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  Magen Darm Gesundheit: Heilende...

  Torsten Abrolat

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  Willkommen zu einer Klangreise für innere Balance, Regeneration und Wohlbefinden.
  Dieses Album verbindet sanfte, meditative Klangwelten mit gezielt eingesetzten Frequenzen, die traditionell mit Entspannung, Harmonisierung und körperlicher Regeneration in Verbindung gebracht werden. Inspiriert von Erkenntnissen aus der Klangtherapie, der Psychoakustik und der Wirkung beruhigender Musik auf das vegetative Nervensystem, lädt diese Musik dazu ein, Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu führen.
  Wissenschaftliche Studien zeigen, dass entspannende Klänge, rhythmische Schwingungen und meditative Musik Stress reduzieren und das parasympathische Nervensystem aktivieren können - jenen Teil unseres Nervensystems, der für Regeneration, Verdauung und innere Erholung zuständig ist. Gerade Magen und Darm reagieren sensibel auf emotionale Belastung, innere Unruhe und Stress. Durch achtsames Hören, bewusste Atmung und tiefe Entspannung kann ein harmonisches Körpergefühl unterstützt werden.
  Die in diesem Album verwendeten Frequenzen wurden bewusst gewählt, um unterschiedliche Bereiche des Verdauungssystems klanglich zu begleiten:
  • 110 Hz - beruhigende Frequenzen zur Unterstützung von Entspannung und Magenbalance; 
  • 281 Hz - anregende Klangräume zur Förderung von Darmaktivität und innerem Fluss; 
  • 176 Hz - tiefe, stabilisierende Schwingungen für Ruhe, Erdung und Regeneration im Bereich des Dickdarms; 
  Sanfte Klangschalen, sphärische Harmonien und fein abgestimmte Frequenzfelder schaffen einen meditativen Raum, in dem Loslassen, Regeneration und innere Balance gefördert werden können. Dieses Album versteht sich nicht als medizinische Behandlung, sondern als unterstützende Klangbegleitung für Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden.
  Lehne dich zurück, atme bewusst und lasse die Schwingungen durch deinen Körper fließen.
  Manchmal beginnt Heilung dort, wo Ruhe entsteht.

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  Gute Pflege braucht Kraft -...

  Nicole Lindner

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  "Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist.
  In diesem Buch finden sich viele Beispiele und Tipps aus der Praxis sowie spannende Hintergrundinfos zur Methode der Biografiearbeit, welche in der Altenpflege bereits seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Darüber hinaus werden Unterstützungsleistungen der Pflegekasse aufgezeigt, mit denen Leser:innen Entlastung im Alltag finden. Am Ende steht das Ziel, die Lebensqualität für alle Familienmitglieder hoch zu halten – damit Körper, Geist und Seele auch in Zukunft gesund bleiben!

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  Astronomie im Sachunterricht...

  Beate Blaseio

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Astronomische Phänomene faszinieren und interessieren Kinder im Primarschulalter. Der Sachunterricht hat die Aufgabe, den Schülerinnen und Schülern einen bildungsorientierten Zugang zur Astronomie zu eröffnen.
  
  Das Buch bietet eine wissenschaftlich fundierte Astronomiedidaktik für die Primarschule. Es wurde ein praxisorientiertes Spiralcurriculum zur Astronomie für die Klassenstufen 1 bis 6 entwickelt, dessen  Bausteine von NMG-Lehrkräften direkt in ihrem Unterricht umgesetzt werden können.

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  Modulare Synthesizer mit VCV...

  Erik Bartmann

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  VCV-Rack 2 ist ein frei verfügbarer modularer Software-Synthesizer. Die Software steht unter einer freien Lizenz. Das VCV-Rack simuliert ein Eurorack, das intern sowohl über USB- als auch MIDI-Verbindungen mit virtuellen und sogar realen MIDI-Geräten verbunden werden kann. Standardmäßig enthält VCV-Rack verschiedene Module in Form von VCOs, LFOs, Mixer und vielen weiteren. Darüber hinaus gibt es eine große Auswahl an zusätzlich installierbaren Modulen, die Plugins genannt werden. VCV-Rack 2 kann ebenfalls als VST-Plugin in einer DAW zum Einsatz kommen.
  
