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  Frag mich mal

  Anne von Berswordt

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  Wie oft denken Sie "was soll das?"Jetzt?Wollen Sie es verstehen?Hektischer Morgen, ermüdende Bürobegegnungen, wirkungslose Meetings, schnell folgende Alltagsverpflichtungen, schwachsinnige Details und Bedeutungslosigkeit, sinnentleerte Abende. Der namenlose Protagonist des Textes hetzt durch einen Tag, den die meisten Menschen kennen. Dabei wird er in einem unaufhaltsamen Strom zu seinen (fragwürdigen) Motiven, seinen Zielen, seinen Gedanken befragt, sein Handeln und das der übrigen Akteure zerlegt und demontiert.Fragen statt Beschreibungen, Anknüpfungspunkte für eigene Antworten und Gedanken. Und das in einem atemlosen Tempo, das den Leser selbst fast kurzatmig macht - ein Spiegelbild des immer schneller werdenden Alltages. Gewissenlose Konfrontation.

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  Aura - Die Geheimnisse der...

  Pascal Voggenhuber

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  Unsere Aura ist real, und sie ist wahrnehmbar. Wir sind nicht nur unser physischer Körper – wir strahlen Energie aus, die sich in mehreren Schichten um uns herum ausdehnt. Diese energetischen Felder nennen wir Aura. Aura-Sehen öffnet dir die Tür zu einer neuen Dimension des Lebens. Wie eine leuchtende Glühbirne gewährt dir das Aura-Sehen tiefere Einblicke in das Wesen der Menschen und in die Welt um dich herum, und es verbessert die Selbst- und Fremdwahrnehmung. Durch das Aura-Sehen kannst du deine Emotionen und deinen energetischen Zustand besser erkennen. Du siehst, wenn und wann du ausgeglichen, wenn du gestresst oder müde bist und wie deine Gefühle deine Aura beeinflussen. Dieses Wissen hilft dir, bewusster mit dir selbst umzugehen und deine eigene Gesundheit aktiv zu unterstützen. Aura-Sehen unterstützt die emotionale und physische Heilung sowohl bei dir selbst als auch bei anderen. Du erkennst Störungen und Blockaden, die nicht selten Ursache für körperliche und seelische Beschwerden sind. Aura-Sehen ist eine grundlegende Methode, mit der du deine Energiefelder nicht nur erkennen, sondern sie auch harmonisieren kannst.
  In diesem Buch erklärt Bestsellerautor Pascal Voggenhuber mit vielen Beispielen und praxisbezogenen Beschreibungen anschaulich, detailliert und leicht nachvollziehbar, was genau eine Aura ist. Dabei bezieht er auch die Auren von Tieren und Pflanzen mit ein. Besonderes Augenmerk legt der Autor auf die exakte Beschreibung und Abstufungen der Aura-Farben.
  
  - Die Aura zeigt uns, wie wir mit unserer Umgebung in Verbindung stehen
  - Aura-Sehen schenkt uns eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen
  - Die Aura ist Ausdruck unserer Seele, unserer Gedanken und unserer Gefühle
  - Aura-Sehen ist ein unverzichtbares Werkzeug für dich, für Heilpraktiker, Coaches und für Therapeuten
  - Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zum Aura-Sehen und Aura-Farben einordnen

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  Inneren Teenager heilen: Begegne...

  Ellen Witte

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  Wieso bist du heute so, wie du bist?
  Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass dich deine Kindheit und Jugendzeit am stärksten formen.
  So können deine heutige Schüchternheit, Unentschlossenheit, ständiges Grübeln oder auch bestimmte Gewohnheiten auf Erfahrungen aus dem Jugendalter zurückzuführen sein.
  
  Selbst kleine, unbewusste Erfahrungen - die im damaligen Moment völlig unbedeutend erschienen - können heute Probleme und Unwohlsein auslösen.
  Wenn du dich z.B. als Erwachsener immer noch in vielen Situationen als unreif fühlst, kann dies von einer nicht verarbeiteten Situation als Teenager hervorgerufen werden.
  Oder hast du das Gefühl, dass du unerfüllte Wünsche in dir trägst und spürst oft ein diffuses Gefühl von Unzufriedenheit?
  
  Tief im Unterbewusstsein sitzende Denkmuster aus der Jugend werden von alleine nicht verschwinden:
  Ohne die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit bleiben diese schädlichen Überzeugungen ein Teil deines Charakters, bis ans Lebensende.
  
  Hilfe bietet das Konzept des Inneren Teenagers:
  Diese weitverbreitete Methode lässt dich Emotionen aus deiner Jugend aufarbeiten.
  Dabei ist es egal, wie lange diese Phase zurückliegt und auch, ob du sie bis jetzt als eine sehr schöne oder sehr herausfordernde Zeit in deinem Leben empfunden hast.
  
