Gute Pflege braucht Kraft - Selbsthilfe für pflegende Angehörige

Nicole Lindner

Summary

"Ich brauche dringend eine Auszeit – aber wie soll das gehen?", fragen sich viele pflegende Angehörige und stehen dabei oft bereits seit Jahren kurz vor einem Zusammenbruch. Dieser Ratgeber will Pflegende dabei unterstützen, den liebevollen persönlichen Einsatz für einen alten Menschen beizubehalten und sich und die eigene Gesundheit trotzdem nicht zu vergessen. Denn wer sich um eine andere Person kümmert, weiß aus Erfahrung, dass diese Aufgabe kein Sprint, sondern ein Marathon ist.
In diesem Buch finden sich viele Beispiele und Tipps aus der Praxis sowie spannende Hintergrundinfos zur Methode der Biografiearbeit, welche in der Altenpflege bereits seit Jahren erfolgreich eingesetzt wird. Darüber hinaus werden Unterstützungsleistungen der Pflegekasse aufgezeigt, mit denen Leser:innen Entlastung im Alltag finden. Am Ende steht das Ziel, die Lebensqualität für alle Familienmitglieder hoch zu halten – damit Körper, Geist und Seele auch in Zukunft gesund bleiben!

Available since: 06/26/2023.

Print length: 182 pages.

Other books that might interest you

Die Hütte in der Mitte des...

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Als jüngster CEO seiner Firma hat David beruflich mehr erreicht als andere in ihrem ganzen Leben. Aber heute ist nicht sein Tag. Erst gibt es Ärger auf der Arbeit, dann geht ihm auf dem Weg in die Berge das Benzin aus. Das Handy? Liegt im Büro. Auf der Suche nach einer Tankstelle nimmt David eine Abkürzung durch den Wald –  ohne zu ahnen, dass dieser Weg zum größten Abenteuer seines Lebens wird. Er verirrt sich und stößt auf die Hütte der geheimnisvollen Frau Jumma. Dort beginnt das eigentliche Abenteuer: Er findet vier Türen, die ihn in verschiedene Welten führen. Jede offenbart eine neue Wahrheit oder Einsicht, die das Potenzial hat, sein Leben von Grund auf zu verändern. Wird David die richtige Wahl treffen?

Show book

Emotionale Abhängigkeit -...

Maria Riedel

Bist du gut genug für deine Beziehung?

Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner?

Was macht er gerade?
Ist er glücklich mit mir?
Will er mich noch?
Du fragst dich ständig:

Bin ich gut genug für ihn?
Könnte ich etwas besser machen?
Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen.

Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles andere vernachlässigst – Freunde, Familie, Hobbys – dann ist größte Vorsicht geboten.

Denn diese Art der Abhängigkeit kann schleichend entstehen und du bemerkst es oft, wenn es bereits zu spät ist.

Dein Leben, deine Gedanken und deine Entscheidungen richten sich nur noch nach dieser einen Person aus.

Du fühlst dich, als seist du in einem Teufelskreis aus innerer Leere, quälender Eifersucht und Verlustängsten gefangen.

Dir ist klar, dass du dich selbst verloren hast.

Doch was bedeutet das für dich und wie kannst du wieder zu dir selbst finden?

Emotional abhängige Menschen neigen dazu, in ihren Beziehungen sehr viel Leid zu erfahren und sich stark an den Partner zu binden – das weiß Maria nur zu gut:

Die psychologische Beraterin greift in diesem Ratgeber das Thema emotionale Abhängigkeit auf und erklärt, warum Menschen in einer solchen Beziehung leiden und wie sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.

Eine Beziehung soll dich zwar glücklich machen, aber du solltest auch in der Lage sein, allein glücklich zu sein.

Sonst gibst du dein Glück und deine Selbstbestimmung an jemand anderen ab.

Wenn wir unsere Beziehungen als ein Mittel zum Glück sehen, dann setzen wir uns damit unter Druck und zerstören sie.

