Otros libros que te pueden interesar

• 

  Trauerbewältigung - Liebe in...

  Eva Lohmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Trauerbewältigung: Trauerfälle in sieben Schritten gesund und situationsangemessen erleben, begleiten und verarbeiten
  
  Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch.
  
  Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess – so individuell er auch gelebt und empfunden wird – folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern. Das bietet wichtige Chancen für Trauernde und Begleitende, denn mit einem tiefen Verständnis für das, was da eigentlich durchlebt wird, lassen sich Stabilität, Zuversicht und am Ende auch persönliches Wachstum erlangen. Dieses Buch macht Sie deshalb auf einfühlsame und leicht verständliche Weise mit den sieben Phasen der Trauerbewältigung vertraut und erklärt Ihnen, worauf es in den einzelnen Episoden ankommt. Von Schock und Verleugnung über körperliche Reaktionen und Schuldgefühle bis hin zu Selbstfürsorge, Abschiednehmen und den ersten Blick auf neue Perspektiven lernen Sie die Schritte der Trauerarbeit kennen und entdecken eine Vielzahl an Übungen, Reflexionstechniken oder Meditationsansätzen, mit denen Sie den Prozess konstruktiv gestalten und emotional stabilisieren können. Gegen solchen Schmerz hilft nichts? Sicher, den Verlust kompensieren kann niemand, doch mit den Strategien in diesem Buch nehmen Sie sich selbst bei der Hand und machen sich Schritt für Schritt auf den Weg in eine Zukunft, die nur Sie beeinflussen können.
  
  
  Schmerzhafte Anfänge: Werden Sie zunächst zum Experten für Trauerprozesse, finden Sie heraus, welche Bedeutung einzelne Faktoren haben und wie es gelingt, den Schmerz anzunehmen.
  
  Erster Blick nach vorne: Positive Selbstfürsorge, Bewältigungsstrategien, Unterstützung annehmen – beeinflussen Sie aktiv die ersten Schritte der Verarbeitung.
  
  Langfristige Perspektiven: Mit Ritualen, individueller Erinnerungskultur und dem Entwickeln neuer Identitäten und Perspektiven beschreiten Sie konstruktive Pfade der Trauerarbeit.
  
  Abschied gestalten: Beerdigung, Nachlass, rechtliche Aspekte, Gedenkfeiern – sorgen Sie für ein würdiges und persönliches Verabschieden und Erinnern.
  
  
  Dieser Ratgeber nimmt Sie im Trauerfall verständnisvoll an die Hand und zeigt Ihnen einen individuellen Weg in Richtung Zukunft. Darüber hinaus bietet der kompakte 4-Wochen-Plan im Bonusteil Ihnen ersten Halt in herausfordernden Momenten und hilft Ihnen, Ihre Schritte in die richtige Richtung zu lenken.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und begegnen Sie der Trauer mit Bewusstsein, Klarheit und der Hoffnung auf hellere Zeiten!

  Ver libro

• 

  Die Akasha-Chroniken: Das...

  Mari Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  Sind Sie es leid, Probleme nicht lösen zu können, die Sie daran hindern, in Ihrem Leben voranzukommen? 
  Vielleicht hat Ihre Suche nach Antworten nur Enttäuschung hervorgebracht. 
  Es ist Zeit, sich zu entspannen, denn Sie haben gerade die Antworten gefunden, nach denen Sie gesucht haben. 
  Bereiten Sie sich darauf vor, eine neue Welt zu betreten, die mit Aufzeichnungen voller Energie und Schwingung gefüllt ist. 
  Die Akasha-Chroniken sind Ihr Weg, um nicht nur die Göttlichkeit zu verstehen, sondern auch ein Schüler des Göttlichen zu werden. 
  Die Kapitel dieses Hörbücher sind sorgfältig strukturiert, so dass Sie sich in den verschiedenen Energien zurechtfinden, mit denen Sie auf Ihrem Weg durch die endlosen Schwingungsspektren konfrontiert werden. 
  Dies ist eine Gelegenheit, die verworrenen Stränge zu erforschen, die Ihr Schicksal formen, und sie in Ihrem Sinne zu lenken. 
  In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie:die karmischen Muster der Vergangenheit erkennen und ändern könnenes vermeiden, in Kreisläufen festzustecken, die durch niedrige Schwingungen um Sie herum verursacht werdensich vor der negativen Energie abschirmen, die durch die Menschen in Ihrer Umgebung fließtWunden aus der Vergangenheit heilen, denen Sie aus dem Weg gegangen sindIhre größten Ängsten konfrontieren und Sie deren Wahrnehmung ändern 
  Dieses Hörbuch führt Sie durch all die verwickelten Situationen, denen Sie in Ihren Akasha-Chroniken begegnen werden, und hilft Ihnen außerdem, schnell darauf zuzugreifen. 
  Die Mischung aus modernen und alten Methoden zur Verbindung der spirituellen und der materiellen Welt wird Ihnen helfen, die Akasha-Chroniken zu verstehen und schnell darauf zuzugreifen. 
  Wenn Sie also mehr über die Akasha-Chroniken erfahren möchten, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf „In den Warenkorb“ !

