Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Ethik der Verletzlichkeit

  Giovanni Maio

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir leben in einer Zeit, die bestimmt ist von Erfahrungen und Eindrücken der Verletzlichkeit. Nicht zuletzt die Corona-Pandemie hat uns vor Augen geführt, dass Verletzlichkeit nicht nur ein Merkmal von Menschen in prekären Situationen ist, sondern eine Grundsignatur der menschlichen Existenz. Verletzlich ist der Mensch, weil bei aller Planung das Kontingente nicht abgeschafft werden kann. Wir können jederzeit mit Widrigem konfrontiert werden, niemand ist davor gefeit. In seinem neuen Buch zeigt der Medizinethiker Giovanni Maio, dass Verletzlichkeit und Angewiesenheit trotz aller Autonomiebestrebungen zu den wesentlichen Elementen menschlicher Existenz gehören.

  Ver livro

• 

  Der Weg zu deinem Wunschkind...

  Alexandra Schack

  • 0
  • 0
  • 0

  Kämpfst du damit, schwanger zu werden oder zu bleiben? Hast du genug davon, jeden Monat aufs Neue festzustellen, dass es wieder nicht geklappt hat? Hast du bereits vieles versucht und der Traum vom Baby entwickelt sich allmählich zu einem Albtraum?
  
  Alexandra Schack litt auf dem Weg zu ihren Kindern jahrelang selbst unter unerfülltem Kinderwunsch. In dieser Zeit half ihr ihre Erfahrung als systemischer Coach und ihr Fachwissen in Psychologie, Meditation, Epigenetik und Neurowissenschaften. In »Der Weg zu deinem Wunschkind beginnt bei dir« hat Alexandra ihr wertvolles Wissen über epigenetische Faktoren und den Einfluss des Körper-Geist-Seele-Systems festgehalten. Mit ihrer langjährigen Expertise hilft sie damit Frauen wie dir, auf ihrem Weg zum Wunschkind neue Stärke zu finden.
  
  Dieses Buch bietet neben dem medizinischen Ansatz Unterstützung, die eigene Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Denn du kannst dich körperlich, seelisch und mental in vielerlei Hinsicht darauf vorbereiten, dein kleines Wunder zu empfangen. Das Buch zeigt auf, wie man durch eine gestärkte innere Haltung, Selbstreflexion und Selbstfürsorge den Weg zu einem erfüllten Leben auch jenseits des Kinderwunsches finden kann.

  Ver livro

• 

  KörperResilienz Kopf und Körper...

  Isabel Scholz

  • 0
  • 0
  • 0

  KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper
  
  Das Thema Resilienz - die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen - ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stoßen hier die mentalen Methoden, die ausschließlich auf das richtige "Mindset" setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper außer Acht lassen.
  
  KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als Sinnesorgan (Interozeption) und zeigt auf, wie er funktioniert, wie er erspürt und genutzt werden kann. Die Kraft, die in unserem autonomen Nervensystem steckt, wird durch Körperübungen positiv aktiviert, sodass der Körper als ruhige und stabile Basis die richtigen Signale "nach oben" in unseren Kopf, unsere Gedanken sendet; das zentrale Nervensystem selbst erfährt dabei Beruhigung und Ausgleich.
  
  - KörperResilienz zeigt über den Körper einen gesunden Weg zu den eigenen Emotionen und bringt sie in Balance.
  - KörperResilienz integriert Emotionen und Körpersignale auf der mentalen Ebene, um die richtige Lebensausrichtung zu finden und "ganz" zu werden.
  - KörperResilienz enthält eine einzigartige lebensnahe und authentische Mischung aus persönlicher Erfahrung, bewährten Methoden und praktischen Übungen.
  
  KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper, die uns kraftvoll durch schwierige Situationen, Stress und Krisen hindurch begleitet!
  