  Der Erfolgsautor Erik Bartmann beschreibt auf über 320 Seiten (DinA4-Format) mit zahlreichen vierfarbigen Screenshots, Fotos und Illustrationen die Installation und den Einsatz des modularen Synthesizers. Dabei beleuchtet er auch den physikalischen und musikalischen Hintergrund der elektronischen Klangerzeugung. Zahlreiche Module und Plugins werden vertiefend in dem Buch vorgestellt.
  
  Der Einstieg in die Welt der modularen Synthesizer ist mit VCV-Rack einfach und kostenlos. Wer noch nicht so richtig weiß, wie alles bei einem modularen Synthesizer funktioniert und welche Möglichkeiten der Erweiterungen es gibt, der ist mit dieser Softwarelösung bestens bedient. Wer ernsthaft an der Welt der modularen Synthesizer interessiert ist und erst einmal kein Geld für entsprechende Hardware ausgeben möchte, kommt an VCV-Rack nicht vorbei. Die hier gesammelten Kenntnisse und Fertigkeiten lassen sich vollumfänglich auf einen modularen Synthesizer, der aus physischer Hardware besteht, übertragen und anwenden.

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  KI Chancen im Beruf jetzt...

  Philipp Fuchs

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  Die KI Revolution ist der größte Technologiewechsel der letzten 25 Jahre. Willst du diese Entwicklung nur beobachten oder aktiv gestalten? Mit dem Hörbuch KI Chancen im Beruf jetzt optimal nutzen erhältst du den perfekten Leitfaden, um die Arbeitswelt von morgen schon heute zu meistern. 
  Egal, ob du als Angestellter deine Effizienz steigern möchtest oder KI im Management anwenden willst: Dieser Ratgeber holt dich genau dort ab, wo du stehst. Du lernst die Künstliche Intelligenz Grundlagen von Grund auf kennen und erfährst, wie du Künstliche Intelligenz verstehen und direkt in deinem Arbeitsalltag einsetzen kannst. Als KI für Einsteiger konzipiert, verzichtet dieses KI Ratgeber Hörbuch auf kompliziertes Fachjargon. Stattdessen werden selbst komplexe Themen wie KI Algorithmen einfach erklärt. 
  Entdecke die KI Zukunftstrends Berufsleben und erfahre, wie Automatisierung durch KI deine täglichen Aufgaben erleichtert. Von der Integration von ChatGPT im Büroalltag bis hin zu Prompt Engineering Grundlagen erhältst du praxisnahe Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Du lernst, wie du KI Tools für Mitarbeiter clever nutzt und als Manager erfolgreiche KI Strategien für Manager entwickelst. So treibst du die KI Transformation Unternehmen aktiv voran. 
  Dieses KI Praxis Hörbuch beleuchtet zudem die KI Revolution Arbeitsmarkt und zeigt dir konkrete KI Praxisbeispiele Branchen. Du baust dir ein solides KI Grundwissen auf und erfährst, wie Generative KI Führungsebene und Teams gleichermaßen bereichert. Gleichzeitig wird auch die KI Ethik im Unternehmen behandelt, damit du KI erfolgreich integrieren und verantwortungsvoll nutzen kannst.

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  Gut essen in Schwangerschaft und...

  Julia Gilcher

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  In dem Wunsch, ihr Kind von Anfang an optimal zu versorgen, sind viele Familien an einer gesunden Lebensweise interessiert. Selten ist die Freude, aber auch die Verunsicherung so groß wie in dieser besonderen Lebensphase – der Ratgeber gibt fundierte Antworten auf alle Fragen rund um die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit.
  - Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit: die optimale Ernährung 
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