Glücklichsein selbstgemacht - 50 Impulse für weniger Stress mehr Leichtigkeit und Lebensfreude

Pierre Alexander Hilbig

Summary

Wir alle begegnen im Laufe unseres Lebens ganz unterschiedlichen Problemen und Krisen. Dazu wird unser Alltag stetig turbulenter und schnelllebiger. Der Grad an Stress nimmt zu. Die große Herausforderung ist es, sich dabei selbst nicht zu verlieren und trotz allem ein glückliches, zufriedenes Leben zu führen.
Die Ursachen für persönliche Unzufriedenheit im Leben können vielfältig sein. Dieses Buch gibt dir wertvolle Einblicke in unterschiedliche Themenbereiche der Persönlichkeitsentwicklung und zeigt dir damit neue Perspektiven auf, welche dir die Chance geben, deinen eigenen Denk- und Handlungsspielraum grundlegend zu erweitern.
"Es war mir ein besonderes Anliegen, ein Buch zu schreiben, welches jedem von uns einen Zugang und eine Hilfestellung darüber liefert, was uns als Mensch im Laufe unseres Lebens alles begegnen kann und Einfluss auf unsere Zufriedenheit und unser Glücksempfinden nimmt. Dieses Buch gibt einen Überblick darüber, welche Themen oder äußeren Einflüsse auf uns einwirken, wie sie wirken und was wir konkret in einzelnen Lebenssituationen verändern können, um uns wieder wohler zu fühlen.
Ein Buch, das zeitlos ist und uns allen jederzeit als sicherer Hafen für mehr Orientierung, Trost, Klarheit, Mut und Zuversicht dienen kann.
Lass dich von den einzelnen Lifehacks inspirieren, informieren und auch ein wenig verzaubern."
Pierre Alexander Hilbig

Available since: 09/12/2022.

Print length: 526 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Ultraleicht: Fantasiereise -...

Patrick Lynen

Gute Gedankenreisen sind wie eine Oase im Sturm, ein sanfter, friedvoller Ruhepol - sie entführen uns weit weg aus dem Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder und Möglichkeiten.Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst du über eine ganz besondere Eigenschaft: Du kannst fliegen! Du streifst alle irdischen Fesseln ab und schwingst Dich in die Unendlichkeit des Himmels auf. Die Welt liegt Dir buchstäblich zu Füßen. Dein Herz klopft schneller, Du fühlst Dich frei und lebendig und erlebst wunderschöne Momente, die Dein Herz erwärmen und Deine Seele berühren.Diese Gedankenreise ist perfekt geeignet für die Mittagspause, zum Durchatmen auf Reisen, für Wartezeiten, Bahnfahrten oder Flugreisen. Die belebenden Bilder und Momente verschmelzen mit Deinen innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit. Bestseller-Autor Patrick Lynen webt mit seinen kunstvoll gestalteten Gedankenreisen einen sicheren Ort der Entspannung, der den Geist zur Ruhe bringt und den Körper in eine tiefe Entspannung gleiten lässt.Die Stimme von Stephan Müller, seine herzliche Erzählweise und die traumhaft schöne Hintergrundmusik verleihen dieser Gedankenreise einen besonderen Touch und machen sie zu einem unvergleichlichen Hörerlebnis.Die Stimme von Stephan Müller, seine herzliche Erzählweise und die traumhaft schöne Hintergrundmusik verleihen dieser Gedankenreise einen besonderen Touch und machen sie zu einem unvergleichlichen Hörerlebnis.

Show book

Lichtbringer Meditation für...

Patrick Lynen

Öffne dein Herz, finde inneren Frieden und erfahre die bedingungslose Liebe. Erkenne deine lichtvolle Energie, mit der du dich auf den heilsamen Weg der Transformation begibst, um alte Wunden zu lösen, innerlich zu heilen und dein Leben und dein gesamtes Umfeld mit lichter Energie zu füllen. Bist du bereit?Die Lichtmeditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu sich selbst und seinen Herzenswünschen zu finden. Öffne dein Herz für dich und andere. Schritt für Schritt betrittst du den heiligen Raum in deinem Inneren und erfährst zugleich die Fähigkeit, alte Blockaden Stück für Stück loszulassen.Die sanfte Musik unterstützt während der beiden Anwendungen die Ausdehnung des Bewusstseins in die Grenzenlosigkeit des Seins.WAS DU BEKOMMST:• Track 1: Intro (2 Min.) • Track 2: Lichtbringer Meditation für den Tag (24 Min.)• Track 3: Lichtbringer Meditation für den Abend zum friedvollen Einschlafen (60 Min.)• Track 4: Neurologisch wirksame Meditationsmusik, ohne Sprecher (60 Min.)Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wenn du die Veränderung wahrnimmst, kannst du zur Meditationsmusik ohne Sprecher wechseln. Dieser Track dient vor allem zur Stabilisierung und Harmonisierung deines Transformationsprozesses. Sollte dir die Veränderung damit noch schwer fallen, wechsele einfach wieder zu den gesprochenen Meditationen.Worauf wartest du noch? Unternimm gleich jetzt die nötigen Schritte, um dein Leben zu verbessern. Kauf dieses Hörbuch noch heute! --Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, SWR3, WDR2, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands.

Show book

Heilung toxischer Beziehungen -...

