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  Im Spiegel unseres wahren Selbst...

  Emilio Deia

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  In einer Welt, in der die Vergänglichkeit unerbittlich alles, was wir festhalten wollen, zwischen unseren Fingern zerrinnen lässt, lädt Emilio uns zu einer Reise zu mehr Selbstreflexion ein. Denn sobald wir zu authentischen Persönlichkeiten heranreifen, offenbart sich uns ein eigener Polarstern, der uns den Weg zu unseren tiefsten Träumen, Wünschen und Leidenschaften weist. Wir lernen, zwischen dem zu unterscheiden, was unserem wahren Wesenskern entspringt, und dem, was uns durch externe Quellen suggeriert wird. Indem wir die bedingungslose Liebe zu uns selbst entdecken, werden wir zu empathischen Menschen, die die universellen ethischen Gesetzmäßigkeiten in ihr Handeln integrieren. Es gelingt uns, jene Menschen zu finden, die wirklich zu uns passen, weil unser wahres Sein in Resonanz zu ihnen steht.
   
  Emilio Deia beschreibt seinen Weg zu einem möglichst hohen Maß an Selbstreflexion, um so zu Selbstliebe und der mit ihr verschränkten Empathie zu gelangen. Das Werk ist eine Anleitung zu einem authentischen Leben. Verfügbar als Taschenbuch, eBook und Hörbuch.
  Emilio Deia, der als Autodidakt ein erfolgreiches Architektur-, Design- und Projektentwicklungsbüro gründete, lädt die Lesenden auf eine Reise durch seinen Lebensweg ein, teilt sowohl die Höhen als auch die Tiefen und destilliert wertvolle Erkenntnisse aus diesen Erfahrungen. Das Buch verdeutlicht, wie lebensverändernd es sein kann, Verantwortung zu übernehmen und das eigene Leben bewusst zu gestalten, orientiert an einem Leitstern, der das wahre Ich repräsentiert. Ein inspirierender Ratgeber zur Selbstfindung und zur Entdeckung der Macht, die unser innerstes Wesen birgt.
  
  Emilio Deia hat ein wundervolles Buch geschrieben. (...) Was will ich wirklich, wohin soll die Reise meines Lebens gehen? Wir Leser oder Hörer blicken in den ›Spiegel unseres wahren Selbst‹. Emilio Deia erzählt von seinem Weg zu sich, der ein universeller ist.‹ [Olaf Pessler, Sprecher & Journalist]

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  Das Leben Ist Schön Scheiße -...

  Daniel Hoch

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  Das Leben ist schön. Nein, es ist auch mal scheisse. Es ist an der Zeit den ganzen Mist raus zu lassen. Kotz Dich richtig aus. Was war, ist und wird so richtig scheisse? Mach Dir Luft ohne Vernunft und Sachlichkeit. Scheiß drauf. Jammern, nörgeln, bemitleiden – das setzt viel Energie frei. Herrlich oder? Mache mit einem lauten Knall Schluss mit Deinen pessimistischen Gedanken und Bildern im Kopf. Öffne Dich für eine possibilistische Perspektive auf Dich und Dein Leben. Erkenne, wie schön Dein Leben ist. In diesem Buch darfst Du richtig Dampf ablassen und aufräumen – mit dem nötigen Platz für all die doofen Gefühle und Emotionen. Das Leben ist schön und scheisse. Lass es uns genießen.

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  Die neue Glücksformel -...

  Anonymous

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  Hallo Glück, wo warst du so lange? Wie Sie mit konkreten Strategien endlich einfach, entspannt und dauerhaft glücklich werdenGlück – ein Wort, das in Ihnen Sehnsucht weckt? Das an tief verborgene, sehnsüchtig gehegte Wünsche rührt, an uralte Träume, selige Kindheitserinnerungen? Glück – das doch immer nur den anderen zuteilwird und Ihnen offensichtlich nicht in die Wiege gelegt wurde? Falsch gedacht! Denn der größte Irrtum über das Glück ist die Annahme, man hätte es selbst nicht in der Hand. Also werden Sie doch einfach endlich glücklich: Jetzt, sofort und für immer – in diesem Buch finden Sie heraus, wie das geht!Mit dem Glück ist es so eine Sache: Jeder definiert es anders und dann sagen die meisten auch noch, man dürfe es nicht erzwingen, sondern müsse warten, bis es von selbst kommt. Alles Unsinn! Glück ist, was Sie darunter verstehen, nur Sie selbst können es sich verschaffen und es liegt offen wie eine Muschel direkt vor Ihrer Nase. Dass das so ist, weiß längst auch die Wissenschaft und so haben Sie auf Ihrer Reise zum Glück mittlerweile jede Menge fachkundigen Rat und Anleitung. Klingt vage und kompliziert? Aber überhaupt nicht! Positive Psychologie, Flourishing, Achtsamkeit, inneres Kind, Digital Detox oder bestärkende Glaubenssätze – der Werkzeugkoffer des Glückshandwerkers ist gut gefüllt, seine Werkzeuge sind praktisch, konkret und Schritt für Schritt umsetzbar und dieses Buch zeigt Ihnen den fröhlichen Weg zu umfassender Glückseligkeit!Lassen Sie dieses Buch Ihren Begleiter auf der wunderbaren und spannenden Reise zu Glück und Zufriedenheit sein. Werden Sie ab sofort glücklich – ob bei Liebeskummer, Karrierefrust, Alltagsärger oder Familienzwist, diese Glücksformel hilft Ihnen, in allen Lebenslagen tiefes Glück zu empfinden!Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Begleiter auf dem Weg zu Zufriedenheit und Lebensfreude - denn Sie verdienen es, glücklich zu sein!

