Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Verzeihen ist Leben -...

  Louise L. Hay

  • 0
  • 0
  • 0

  Sich selbst und anderen vergeben zu können, ist die Grundlage für die Überwindung von Krankheit und Leid. In dieser Hörfassung gibt Louise Hay Affirmationen, die uns helfen, Selbstzweifel und Negativität zu überwinden, um zu einem neuen Leben im Licht zu finden.
  »Das Leben ist wirklich sehr einfach. Was wir geben, bekommen wir zurück.« Louise Hay

  Zum Buch

• 

  BIOHACKING - Die Macht der...

  Tom Bramfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlen Sie sich häufig gestresst oder überlastet und wachen morgens meist energielos und schlapp auf? Möchten Sie das Beste aus sich und Ihrem Körper herausholen, um schneller und erfolgreicher an Ihre Ziele zu gelangen? Wollen Sie sich einer optimalen Gesundheit erfreuen und eine beneidenswerte Lebensfreude versprühen?
  
  Lernen Sie die Geheimnisse der Optimierung von Körper und Geist, um in kürzester Zeit Ihre Grenzen zu sprengen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein nie dagewesenes Leistungsniveau zu erreichen! Mit den smarten und einfachen Techniken aus diesem Buch schaffen Sie es spielend leicht Ihren Körper und Ihr Gehirn zu Höchstleistungen auflaufen zu lassen. 
  
  Gelangen Sie durch eine gesunde Lebensweise zu maximaler Produktivität und mentaler Stärke, mehr Gelassenheit und langanhaltender Gesundheit!

  Zum Buch

• 

  Ein Sadhu zwei Esel und ich -...

  Priya Kumar

  • 0
  • 0
  • 0

  Nach seiner Scheidung, am Rande eines persönlichen Zusammenbruchs, unternimmt der indische Geschäftsmann Arjun eine Reise in das Herz des Himalaya. Nach einem Unfall enthüllen die Berge auf Schritt und Tritt Geheimnisse und Prüfungen, die Arjun dazu bringen, der Abwärtsspirale seines selbst geschaffenen Elends zu entkommen.
  
  "Ein Sadhu, zwei Esel und ich" ist ein spirituelles Abenteuer. Es ist eine Begegnung mit der Wahrheit, der Weisheit und der Kraft, die uns allen innewohnt.

  Zum Buch

• 

  Das Wechseljahre Buch - Symptome...

  audio4you, Birgit Brauneder,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Entspannt durch die Wechseljahre!
  
  Für Frauen ist die Menopause ein rotes Tuch, die meisten haben sogar regelrecht Angst vor dieser Lebensphase. Aber das ist gar nicht nötig!
  Die faszinierendste Phase in Deinem Leben – einfach erklärt
  Die Menopause ist nämlich alles andere als eine Krankheit, sondern ein ganz natürlicher Lebensabschnitt, der sogar viele positive Seiten für Dich bereithält.  Warum Du Dir keine Sorgen über die Wechseljahre machen musst, erklärt Dir dieser Ratgeber – entspannt, gelassen und informativ.
  Du erfährst:
  ✓  Was während der Wechseljahre in Deinem Körper passiert – verständlich erklärt.
  ✓  Wieso die Hormone eben nicht an allem schuld sind.
  ✓  Welche Risiken bestehen können – aber auch, welche neuen Chancen sich Dir eröffnen.
  ✓  Wie Du ganz einfach Dein Gewicht halten und sogar abnehmen kannst.
  ✓  Was wirklich gegen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schlafstörungen hilft.
  ✓  Dass auch Männer Wechseljahre haben – aber anders.
   "Geheimrezepte" gegen Hitzewallungen und Co.!
  Ohne langes Fachchinesisch bietet Dir dieses Buch einen Überblick, welche Therapien und Hausmittelchen Dir bei potenziellen Problemen gute Dienste leisten können. Dabei findest Du ebenfalls zahlreiche Informationen über sanfte Heilmethoden wie Homöopathie, Bachblüten, Schüßler Salze und ebenso über traditionelle chinesische Medizin (TCM).
  