  - Mit zehn erprobten Körperübungen inkl. Übungsvideos -

  Ver livro

• 

  Der Mann der Glück verschenken...

  audioparadies, Shiva Singh

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit diesem #1 Bestseller Glück und Zufriedenheit finden
  In diesem Buch stellt die Autorin Shiva Singh verschiedene inspirierende Geschichten aus dem Buddhismus vor. Die Geschichten erlauben dem Leser eine neue Sicht auf Glück und Zufriedenheit einzunehmen, die zum Nachdenken und Überdenken einladen. 
  Meistens liegt die Antwort des Glücks in einem selbst und nicht in der Umgebung. Dafür muss der Mensch allerdings alles vergessen und loslassen, was er bisher gelernt und gehört hat. Glück ist letztlich nämlich einfach nur eine Frage der Perspektive. Bei dieser sehr anspruchsvollen Reise soll dieses Buch inspirieren und anregen!

  Ver livro

• 

  Und wenn ich mich selbst liebe -...

  A. D. Wilk

  • 0
  • 0
  • 0

  Woran erkennst du, dass du dich selbst nicht genug liebst?
  
  Tagsüber sitzt Teresa an der Supermarktkasse, lächelt mechanisch und wird von den meisten Kunden kaum beachtet. Nachts verliert sie sich in Büchern - dort, wo Menschen über sich hinauswachsen und geliebt werden, wie sie sind. In ihrer Realität hat Teresa sich selbst aufgegeben. Sie führt eine Beziehung, die sie klein hält, ohne dass sie es merkt. Ihr Leben ist eng, ihre Wünsche leise, ihre Grenzen verschwommen.
  
  Doch dann geschehen Dinge, die sie nicht ignorieren kann. Unerwartete Impulse reißen sie aus ihrer Routine, lassen sie innehalten, hinsehen, hinterfragen. Zum ersten Mal spürt sie, dass das Leben mehr für sie bereithält - wenn sie den Mut findet, sich nicht nur zwischen den Seiten eines Buches zu verlieren, sondern in ihrer eigenen Geschichte aufzuwachen.
  
  Eine Geschichte über das Wiederentdecken der eigenen Träume, den Mut, für sich selbst einzustehen, und die Erkenntnis, dass wahre Liebe bei dir selbst beginnt.
  
  Dies ist Band 2 der inspirierenden Reihe Auf dem Weg zu mir. Die Bücher können unabhängig gelesen werden, sind aber miteinander verbunden.

  Ver livro

• 

  DIE 8 SCHLÜSSEL zur besten...

  Elias Storm

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Hörbuch-Boxset vereint alle 8 Teile der Serie „Die 8 Schlüssel zur besten Version deiner selbst“ in einem kompakten Gesamtpaket – für alle, die nicht nur träumen, sondern sich wirklich verändern wollen. 
  Du spürst, dass mehr in dir steckt. 
  Mehr Fokus. Mehr Klarheit. Mehr Stärke. Mehr Selbstvertrauen. 
  Aber oft fehlen im Alltag die Richtung, die Konsequenz oder die innere Stabilität, um wirklich dranzubleiben. 
  Genau dafür ist dieses Hörbuch gemacht. 
  Elias Storm begleitet dich Schritt für Schritt auf deinem Weg raus aus Ausreden, Stillstand und Selbstzweifeln – und hinein in ein Leben mit mehr Disziplin, besseren Gewohnheiten, klaren Zielen und echter innerer Stärke. 
  Dieses Boxset ist keine Motivation, die nach zwei Tagen verpufft. 
  Es ist ein klarer, praktischer Begleiter für nachhaltige Veränderung. 
  Du lernst, wie du:dein Mindset stärkstdeine Werte erkennst und nach ihnen lebstklare Ziele setzt und erreichstRoutinen aufbaust, die dich tragenfokussierter und disziplinierter wirstgesunde Grenzen setztdein Selbstvertrauen stärkstund mit einer 30-Tage-Challenge konkrete Veränderung in dein Leben bringst 
  Enthalten sind alle 8 Teile der Serie: 
  Die 7 wichtigsten Werte, 
  So findest und erreichst auch du deine Ziele, 
  Routine Power, 
  Social Magnet, 
  Der Disziplin Code, 
  Sag Nein und gewinne dein Leben zurück, 
  Sag Ja zu dir selbst, 
  Die 30 Tage Challenge. 
  Dieses Hörbuch ist für dich, wenn du aufhören willst, dich selbst auszubremsen – und anfangen willst, bewusster, stärker und klarer zu leben. 
  Dein nächstes Level beginnt mit einer Entscheidung. 
   Starte jetzt deinen Weg zur besten Version deiner selbst.

  Ver livro