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  Achtsamkeit 21 geführte...

  Ursula Martens, audioparadies

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  Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der Achtsamkeit erkunden und kultivieren.Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen. Wenn wir achtsam sind, können wir unser Leben bewusster und erfüllter gestalten. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Achtsamkeitspraxis zu einer Verringerung von Stress und Ängsten, einem verbesserten Fokus und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens führt.Dieses Hörbuch ist ein 3-Wochen-Kurs, der speziell entwickelt wurde, um dir dabei zu helfen, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Jeden Tag wirst du eine geführte Meditation praktizieren, die zwischen 5 und 15 Minuten dauert. Die Reihenfolge der Meditationen ist flexibel, sodass du den Kurs an deine persönlichen Bedürfnisse anpassen kannst. Solltest du mal einen Tag verpassen, ist das überhaupt kein Problem. Du kannst die Meditation einfach an einem anderen Tag nachholen und deinen Kurs fortsetzen. Es gibt keine Verpflichtungen oder Zwänge – es geht darum, deine persönliche Achtsamkeitspraxis auf eine sanfte und unterstützende Weise aufzubauen.Die Meditationen in diesem Kurs sind für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Sie enthalten einfache Atemtechniken, leicht durchzuführende Körperhaltungen und spezifische Techniken wie Visualisierung oder Mantras. Während jeder Meditation wirst du von einer beruhigenden, motivierenden und bestärkenden Stimme begleitet, die dir hilft, dich auf deine Achtsamkeitspraxis zu konzentrieren.Du kannst die Meditationen überall durchführen, wo du dich wohl und ungestört fühlst. Ob in deinem Wohnzimmer, Schlafzimmer oder in einem ruhigen Park – das Wichtigste ist, dass du einen Ort findest, der dir ein Gefühl von Ruhe und Sicherheit vermittelt.Gemeinsam werden wir auf diesem Weg der Achtsamkeit gehen, um mehr Gelassenheit, Klarheit und Zufriedenheit in unser Leben zu bringen. Lass uns diese Reise beginnen und jeden Tag aufs Neue unsere Achtsamkeitspraxis vertiefen.

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  Ho'oponopono - Die Kraft der...

  Ann-Kathrin Sandmann

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  Ho'oponopono: Mit der Kraft der Vergebung des hawaiianischen Schamanismus zu Selbstliebe, Heilung und spirituellem Wachstum gelangen
  Tiefsitzende Konflikte lähmen Sie in Ihrer Entwicklung? Sie knabbern an erlittenem Unrecht und können sich nicht aus den Fesseln negativer Erfahrungen befreien? Dabei wünschen Sie sich nichts sehnlicher als einen selbstbestimmten Befreiungsschlag für Ihr künftiges Leben? Dann lernen Sie die transformative Kraft des hawaiianischen Ho'oponopono kennen und richten Sie Ihren Blick in eine glückliche Zukunft!
  
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  Der geheime Schlüssel zum Glück

  Jochen Raible

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  In "Der geheime Schlüssel zum Glück" zeigt Jochen Raible den geheimen Schlüssel, der das Tor aus der eigenen kreierten Hölle öffnet, "aus den schlimmsten Ängsten" und nimmt uns auf eine Reise in die Tiefen der menschlichen Seele mit, wo Angst und Liebe Hand in Hand gehen. Wir folgen dem Pfad eines jungen Mädchens namens Anna, das in einer krisenhaften Situation auf Jochen trifft.Ihre Begegnung ist ein Tanz von Fragen und Antworten, eine Erkundung der verschlungenen Pfade der Angst. Mit sanfter Anleitung enthüllt Jochen die Wurzeln ihrer Furcht und zeigt, wie eng sie mit der Liebe verwoben sind. Denn in der tiefsten Dunkelheit der Angst, so lehrt er, liegt der hellste Funke derLiebe verborgen und wir haben zu jedem Zeitpunkt die Wahl, unser Leben selbst zu gestalten."Der geheime Schlüssel zu Glück" ist mehr als ein Buch; es ist ein Kompass für alle, die bereit sind, ihre Ängste zu konfrontieren und die transformative Kraft der Liebe zu entdecken. Es ist ein Leuchtfeuer der Hoffnung und der Mut, das uns durch die Stürme des Lebens führt und uns daran erinnert, dass wir immer die Wahl haben, ein glückliches Leben zu führen.

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