Stelle sicher, dass du in deinem Leben bereits etwas hast, was dich erfüllt und dir Freude bereitet – bevor du versuchst, jemand anderem diese Aufgabe zu übertragen.

Dieses Buch wird dir ein treuer Begleiter sein.

Show book

Liebe statt Angst

Anonymous

Die schönsten Heilgedanken und Affirmationen zur täglichen Anwendung

Louise Hay weiß um die Bedeutung tiefer Überzeugungen für die Heilung. Mit ihrer Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte hat sie bereits mehr als 50 Millionen Menschen in über 30 Ländern der Welt geholfen. Erleben Sie auf diesem Hörbuch auch ihre Originalstimme, die liebevoll durch eine Meditation gegen die Lebensangst führt. Im Anschluss daran folgt diese Meditation in deutscher Übersetzung.
»Angst-Gedanken erzeugen Angst machende Erfahrungen. Es mag sein, dass Sie in der Kindheit beängstigende Erfahrungen hatten und traumatisiert wurden. Und auch heute noch mögen Ihnen Ängste zu schaffen machen. Aber wollen Sie, dass das ewig so weitergeht? Oder möchten Sie sich jetzt eine Welt erschaffen, die friedvoll und sicher ist? Kommen Sie, verändern wir gemeinsam Ihr Denken! Von der Angst zur Sicherheit. Das hat bei mir funktioniert, und bestimmt funktioniert es auch bei Ihnen.« Louise Hay

Show book

KOLLOIDALES PLATIN [Alpha Flow &...

Michael Reimann, Pavlina Klemm

Dieses Hörbuch enthält 70 Minuten Heilmusik als reiner Klang zur Meditation und Raumreinigung sowie zusätzliche gesprochene Tracks mit Informationen über die Kompositionen, die verwendeten Frequenzen und den Musiker.KENNEN SIE KOLLOIDALES PLATIN?Die vorliegenden Aufnahmen arbeiten mit der Schwingungsfrequenz von reinem Platin, die jede noch so kleine Zelle im menschlichen Organismus erreicht. Das ist vergleichbar mit der Wirkung feinster Partikel von kolloidalem Platin. Sie unterstützen die DNA-Reparatur, die Regeneration von Gehirn, Nervensystem und Gelenken, verbessern Sehschärfe, Konzentration und Kreativität, sind antiviral, helfen bei Allergien und stärken das Immunsystem, werden bei Krebs eingesetzt und zeigen sogar positive Wirkung bei Autismus. Die verwendeten Frequenzen gehen in Resonanz mit dem natürlichen Platinanteil im Körper – durch wundervolle Klänge, die Entspannung, Harmonie und Ruhe bringen!Im Anschluss an die Heilkompositionen finden Sie mehrere gesprochene Texte über die Wirkung der Klänge, die Herangehensweise bei der Komposition und den Musiker. Im umfangreichen Booklet, das als PDF mitgeliefert wird, finden Sie eine gechannelte Botschaft der SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Heilerin Pavlina Klemm sowie eine Meditationsanleiutung zur Erhöhung der heilsamen Wirkung.Mit Alphawellen zur tieferen Entspannung beim Hören. Das erste und dritte Stück auf der CD sind im Tempo 85 Beats per Minute angelegt, das mittlere Stück hat 65 Beats per Minute. Alle drei erklingen aufgrund der speziellen Frequenz von Platin in der Basisstimmung 440 Hertz. Für die Ermittlung der Frequenz bedanken wir uns recht herzlich bei Dr. Elmar Langenscheidt.WARUM AUFNAHMEN MIT DEN FREQUENZEN VON PLATIN? Platin bekämpft hartnäckigen Krebs. Es wirkt antiviral und ist nützlich für die Gesundheit des Gehirns und Nervensystems, indem es durch die Verbesserung der elektrischen Übertragung die Aufnahme von Informationen erleichtert. Dadurch unterstützt es allgemein die DNA-Reparatur, verbessert die mentale Sehschärfe und kann die geistige Konzentration und Kreativität fördern. Es wird bei Allergien und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt, bei Taubheitsgefühlen der Genitalien, Hypersensibilität der Vagina und Wechseljahresbeschwerden, zeigt schnelle Wirkung bei Stimmungsschwankungen, Gelenksverletzungen, partiellem Kälteempfinden sowie Kribbeln, Lähmungen, Ausfluss und Trigeminusneuralgie. Außerdem unterstützt es die Hormonproduktion der Thymusdrüse und des gesamten endokrinen System. Auch bei starkem Zittern der Hände und sogar bei Autismus hat es schon positive Wirkungen gezeigt. Meditierende verwenden es manchmal zur Optimierung des Channelns.MICHAEL REIMANN, 1951 in Berlin geboren, studierte an der Kölner Musikhochschule Dirigieren und Chorleitung. Bekannt wurde er durch seine Solo-Konzerttätigkeit als Multi-Instrumentalist, Obertonsänger und Fachautor für Klangheilung. Er war Darsteller beim Saarländischen Rundfunk, Lehrbeauftragter der Saarbrücker Musikhochschule und arbeitete unter anderem mit Joachim-Ernst Berendt und Christian Bollmann zusammen. Seit dreißig Jahren gibt er Konzerte und Seminare in ganz Europa. Er wurde auch mehrmals vom WDR Köln als Pianist engagiert. Studienreisen führten ihn zuletzt nach Bali, Indien und Japan. Exklusiv im AMRA Verlag erscheinen seine Frequenz-CDs, teilweise in Zusammenarbeit mit Pavlina Klemm, Kerstin Simoné und Jeanne Ruland.

