ME YOGA - Manifestation durch Yoga – Ziehe das Leben an das du dir wünschst

Nicole Bongartz

Summary

Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt: Das Universum unterstützt uns dabei, unsere Träume in die Tat umzusetzen. Alles, was wir brauchen, liegt in Wahrheit schon in uns. Doch allzu oft passen wir uns übernommenen Werten und Vorstellungen an, die nichts mit uns selbst zu tun haben. Diese Limitierungen dürfen wir in neue, kraftvolle Überzeugungen umwandeln.
Die erfolgreiche Yogalehrerin Nicole Bongartz zeigt in ME YOGA, wie wir mithilfe einer ganzheitlichen, alles mit allem verbindenden Yogapraxis unsere alten Muster erkennen und durch eine klare Intention und stetiges Üben auf körperlicher und seelischer Ebene auflösen.
Dieses großartige Yoga-Kompendium liefert im ersten Teil den umfassenden Background zu Manifestation und Yogaphilosophie. Im zweiten Teil wird der Manifestationszyklus durch die sieben Chakren erklärt. Immer geht es dabei um die Fragen "Was brauche ich persönlich?" bzw. "Was in mir will ich transformieren?" Auf dieses Ziel gilt es, sich zu während der Übungspraxis zu konzentrieren, bis wir im wahrsten Sinne verkörpern, was wir uns wünschen und so bewusst das Leben gestalten, was uns wirklich entspricht.

Available since: 01/30/2025.

Print length: 240 pages.

Body, Mind & Spirit

Other books that might interest you

Musik für dein Herz Chakra:...

Chakra Balancing Music

Jeder Mensch besitzt ein unendlich komplexes Energiesystem aus verschiedenen Körpern, Energiebahnen und Energiestationen, genannt Chakren. Über 140 dieser Chakren befinden sich in unserem Körper und weitere außerhalb von diesem. Hierbei unterscheidet man sieben Haupt-Chakren. Die drei unteren (Wurzel-, Polaritäts- und Solar Plexus-Chakra beziehen ihre Energie von "unten" aus Mutter Erde, während die drei oberen Chakren (Kronen-, Drittes Auge- und Hals-Chakra) nach oben ausgerichtet sind und von dort ihre Energie beziehen. Die Energien von unten und von oben treffen sich dann im Herz-Chakra. Im "heiligen Herzen" findet die "Hochzeit" von Himmel und Erde statt, hier wirst du der universelle Gott-Mensch, der du bist.Mit diesen frequenzbasierten Musiken verfügst du über die effektivste Methode zur Aktivierung und Reinigung deines Herz Chakras.Die Methode ist vor allem deshalb empfehlenswert, weil du dabei lernst, Dein Herz Chakra selber zu spüren. Es ist also keine Glaubensfrage, sondern etwas, das Du mit etwas Übung direkt selbst überprüfen kannst.Synchronisiere deine Energie und heile Deinen Körper und Deinen Geist. Du kannst dabei einen Zustand erreichen in dem Du pures, herzoffenes Bewusstsein bist. Das ermöglicht Dir den Zugang zu anderen, größeren Realitäten. Nutze die Kraft die in Dir steckt und erschaffe Dir ein Leben aus dem Quantenfeld - und nicht aus Materie.Diese Musiken…• lenken dein Körperbewusstsein auf die Herzregion,• fördern deine Herzkohärenz,• bauen Angst und Stress ab,• senken deinen Bluthochdruck,• steigern deine Kreativität.Verändere die Biochemie deines Körpers und bringe dein Nervensystem, deine Gefühlswelt und deinen Organe in ein harmonisches Gleichgewicht. So nimmst du dich selber besser wahr und hörst die feine Stimme deiner Intuition noch deutlicher.HINWEIS: Am besten wirken unsere Hörsessions, wenn du die Musik über qualitativ hochwertige Kopfhörer anhörst und du dich währenddessen entspannt hinsetzt oder hinlegst. Bitte höre die Musiken nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.--Schlüsselwörter: Chakra, Chakren, Herzchakra, Chakrenreinigung, Chakra Aktivierung, Chakren aktivieren, Chakren heilen, Herz-Kohärenz, Körperwahrnehmung, Körperfrequenz, Frequenzheilung, Nervensystem, innere Balance, harmonische Balance, Heilmusik, Selbstheilung, Heilfrequenzen, Klangheilung, Klangtherapie, Frequenztherapie, Herz-Hirn-Kohärenz, Licht-Meditation, Herzmeditation.