  Ver libro

• 

  Die Macht der Worte - Die Magie...

  Nora Hill

  • 0
  • 0
  • 0

  Tauchen Sie ein in "Die Macht der Worte - Die Magie der Affirmationen" und entdecken Sie einen Weg zu innerem Wachstum, Glück, Lebensfreude, Erfolg und innerem Frieden. Die Autorin Nora Hill führt Sie durch die faszinierende Welt der Affirmationen, kraftvoller und positiver Aussagen, die das Denken, Fühlen und Handeln nachhaltig beeinflussen.
  
  Erfahren Sie, was Affirmationen sind und wie sie auf psychologischen Grundlagen basieren. Die Kraft positiver Gedanken wird beleuchtet und zeigt, wie diese die neurobiologische Aktivität im Gehirn positiv beeinflussen können.
  
  Entdecken Sie die Bedeutung von Selbstgesprächen und die positiven Auswirkungen von Affirmationen auf die mentale Gesundheit. Erfahren Sie, wie Selbstbewusstsein und Motivation durch diese kraftvollen Werkzeuge gesteigert werden können.
  
  Ergründen Sie die Funktionsweise von Affirmationen und die Wechselwirkung zwischen Gedanken und Handlungen. Erfahren Sie, wie das Unterbewusstsein beeinflusst wird und welcher Prozess der Selbstveränderung durch positive Affirmationen in Gang gesetzt wird.
  
  Lernen Sie, Affirmationen richtig zu formulieren, indem Sie positive Wörter wählen und Negationen vermeiden. Passen Sie Ihre Affirmationen an persönliche Ziele und Bedürfnisse an.
  
  Tauchen Sie ein in kreative Techniken zur Affirmationsentwicklung. Visualisierungstechniken, Affirmationsmeditation und die Verwendung von Affirmationen in Form von Geschichten oder Mantras werden eingehend erklärt.
  
  Erleben Sie die Vielseitigkeit von Affirmationen für verschiedene Lebensbereiche. Gesundheit und Wohlbefinden, Erfolg und berufliche Entwicklung sowie Beziehungen und soziale Interaktionen werden durch inspirierende Beispiele und praktische Affirmationen bereichert.
  
  Erfahren Sie, wie Sie Herausforderungen beim Affirmationsprozess überwinden, Affirmationen in den Alltag integrieren und von Erfolgsgeschichten und Fallstudien lernen können.
  
  Das Buch schließt mit wertvollen Tipps für eine langfristige Affirmationspraxis, betonend die Bedeutung von Konsistenz, periodischer Überprüfung und Anpassung der Affirmationen sowie der Weiterentwicklung der positiven Denkweise.
  
  Entdecken Sie mit Nora Hill die transformative Welt der Affirmationen und gestalten Sie Ihr Leben mit positiven Gedanken und Selbstbekräftigungen. Tauchen Sie ein in die Magie der Worte und erleben Sie eine Reise zu mehr Selbstliebe, Erfolg und innerer Harmonie.