Show book

SUPERGAU! - Erste Hilfe für...

Anonymous

"Das wird schon wieder!" Quatsch.
Verlassen werden ist kein Liebeskummer, sondern eine Lebenskrise, die gute Hilfe braucht!

Was tun, wenn ich total verzweifelt bin?
Wo bekomme ich echte Unterstützung?
Wie schütze ich mich vor nutzlosen Ratschlägen?
Wie finde ich ein offenes Ohr, Mitgefühl, einen Rückzugsort?
Wie kann ich die Trauer, die Wut, den Schmerz aushalten?
Auf diese Fragen gibt Ihnen unser Buch ehrliche, konkrete Antworten. Damit sich Ihre Krise in eine kostbare Chance wandeln kann. Mit Lebendigkeit, Lebensfreude und einer Zukunft, von der Sie heute nicht mal träumen würden!

Show book

Pflanzenwasser: Heilkraft der...

Verena Grapengeter

Du möchtest die Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenwasser verstehen und Deinem Körper etwas Gutes tun? Du möchtest die Seelen der Pflanzen entdecken und am liebsten Hydrolate ganz einfach selbst herstellen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich!

Pflanzen und Blüten berühren uns auf vielseitige Weise. Sowohl durch ihre Optik, als auch durch ihren Duft. Leider blüht keine Pflanze ewig. Pflanzenwasser, auch Hydrolate genannt, konservieren diese Blüten und ihren Duft und können somit als Seele der Pflanzen bezeichnet werden. Die Pflanzenwasser verschiedener Blüten haben ganz unterschiedliche Wirkungen auf unseren Körper und Geist. In dieser Bibel der Pflanzenwasser lernst du genau, auf welchem Wege du welche Blüte für dich nutzen kannst und z.B. Gesundheit, Heilung oder Entspannung erfährst. Begib dich auf eine spannende Entdeckungsreise und ergründe die Seele der Pflanzen!

Das erwartet Dich:
✓ Die Tradition der Pflanzenwässer
✓ Pflanzenportraits - Die Wirkungen unzähliger Blüten
✓ Do-it-Yourself mit Pflanzenwasser! Deo, Gesichtsmasken, Cremes & Co. ganz einfach selber machen
✓ Worauf du beim Kauf von Hydrolaten unbedingt achten solltest
✓ Hydrolate Schritt für Schritt selber herstellen
✓ und vieles mehr …

Kaufe jetzt dieses Buch, und heile dich mit Hilfe der "Seelen der Pflanzen"!

Show book