Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
240 Kilometer in 24 Stunden - Was man beim Laufen übers Leben lernt - cover

240 Kilometer in 24 Stunden - Was man beim Laufen übers Leben lernt

Michael Stocks

Verlag: Copress

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Michael Stocks ist 49 Jahre alt, als er an der Startlinie des Laufs steht, der sein Leben verändern soll. Es ist 12 Uhr mittags, und der Regen setzt gerade ein. Michael hat das Laufen erst wenige Jahre zuvor für sich entdeckt, in seinem ersten 10-Kilometer-Lauf musste er zahlreiche Gehpausen einlegen.

Und nun will er sich mit 49 Jahren für den Ultralaufkader von Großbritannien qualifizieren. Dafür muss er in den nächsten 24 Stunden 240 Kilometer auf einer 400m-Tartanbahn ohne Unterbrechung laufen. Sechs Marathondistanzen, immer im Kreis, immer dieselben 400m.

Sehr unterhaltsam reflektiert Michael Stocks entlang der Stunden des Rennens, welche Parallelen zwischen dem sportlichen Erleben und dem Auf und Ab des Lebens in Summe bestehen. Er zeigt auf, welche Lehren ihm die körperliche und mentale Extrembelastung beschert, und wie man diese für Situationen außerhalb des Sports nutzen kann.

»240 Kilometer in 24 Stunden« ist eine Liebeserklärung an den extremen Ausdauersport, die auch Nicht-Läufer:innen in ihren Bann zieht.
Verfügbar seit: 07.04.2022.
Drucklänge: 232 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Ich bin Zlatan - Meine Geschichte - erzählt von David Lagercrantz - cover

    Ich bin Zlatan - Meine...

    Zlatan Ibrahimovic, David...

    • 0
    • 0
    • 0
    Vorhang auf für »Ibracadabra«!
    Seine Fans versetzt Zlatan Ibrahimovic regelmäßig in Ekstase. Seine Gegner lehrt er durch seine Unberechenbarkeit am Ball das Fürchten. Lästige Fragen nach seinem exzentrischen Auftreten beantwortet er gerne mit dem Satz: »Weil ich Zlatan bin.« Zlatan Ibrahimovic, geboren 1981 in Malmö, ist einer der besten, bekanntesten Stürmer weltweit – und ganz bestimmt der schillerndste. Schonungslos ehrlich erzählt er von seinem wechselvollen Weg, auf dem er vom kickenden Fahrraddieb in den Malmöer Ghettos zum bestbezahlten Fußballprofi der Welt wurde.
    Zum Buch
  • Merckx - Der Unerreichte - cover

    Merckx - Der Unerreichte

    Guy Roger

    • 0
    • 0
    • 0
    Eddy Merckx: Eine Radsportlegende
    Eddy Merckx, bekannt als »der Kannibale«, gilt dank seiner unerreichten 525 Siege als der beste Radsportler aller Zeiten. In dieser fesselnden Erzählung von Guy Roger werfen zahlreiche Wegbegleitern einen Blick auf Merckx' unvergleichliche Karriere und seinen unbändigen Siegeswillen – untermalt von illustrierten Statistiken.
    Eine Karriere für die Geschichtsbücher
    Von seinen legendären Siegen bei der Tour de France bis zum Aufstellen des Stundenweltrekords in Mexiko, ergründet das Buch die Geheimnisse hinter Eddy Merckx' Erfolgen. Stimmen von Teamkollegen, Rivalen und Experten vervollständigen das facettenreiche Bild einer Radsportlegende.
    • Exklusive Erzählungen von Merckx' beeindruckender Radsportkarriere
    • Umfassende Berichterstattung zum 80. Geburtstag mit Interviews und Dokumentationen
    • Ein Muss für Radsportfans und eine Bereicherung für jede Sportbibliothek
    Eine Hommage an Eddy Merckx
    Das Buch enthält exklusive Inhalte, darunter das Vorwort von Bernard Thévenet und das persönliche Nachwort von Eddy Merckx sowie spannende Statistiken. Es feiert das Erbe eines Mannes, dessen nachhaltiger Einfluss auf den Radsport bis heute präsent ist.
    Zum Buch
  • Bayer und Schalke: Echte Erzfeinde? - Für Köln! Der Hooligan-Kodex Folge 2 (Ungekürzt) - cover

    Bayer und Schalke: Echte...

    Biniak

    • 0
    • 0
    • 0
    Es gibt einen Kodex unter Hooligans? Absolut! Auch wenn man dies als Außenstehender gar nicht vermuten sollte, so lässt uns der "Biniak" an seinen Erlebnissen mit den Cologne Streetfighters teilhaben und beweist: Hooligans - zumindest die meisten - sind eigentlich ganz nette Kerle. So lernen wir aber nicht nur die Hooligan-Szene selbst kennen, sondern auch die wiederkehrend anwesenden Polizisten, die Fußballvereine, die Fans und vor allem: die Menschlichkeit zwischen all diesen Gruppen, die man hier wohl am Wenigsten erwartet hätte. Jetzt kommen die "Erzfeinde" Bayer Leverkusen und Schalke. Mit Humor und Augenzwinkern lässt der Biniak die verschiedenen Aufeinandertreffen mit anderen Hooligan-Gruppen Revue passieren.
    Zum Buch
  • Bank-Geheimnis - Selbstgespräche eines Fußballprofis - cover

    Bank-Geheimnis - Selbstgespräche...