  Eine wichtige Entscheidung liegt nun bei dir:
  Findest du, dass du mit deinem inneren Teenager noch etwas zu klären hast oder möchtest du weiterhin von alten Erfahrungen beeinflusst werden?
  Merkst du, dass etwas in dir unruhig ist und darauf brodelt, geklärt zu werden? Möchtest du dein Leben mit diesem Ballast zutragen?
  
  Lass dir von Ellen Witte helfen. Begegne deinem inneren Teenager und schließe Frieden mit ihm. Sichere dir dein Buchexemplar, damit du die Persönlichkeitsarbeit endlich angehen kannst.

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  Tiefschlaf in 15 Minuten - Ohne...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Gesunder Schlaf gehört zu den grundlegenden Bedürfnissen des Menschen. Leider ist eine gute Schlafqualität für viele Menschen nicht selbstverständlich. Einschlaf- und Durchschlafprobleme können dazu führen, dass man sich in die Schlaflosigkeit hineinsteigert und sogar Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Langfristig kann Schlaflosigkeit die Lebensfreude mindern und sogar Depressionen auslösen. Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben, aber sie haben alle eins gemeinsam - sie beeinträchtigen unsere Gesundheit. Grübeln, Stress und mangelnde Ablenkung von problematischen Gedanken destabilisieren unseren Schlaf.Diese therapeutische Unterstützung für das Ein- und Durchschlafen ermöglicht es Ihnen auf sanfte und angenehme Weise, schnell in den richtigen mentalen Zustand für den Schlaf zu gelangen. Effektive und unterschwellige Suggestionen fördern langfristige und positive Veränderungen im Schlafverhalten. Von unserer Professionalität und langjährigen Erfahrung mit Schlaf-Patienten in unserer Praxis in Hamburg können Sie jetzt auch zu Hause profitieren.Die Erfahrung, die Sie dabei machen werden, werden Sie beim Schlafengehen nicht mehr missen wollen!

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  Drei Jahre ohne Schlaf?! - Mehr...

  Katharina Meier-Batrakow

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  Die besten Erfahrungstipps von der Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf für maximale Entlastung und ausgeschlafene Eltern!
  
  
  Bekommt mein Kind genug Schlaf? Wie viele Stunden sind eigentlich normal? Und was ist mit mir, ich will endlich auch mal wieder schlafen! Katharina Meier-Batrakow ist Expertin für Baby- und Kleinkindschlaf und selbst Mama von zwei Kindern. In ihrer Praxis berät die Psychologin Eltern in allen Fragen rund um das Thema Schlaf und unterstützt Familien dabei, wieder in einen guten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden und zur Ruhe zu kommen. Dabei geht sie auf unterschiedliche Schlaftypen ein und findet unkomplizierte Lösungen für einen erholsamen Familienschlaf - ein Muss für alle übermüdeten Eltern!

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  Kalischewski - Ode an die...

  Willi Thomczyk

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  'Ich war hin- und hergerissen, angezogen und abgestoßen. Von der Kraft und ja, der Poesie in den Bildern angezogen, abgestoßen vom Saft und der Härte, der Kälte der Situationen und der Kühle dieser Welt. Und doch, es ist Literatur, mag sie auch nicht von Schönheit strotzen und es ist Literatur, weil sie derb ist wie das Leben, kalt wie das Schicksal und immer wieder mit Momenten der Ruhe, des Friedens, des glücklichen Augenblickes, der die gnadenlose Welt ein wenig erhellen kann.'Alfred MierschWilli Thomczyk ist der Öffentlichkeit bekannt als Film- und Fernsehschauspieler. Ob als Camper Benno in der RTL-Serie DIE CAMPER oder Polier Horst in dem Kinofilm WAS NICHT PASST WIRD PASSEND GEMACHT  immer überzeugt er als 'Mann aus dem Volk'. Kein Wunder  ist er doch in einer oberschlesischen Bergarbeiterfamilie im Ruhrgebiet aufgewachsen und lebt immer noch dort.Nur wenige kennen Willi Thomczyk als Maler, Musiker und mit Literaturpreisen ausgezeichneten Dramatiker. Nun hat er seinen ersten Roman geschrieben.Kalischewski  wie könnte es anders sein  spielt im Ruhrgebiet der 60er Jahre in einer Zechenkolonie. Im Zentrum steht die Beziehung zwischen einem 17-jährigen Jungen und einem ausgedienten alten Bergmann. Eine Ode an die Freundschaft. Darüber hinaus eine andere Sicht auf den Niedergang der Bergarbeiterkultur.

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