Show book

Liebe Dich selbst und erlebe...

Sonja Schoch

Willkommen auf einer Reise der Selbstliebe! In "Liebe Dich selbst und erlebe wahres Glück" teilt Autorin Sonja Schoch inspirierende Einsichten, praktische Tipps und tiefgreifende Erkenntnisse darüber, wie Du Dich selbst lieben und ein erfülltes Leben führen kannst.

Tauche ein in die Welt der Selbstliebe, während Sonja Dich durch Schritte führt, die Dich dazu befähigen, Dein eigenes Wohlbefinden zu schätzen und zu fördern. Von der Erkundung Deiner Emotionen über die Identifizierung Deiner Werte bis hin zur Pflege authentischer Beziehungen bietet dieses Buch konkrete Anleitungen für den Weg zu einem liebevolleren Selbst.

Die Autorin spricht nicht nur über Selbstliebe, sondern teilt auch ihre persönlichen Erfahrungen, Ratschläge und Übungen, die den Leser dazu ermutigen, die Prinzipien der Selbstliebe in sein tägliches Leben zu integrieren. Der Fokus liegt darauf, wie Du Dich selbst schätzen und achten kannst, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

"Liebe Dich selbst und erlebe wahres Glück" ist nicht nur ein Buch, sondern eine Reise zu einer tieferen Verbindung mit Dir selbst. Entdecke die Kraft der Selbstliebe und finde den Schlüssel zu einem Leben, das von Liebe, Glück und Erfüllung geprägt ist.

Show book

Erziehen ohne die Nerven zu...

Tania García

Nein sagen, gelassen bleiben: Dieses Buch zeigt, wie ElternKonflikte verständnisvoll lösen, Ängste und Aggressionen auffangen, Grenzen setzen und die Bindung zu ihrem Kind stärken können. Anhand von Alltagsbeispielen beschreibt Tania Garcia, die führende spanische Expertin für bindungsorientierte Erziehung, alle typischen Konfliktsituationen in der Familie und sofort anwendbare Methoden, um diese zu lösen. So lassen Eltern von Kindern zwischen 3 und 8 Jahren Gereiztheit und Wut hinter sich. Mit spannenden Erkenntnissen aus der Emotionsforschung.

Show book

SCHLÜSSEL ZUM WISSEN DER ERDE:...

Barbara Marciniak

»Erwacht innerhalb dieses Traums und erkennt, dass es eure Pflicht und Verantwortung als Mensch ist, euch eine sichere Welt vorzustellen und ins Leben zu rufen.« – Die Plejader

Aus dem Vorwort der SPIEGEL-Bestsellerautorin Pavlina Klemm, das Barbara Marciniaks Werk SCHLÜSSEL ZUM WISSEN DER ERDE einleitet: »Dieses Buch ist randvoll mit spirituellen Weisheiten!«

Weltweit als die wichtigsten spirituellen Lehrer unserer Zeit angesehen, eröffnen uns die Plejader einen ebenso wegweisenden wie klaren Blick auf unsere höchste Bestimmung auf der Erde. Aus 26 Sitzungen, die in Mexiko, Ägypten, auf Bali und in den USA stattfanden, entstand ein Handbuch für ein inspiriertes Leben, das wichtige Erinnerungen in uns wachruft, um unsere entscheidende Rolle in dem Veränderungsprozess zu enthüllen, der sich in unserer Zeit entfaltet. Es geht darum, die Göttinnen-Energien wahrzunehmen, dem menschlichen Wesen seinen Wert zurückzugeben und unsere ursprüngliche DNS zu leben. Codes für eine multidimensionale Perspektive werden erweckt, die Korridore der Zeit erforscht und ein tieferes Verständnis für unsere Ahnenreihe geweckt.