Megan Linsey

Sind Sie auf der Suche nach wirksamen und bewährten Strategien, um das Leiden in der Liebe zu beenden und Ihr Leben als Paar zu genießen? 
Wenn die Antwort ja lautet, dann ist dies Ihr Hörbuch! 
Heilung toxischer Beziehungen ist ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden, der Ihnen hilft, Ängste, Eifersucht, Furcht und alle Hindernisse, die Sie daran hindern, in Ihrer Beziehung glücklich zu sein, herauszufinden und zu beseitigen. 
In diesem Hörbuch finden Sie einfache psychologische Strategien und Selbsthilfetipps, die Sie sofort anwenden können. 
✅ Toxizität aus Ihrer Beziehung zu entfernen 
✅Kommunikation zu verbessern und Missverständnisse zu vermeiden 
✅ Keine Paarkonflikte mehr zu haben und die Intimität zu erhöhen 
✅ Ängste zu erkennen und zu überwinden, bevor sie Ihre Beziehung ruinieren 
✅ Eifersucht zu beseitigen und Vertrauen aufzubauen 
✅ Die Bindung loszuwerden 
✅ Und vieles mehr! 
Bringen Sie Ihr Liebesleben zum Leuchten.

Show book

Partnersuche Online - Dating im...

Sissi Ram

Auf der Suche nach Liebe im digitalen Zeitalter? In meinem Ratgeber teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse über die Partnersuche im Internet. Von den ersten Gedanken über den Schritt zur Online-Partnersuche bis zur erfolgreichen Anmeldung und Nutzung von Dating-Plattformen biete ich einen unverzichtbaren Wegweiser für alle, die nach Liebe im digitalen Zeitalter suchen. Warum dieses Buch? Basierend auf meinen eigenen Erfahrungen vermittle ich authentisch die Höhen und Tiefen der Online-Partnersuche. Erhalten Sie praxisnahe Einblicke, wie Sie effektiv nach einem Lebenspartner suchen können, während Sie gleichzeitig mögliche Risiken vermeiden und Ihre Chancen maximieren. Was Sie erwarten können?
- Strategien für einen erfolgreichen Einstieg in die Welt des Online-Datings
- Tipps zur Erstellung eines ansprechenden Profils und einer überzeugenden Fotopräsentation
- Anleitungen zur effektiven Kommunikation und Pflege von Kontakten
- Einblicke in mögliche Herausforderungen und deren Bewältigung
- Praxisnahe Beispiele aus der Online-Partnersuche
Für wen ist dieses Buch geeignet? Ob Sie neu in der Welt des Online-Datings sind oder bereits Erfahrungen gesammelt haben, mein Buch ist eine wertvolle Ressource für jeden, der nach einem Lebenspartner sucht. Meine erprobten Ratschläge helfen Ihnen, die Reise der Partnersuche mit Selbstbewusstsein und Klarheit anzugehen. Tauchen Sie ein in "Partnersuche online" und entdecken Sie meinen Weg, wie ich mein Glück im Online-Dating gefunden habe. Dieser Ratgeber ist der Schlüssel zu einer aufregenden Reise hin zu dauerhaftem Glück und erfüllender Liebe.

Show book

Alle Dinge sind möglich denn ich...

Neville Goddard

Dieses Hörbuch enthält ausgewählte Passagen in deutscher Übersetzung von Neville Goddard.Titel: Alle Dinge sind möglich denn ich bin der HerrUnsere Vorstellungskraft erschafft unsere Realität. Wenn diese Annahme wahr ist, dann entscheidet die Vorstellungskraft darüber, was aus unserem Leben wird.Wenn wir uns der Macht unserer Vorstellungskraft bewusst werden, dann spielt es keine Rolle, ob wir unser Leben in einer Bretterbude oder in einem Palast begonnen haben, ob wir ein armes oder ein reiches Kind waren; Wir werden erkennen, dass das Leben immer das nach außen trägt, was wir uns vorstellen.Wenn wir dieses Prinzip nicht erkennen, werden wir unsere Umgebung – sei sie angenehm oder unangenehm – für immer und ewig reproduzieren, da wir unsere Vorstellungskraft mit dem füttern, was unsere Sinne uns diktieren. Aber wenn wir dieses Prinzip verstehen, können wir die Gegenwart ignorieren, und losgelöst von den so genannten Tatsachen des Lebens die Gegenwart so vorstellen, wie wir sie uns wünschen."In diesem Hörbuch finden sie inspirierende Anregungen, die Ihnen dabei helfen werden, Ihre innere Macht zu entfalten. Viel Freude mit diesem Hörbuch wünscht Ihnen der Audana Verlag.Kapitelübersicht:001 Intro002 Kapitel 01 – Ich bin der Herr003 Kapitel 02 – Die selbstverwirklichende Vorstellungskraft004 Kapitel 03 – Alle Dinge sind möglich005 Kapitel 04 – Gott ist Licht

Show book

Mein DramaLama und Ich -...

audio4you, Nina Egermann

Alleine als Frau unterwegs mit einem Campervan in Kanada oder per Wohnwagenanhänger in Norwegen, Südtirol, Italien, und auf einer Reise durch Mexiko lässt uns die Autorin daran teilhaben, wie sie mit ihrem inneren DramaLama Coco konfrontiert wird. Die äußere Reise wird zur inneren Reise mit wichtigen Erkenntnissen und manchmal herausfordernden Erfahrungen. Das Buch ist ein Reiseführer zur inneren Mitte, in das Zentrum des Sturms der Emotionen, in dem absolute Stille herrscht, und in dem die Verbindung zum göttlichen Feld wieder fühlbar werden kann. Es ist ein Ratgeber, wir unseren Emotionen, den verletzten Kinderanteilen, unsere Aufmerksamkeit schenken können, um sie in die Heilung zu führen und wieder Zugang zu unseren blockierten Potentialen zu erhalten.

Show book