  Ver libro

• 

  Digitale Helden unserer Zeit 3

  Christian Gera

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Erfolgsbuchreihe für ALLE, die im Leben weiterkommen wollenJedes Jahr um die Weihnachtszeit herum gibt es Sie: Die Digitalen Helden unserer Zeit. Mutige, innovative und Mehrwert schaffende Heldengeschichten erfolgreicher Unternehmer und Unternehmerinnen , die exklusiven Einblick in Ihre Lebenswege - und Lebenswelten geben. Lebendig, lebensnah und schonungslos ehrlich stellen Sie biografisch Ihre Höhen und Tiefen vor - bis Sie zu Ihrem Erfolg kamen.Auch Du kannst Digitaler Held / Digitale Heldin werdenWerde selbst Teil der nächsten Erfolgsbücher. Menschen mit interessanten Lebensgeschichten und digitalen Wegen werden jedes Jahr aufs neue vom Autor Christian Gera entdeckt. Oft sind es nur Kleinigkeiten, die den persönlichen Erfolg ausmachen: Die bunten Geschichten des Lebens.Egal ob Unternehmer, Unternehmerin, Trainer, Berater, Coach etc. - vielleicht ist ja auch Deine Geschichte lesenswert? Buchmarketing über unsere Erfolgsreihe ist auch im Onlinemarketing und im Zuge Deiner Personal Brand eine Riesen-Chance auf Reichweite, um in Deinem Experten-Markt irgendwann als absolute Legende zu erscheinen.Über den Autor Christian GeraDer Erfolgsbuch-Autor Christian Gera setzt neue Maßstäbe in der Vernetzung von Unternehmer/innen mit dieser jährlich erscheinenden Buchreihe. Als Marketing Experte begeistert er unter seiner Marke und dem Verlag Bloggerherz - zudem ist er auch erfolgreich auf dem Markt als Hörbuchsprecher tätig, wenn Autoren und Autorinnen Ihre Werke professionell vertont haben wollen.Mit den Digitalen Helden unserer Zeit Büchern gibt er den Menschen positive Heldenkräfte weiter und vermittelt Ihnen somit das Feuer zur Selbstverwirklichung im eigenen Business.

  Ver libro

• 

  Achtsamkeit Auf Deutsch...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine Zwangsstörung ist eine psychische Störung, die Menschen dazu zwingt, wiederholt Dinge zu tun, wie sich die Hände zu waschen oder sich zu vergewissern, dass die Tür verschlossen ist. 
  Auch wenn manche, die noch nie eine Zwangsstörung erlebt haben, dies als lästig oder schlicht als Paranoia empfinden, ist diese Störung in Wirklichkeit schädlich und kann in extremen Fällen zum Selbstmord führen.Der Kern vieler Fälle von Zwangsstörungen ist eine intensive Angst. Diese Angst kann mit einem vergangenen traumatischen Ereignis, anhaltendem Stress oder sogar einer genetischen Veranlagung zusammenhängen. Die Angst ist in der Regel anhaltend und andauernd, wobei die betroffene Person selten zur Ruhe kommt. 
  Eine der besten Behandlungen von Angststörungen, einschließlich der Zwangsstörung, ist Achtsamkeit. Achtsamkeit ist die Praxis, sich ständig der eigenen inneren Welt und der Umwelt so bewusst zu sein, dass man in der Lage ist, das, was vor sich geht, zu akzeptieren, ohne darüber zu urteilen. Achtsamkeit kann tatsächlich einige der Symptome der Zwangsstörung lindern und Menschen, die darunter leiden, helfen, ihr Leben zurück zu bekommen. 
  Dieses Buch gibt Ihnen zehn verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Achtsamkeit praktizieren können, mit besonderen Informationen darüber, wie jede dieser verschiedenen Möglichkeiten Menschen mit einer Zwangsstörung zugute kommen kann. 
  Dieses Buch ist sehr leicht verständlich. Es führt Sie durch Praktiken wie tiefes Atmen, Meditation, Tagebuchführung, Bewusstwerdung Ihrer Umgebung und Verlangsamung eines Lebensstils, welcher oftmals zu erhöhten Angstgefühlen führen kann.

  Ver libro

• 

  Mein (Ex-)Partner ist ein...

  Bärbel Mechler

  • 0
  • 1
  • 0

  - Sie erkennen Ihren Partner nicht wieder und erfahren Kontrolle und Gewalt anstelle von Zuneigung und Liebe?
  - Ihr Leben ist von emotionalem Missbrauch und Angst gezeichnet, doch Ihr Partner scheint über alle Zweifel erhaben?
  - Sie befürchten, dass eine Trennung neue hoch konflikthafte Räume öffnet?
  - Sie müssen sich wappnen für kräftezehrende Auseinandersetzungen mit Gerichten, Gutachtern und Jugendamt?
  
  Bärbel Mechler berät und begleitet seit über dreizehn Jahren sehr erfolgreich Opfer psychopathischer Angriffe in Beziehungen. In ihrem neuen Ratgeber erhalten Sie kompetente Hilfe, um sich den Verstrickungen von vermeintlicher Liebe, Abhängigkeit, Demütigung, Kontrolle und psychischer Gewalt zu stellen und Veränderungen herbeizuführen. Dazu vermittelt die Autorin guten Rat für den schwierigen Umgang sowohl mit dem aggressiven (Ex-)Partner als auch den öffentlichen Institutionen sowie bewährte Vorkehrungen zum bestmöglichen Schutz aller Beteiligten.
  
  - Von der Autorin des Erfolgstitels "Von Psychopathen umgeben" -

  Ver libro