DIE PLEJADER führen den Leser in Geheimnisse ein, die mit der Lebendigen Bibliothek der Erde verbunden sind. Jedes Kapitel schließt mit einer Energieübung zur Vertiefung der erhaltenen Lichtinformationen.

Begleitend zum Buch SCHLÜSSEL ZUM WISSEN DER ERDE erschien die gleichnamige Übungs-CD mit sechs geführten Plejaden-Meditationen, ergänzt durch einen exklusiven Beitrag von Pavlina Klemm, der von ihr eingesprochen wurde - alles musikalisch begleitet von Sayama.

BARBARA MARCINIAK ist ein international anerkanntes Trancemedium, eine inspirierende Rednerin und Autorin von vier Plejaden-Büchern, die jetzt bei AMRA erscheinen und in mehr als zwanzig Sprachen übersetzt wurden. Allein in den USA haben sie sich über eine halbe Million Mal verkauft. Die Autorin hat einen Abschluss in Sozialwissenschaften und war zwanzig Jahre lang Herausgeberin der Zeitschrift »The Pleiadian Times«.

Show book

Achtsamkeitstraining mit Hypnose...

Zentrum für Achtsamkeit

Negative Gefühle wie körperlich empfundene Enge, Angst, Zorn, Hass oder Mangel sind kontraproduktiv und zeigen Ihnen, dass Sie in Ihrem Leben etwas verändern dürfen. Sie ahnen bereits, dass sich Ihre Lebensqualität dadurch deutlich verbessern würde, wenn Sie Ihre innere Stimme intensiver wahrnehmen und sich von negativen Schwingungen im Außen abgrenzen könnten.Dieses Hypnoseprogramm vom Zentrum für Achtsamkeit kann Ihnen dabei helfen, achtsamer zu werden und ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um jeden Tag aufmerksamer für sich selbst zu leben und Ihr seelisches Wachstum zu fördern. Sie lernen eine bewährte Technik, anders mit Ihren Gefühlen umzugehen, Ihre Nerven zu schonen und Ihre Ausstrahlung zu stärken. Sie finden in Ihrer neuen Bewusstheit eine eigene und jederzeit abrufbare Kraftquelle - unabhängig von anderen oder von äußeren Umständen.Diese Anwendung mit einer Laufzeit von 26 Minuten erzeugt mit punktgenauen Botschaften tiefe, unauslöschliche Eindrücke in Ihrem Unterbewusstsein. Harmonie und Wertschätzung werden tief in Ihrem Unterbewusstsein verankert. Das wiederum wird dabei elfen, mehr Klarheit über Ihre Ziele und Absichten zu erlangen. Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören.Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch, Therapien oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Angststörung, Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Show book

Glücksbringer to go – 1 Etappe -...

Alexander Rüdiger, Petra Reichel

Alexander Rüdiger wurde durch seine TV-Show "Money Maker" zum Glücksbringer einer ganzen Nation. Als begeisterter Pilger und Extrem-Marathonläufer verbringt Rüdiger zudem viel Zeit in der Natur, und genau dort empfiehlt er, sich mit dem "Glücksbringer to go" auf den Weg zu machen.Die Weisheit der Geschichten, die Kraft der Worte und die ergreifende Klaviermusik von Petra Reichel motivieren, regen zum Nachdenken und Handeln an, und geben Mut und Kraft in jeder Lebenslage.Alexander Rüdigers Interpretation der Erzählungen versprechen ein kurzweiliges Hörvergnügen und haben eines gemeinsam: sie berühren unser Herz. Damit ist dieses Hörbuch auch eine wundervolle Geschenkidee – von Mensch zu Mensch."Ein echter Glücksbringer liest inspirierende Geschichten und spricht über persönliches und ansteckendes Glück und liefert den passenden Soundtrack fürs Laufen, Pilgern und Wandern." KURIER

Show book