  Abnehmen in der Menopause - gar kein Problem
  Und natürlich findest Du hier auch verständlich erklärt, wieso es mit dem Gewicht in den Wechseljahren plötzlich schwierig werden kann und was Du tun kannst, wenn Du ein paar Pfund zu viel auf den Rippen hast oder womöglich sogar ein Bäuchlein entwickelst. Das Prinzip dahinter ist erstaunlich simpel und lässt sich sofort problemlos im Alltag umsetzen.
  Dich selbst entdecken
  Was häufig vernachlässigt wird, wenn die Rede auf die Menopause kommt, ist die psychische Komponente. Plötzlich ist man irgendwie "nicht mehr so richtig Frau" … Viele verzweifeln daran, was die Wechseljahre noch bedrohlicher macht. Dabei erwartet Dich eine Phase, die wie kaum eine andere Chancen bietet, sich endlich besser um sich selbst zu kümmern und sich intensive kennenzulernen.
  Insofern versteht sich dieser Ratgeber als Mutmacher-Hörbuch! Als Tipp-Geber für alle, die wissen möchten, wie man besser mit der Menopause zurechtkommt und sich von ihr nicht unterkriegen lässt.
  Ein Klick reicht, um Dein Leben zum Positiven zu verändern.

  Zum Buch

• 

  Wie man eine toxische...

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Wie man eine toxische Ernährungskultur erkennt] taucht tief in das komplizierte Geflecht aus gesellschaftlichem Druck und inneren Überzeugungen ein, die unsere Beziehung zu Essen, unserem Körper und unserem Selbstwertgefühl prägen. Geschrieben mit unerschrockener Intimität und scharfsinniger psychologischer Einsicht, schält diese tiefgründige Untersuchung die Schichten normalisierter Verhaltensweisen ab, die schädliche Standards aufrechterhalten. Durch lyrische Prosa, die sich wie das Geständnis einer engen Freundin liest, beleuchtet das Buch, wie die Diätkultur unseren Alltag durchdringt – von den stillen Gedanken beim morgendlichen Kaffee bis zu den spannungsgeladenen Gesprächen beim Familienessen. Auf der Grundlage umfangreicher Recherchen und mit einer sehr persönlichen Stimme zeigt es, wie das Marketing der Wellness-Industrie, der Druck der sozialen Medien und generationenübergreifende Traumata zusammenwirken und ein komplexes System aus Schamgefühlen gegenüber dem eigenen Körper und moralischen Urteilen über Essen schaffen. Was dieses Werk auszeichnet, ist seine schonungslose Ehrlichkeit, mit der es untersucht, wie diese toxischen Botschaften so tief in unserem Bewusstsein verankert sind, dass sie sich wie unsere eigenen Gedanken anfühlen, und gleichzeitig einen mitfühlenden Weg aufzeigt, wie wir diese vererbten Überzeugungen erkennen und ihnen widerstehen können.

  Zum Buch

• 

  100 Gute Nacht Geschichten für...

  Jan Michelsen

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen in der Welt der Einschlafgeschichten. In diesem Buch finden Sie eine Sammlung von Geschichten, die dazu dienen, Ihrem Kind das Einschlafen zu erleichtern und die Träume zu bereichern. Jede Geschichte in diesem Buch ist sorgfältig ausgewählt und handelt von verschiedenen Themen, von Abenteuern in fernen Ländern bis hin zu magischen Wesen in einer fantastischen Welt. Diese Geschichten sind nicht nur unterhaltsam, sondern auch beruhigend und helfen dabei, den Geist zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen, bevor man einschläft. Einschlafgeschichten sind besonders nützlich für Kinder, die Schwierigkeiten haben einzuschlafen, sie helfen, Gedanken zu ordnen und sich auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten. 
  Wir hoffen, dass Sie diese Geschichten genießen und dass Ihr Kind schneller und tiefer einschläft. Lesen Sie sie vor dem Schlafengehen mit Ihren Kindern, um ihnen den möglichst besten Schlaf zu bescheren. Gute Nacht und „sweet dreams“. 
  Michelsen, Jan. 100 Gute Nacht Geschichten für Babys ab 0 Jahren zum Vorlesen, kurze Einschlafgeschichten zur Beruhigung: Sammlung von Kurzgeschichten für Babys und Kleinkinder (S.5). Kindle-Version. 

  Zum Buch