    Nils Petersen

    • 0
    • 0
    • 0
    Nach dem vielbeachteten Ende seiner Laufbahn legt Nils Petersen seine Geschichte vor, die über eine reine Autobiografie hinausgeht. Es geht um Werte, Sichtweisen und Gedanken eines stets reflektierten Bundesliga-Fußballers, der als bester Joker der Historie die Schuhe an den Nagel hängt.
    Im Buch beschreibt Nils Petersen den Prozess seiner persönlichen Reifung zum Profi, sein privates Umfeld und wie er damit umgeht, Vorbild zu sein. Seine Karriere ist ein Beispiel für Leidenschaft, harte Arbeit, Geduld und Durchhaltevermögen. Dabei gewährt er seltene Einblicke hinter die Kulissen. Er erzählt intelligent, charmant-witzig und wunderbar selbstironisch über seinen sportlichen Werdegang und das Privileg, Profifußballer zu sein.
    »Bank-Geheimnis« ist das bewegende Selbstporträt eines bemerkenswerten Sportlers und Menschen, ein »Dankeschön« an alle, die ihn begleitet haben, und ein absolutes Must-Have für alle Fußballfans. Besonders für jene, die ihm auf seinen Stationen in Ost und West begegnet sind, zumal in Freiburg, wo er als »Fußballgott« Kultstatus erlangte. Mit vielen Farbfotos aus seiner aktiven Fußballerzeit.
    Zum Buch
  • Ingeborg und das Meer - Die erste deutsche Frau die allein über den Atlantik segelte - cover

    Ingeborg und das Meer - Die...

    Wilfried Erdmann

    • 0
    • 0
    • 0
    Ingeborg von Heister, Segel-Pionierin und Atlantik-Bezwingerin
    
    Ein Solo-Segeltörn ist ein Abenteuer, bei dem auch erfahrene Fahrtensegler mit modernen Booten an ihre Grenzen kommen können. Wie viel größer muss die Herausforderung 1969 gewesen sein, als Ingeborg von Heister als erste deutsche Frau eine Atlantiküberquerung allein auf ihrem Trimaran wagte? Ihr Schwiegersohn Wilfried Erdmann zeichnet anhand ihrer Log-Tagebücher und vieler persönlicher Gespräche das Segelabenteuer nach – eine Verbeugung vor dieser überragenden Leistung!
    
    • Allein von Deutschland bis in die Karibik – und retour: eine historische Erstleistung
    • Hingabe, Leidensfähigkeit, Zähigkeit, Mut: Was es für Segelreisen übers Meer braucht
    • Die Geschichte einer Atlantiküberquerung, erzählt vom herausragenden Segler und Segelschriftsteller Wilfried Erdmann
    
    Ein Boot, Wind und Wellen, die Leinen loswerfen und die eigenen Ängste überwinden
    
    Fahrtensegeln an sich ist nicht frei von kniffligen Situationen. Das ist umso mehr der Fall, wenn der Segeltörn allein in Angriff genommen wird. Doch Wilfried Erdmann hat nicht nur eine Hommage an die Alleinseglerin geschrieben, die alle Probleme auf dem Weg in die Karibik und zurück über die Bermudainseln und die Azoren nach Europa meisterte. Sein Buch ist zugleich eine Universalgeschichte des Segelns. Denn auch, wenn sich moderner Technik viel im Segelsport verändert hat, gibt es doch Punkte, die universell gültig sind: Fernweh, Wind, Wellen und eine unbändige Freiheitsliebe!
    Zum Buch
  • Salzburger Wasserwanderungen - 70 Wege zu erfrischenden Bächen Klammen und Wasserfällen - cover

    Salzburger Wasserwanderungen -...

    Christian Heugl

    • 0
    • 0
    • 0
    Eigentlich als Seenland bekannt, verzaubern Salzburg und die umliegenden Regionen auch mit wilden Fließgewässern: von eindrucksvollen Wasserfällen, deren Gischt eine Wohltat an heißen Sommertagen ist, über Gebirgsbäche, die sich durch geheimnisvolle Klammen schlängeln, zu türkisgrünen Gumpen, die zum Eintauchen verführen. Christian Heugl hat die Wanderschuhe geschnürt und nimmt uns – vom Genusswanderer zur ambitionierten Sportlerin – in 70 Touren mit zu den schönsten Rückzugsorten am kühlen Nass. Dabei verrät er nicht nur alle Fakten, sondern auch spannendes Hintergrundwissen zu den einzelnen Touren.
    
    • Detaillierte Beschreibungen zu 70 Wasserwanderungen im Salzburgerland, dem angrenzenden Bayern sowie dem Salzkammergut
    • Wissen, was einen erwartet: Genaue Angaben zu Wegcharakter, Gehzeit, Höhenmeter und Schwierigkeit garantieren ein Wandererlebnis ohne unerfreuliche Überraschungen.
    • Orientierungshilfe: Anschauliche Karten zu jeder Tour helfen, immer den Überblick zu bewahren.
    • Aufschlussreiche Infos zur Geologie sowie zur Geschichte der einzelnen Gewässer
    und ihrer Nutzung
    • Kein Auto? Kein Problem! Hinweise zur Anreise mit den Öffis erleichtern die
    Tourenplanung für jene, die sich mit Bus und Bahn fortbewegen möchten.
    Zum Buch