch-obstruktive Bronchitis? Falls Sie derartige Beschwerden kennen, fragen Sie sich vermutlich, was diese Leiden miteinander zu tun haben – möglicherweise eine ganze Menge! Denn die Ursache könnte in einer Mitochondrienstörung liegen und wie Sie mit ganzheitlicher Mitochondrientherapie wieder für Vitalität sorgen, erfahren Sie in diesem Buch.
  
  Als "Kraftwerke der Zelle" sind sie berühmt geworden und so ist es eigentlich selbstverständlich, dass ihnen eine unverzichtbare Rolle für die Gesundheit zukommt: Mitochondrien, die kleinen Powerpakete, die für jeden noch so kleinen Körpervorgang die Energie bereitstellen. Machen diese durch chronischen Stress, Mikronährstoffmangel, Entzündungsherde oder Ähnliches schlapp, läuft es irgendwann auch gesundheitlich nicht mehr rund und spätestens, wenn sich ernsthafte Beschwerden einstellen, ist eine Behandlung unumgänglich. Mit dem vielfältigen Ansatz der Mitochondrientherapie können Sie auf sanfte und natürliche Art dafür sorgen, dass die kleinen Kraftpakete ihre Aufgaben wieder erfüllen können. Deshalb erfahren Sie hier zunächst alles, was Sie rund um die Kraftwerke wissen müssen, um anschließend zahlreiche Methoden wie Mikronährstofftherapie, Reduzierung von toxischen Belastungen, Bewegung, Heilpflanzentherapie oder Ernährung kennenzulernen. Medizinisch-biologische Vorbildung? Brauchen Sie nicht, denn die einfach anzuwendenden und genau beschriebenen Maßnahmen können Sie auch als Laie durchführen und Sie erfahren dabei jede Menge Nützliches über die wichtigsten Zusammenhänge in Ihrem Körper.
  
  
  Was ist Mitochondrientherapie? Machen Sie sich kompakt und verständlich mit den Grundlagen der Mitochondrientherapie, ihren Anwendungsbereichen und -formen sowie dem biologischen Hintergrund des körperlichen Energie-Managements vertraut und werden Sie in kürzester Zeit zum Zellkraftwerk-Experten.
  
  Geballte Pflanzenpower: Entdecken Sie, wie Sie mit der Kraft der Phytotherapie dank Heilpflanzen, ausgewählter Nährstoffkombinationen, Chlorophyll & Co. Ihre Mitochondrien wieder auf Vordermann bringen.
  
  Schlüsselelement Ernährung: Ob basische Ernährung, Darmgesundheit, pflanzenbasierte Ernährung oder die Kraft von Kräutern und Keimen – finden Sie heraus, mit welchen Essgewohnheiten Sie Ihre Mitochondrien boostern, und schlemmen Sie sich durch zahlreiche köstliche Rezepte.
  
  Praktisch & konkret: Mit ausführlichen und sofort umzusetzenden Behandlungsprogrammen zu Themenfeldern wie Schwermetallentgiftung, Psychohygiene, entzündungshemmende Therapie, Sexualität, Haut oder gesundes Altern können Sie Beschwerden gezielt und effektiv bekämpfen.
  
  
  Dieses Buch verschafft Ihrer körpereigenen Energieversorgung einen Frischekick und zeigt Ihnen einen unkomplizierten Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Mit dem praktischen 4-Wochen-Therapieplan im Bonusteil gelingt der Einstieg zudem mühelos und Sie profitieren in kürzester Zeit von umfassenden Gesundheitseffekten.
  
  Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf das einzigartig gute Gefühl von Gesundheit, Kraft und grenzenloser Vitalität!

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